絶対一番安い ネックレス チェーン 10金 イエローゴールド フラット小豆チェーン 幅0.8mm 長さ55cm|鎖 K10YG 10k 貴金属 ジュエリー レディース メンズ - steinost.pl

絶対一番安い ネックレス チェーン 10金 イエローゴールド フラット小豆チェーン 幅0.8mm 長さ55cm|鎖 K10YG 10k 貴金属 ジュエリー レディース メンズ

ネックレス チェーン 10金 イエローゴールド フラット小豆チェーン 幅0.8mm 長さ55cm|鎖 K10YG 10k 貴金属 ジュエリー レディース メンズ

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フラット小豆(あずき)チェーンとは
あずき型のコマひとつひとつに押し潰した様なフラット加工を施したデザインのチェーンです。平たく加工されたコマの表面は光を反射してキラキラと輝きます。

【チェーン部分のサイズ】約 幅0.80mm×厚さ0.80mm×線径0.25mm
【長さ(留め具含む)】約 55cm
【留め具】引き輪+プレート(約 幅2.9mm)
【重量】約 1.1g前後
【素材(留め具含む)】無垢の10金イエローゴールド(日本製/刻印有り)

ロウ付け加工について
例えば切れ目のある輪を沢山繋げば鎖になりますが、そのままでは直ぐに切れてしまいます。当店の全ての貴金属チェーンは、その切れ目の1つ1つに基本的にはロウ付け加工が施されており、大きな力が掛からない限りは切れにくい仕様となっております。しかしながら細いチェーンはその性質上お取り扱いには十分ご注意下さい(貴金属は柔らかい金属です)。また、留め具付近に使用される丸環と呼ばれるパーツにもロウ付けを施しております、ご安心下さい。

※ロウ付け加工とはバーナー等で高い熱を加え金属と金属を接合させる加工方法です。


フラット小豆(あずき)チェーンは、あづき状のコマ1つ1つが押しつぶされたような、フラットなデザインのネックレスです。

※ゴールドの名称について
通常の金は黄金色ですが、それをジュエリーの世界では一般的に”イエロー”ゴールドと呼んでいます。含有金属の割合を変える事によって色味を変化させたレッドゴールドやグリーンゴールドといった色相豊かなカラーゴールドが存在する為、その様に呼ばれています。


10金イエロー フラットアズキ 華奢 ネックレス チェーン
チェーン部分のサイズ約 幅0.80mm×厚さ0.80mm×線径0.25mm
長さ(留め具含む)約 55cm
留め具引き輪+プレート(約 幅2.9mm)
重量約 1.1g前後
素材(留め具含む)無垢の10金イエローゴールド
(日本製/刻印有り)
備考· もお受けしています。
ご注文時の画面でご指定下さい。
※上記表の数値は参考値です、実際にはロットにより多少前後致します。
※地金相場や当社都合により定期的に販売価格の見直しを行っております、予めご了承下さい。

ゴールドについて
今メンズ(男)·レディース(女)問わず世界中が注目している10金アクセサリー。女性にはもちろん男性にも人気があるアクセなのでギフトやファーストゴールドとしてもお勧め致します。

<K10YG 10金イエローゴールドの成分>
純金はそのままでは柔らかすぎる為、合金とすることでアクセサリーとしての強度を持つことが出来ます。10金イエローゴールド(K10 YG)は全体の42%が純金、残りの58%に銅·銀·パラジウムを使用する事で強度を保ちながらイエローカラーとなります。




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

シーピー化成 Z-7 DX本体(1200)枚 100007000105,。

 

  1. DEWALT DW7881 Scroll Saw Work Light
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. NOGA Carmexねじ切り用チップ 仕上げ刃なし 6×0.5-1.25 48-20山×55° 06IRA55BXC
  2. Camerons Products TDR Turkey DunRite NEW
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. BONAVENTURA ボナベンチュラ ノブレッサ ダイアリーケース [iPhone 12 mini, フューシャピンク] BODN12MN-HP
  3. パ)取り外しやすい覗き見防止フィルター 12.5Wインチ 3枚 4950-1285 カウネット
    1. 質イコー [ルイヴィトン] LOUIS VUITTON エクリプス ポシェット・ヴォワヤージュ MM/クラッチバッグ/トラベルポーチ M61692 美品
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Telescopes for Adults and Kids, Telescope for Beginners,700mm Focal Length
    1. NOGA Carmexねじ切り用チップ テーパーねじ用 チップサイズ8×18山×60° 08IR18NPTBXC
    2. IMUSA USA GAU-18220 1.8 Liter Cordless Stainless Steel Electric Tea Kettle
    3. Vixen AP経緯台 APZマウント
  5. おからケーキ
    1. フェンディ FENDI クラッチバッグ オレンジ×ブラウン ズッカ ファブリック レザー 7VA433 AB01,
    2. 小山金属工業所 氷のみ (サジ・30mm)
    3. セラピアン SERAPIAN クラッチバッグ EVOLUTION ブルー メンズ srevlmll7166-30-a021-navyblue
  6. 一般用ねじ切り丸ダイス RD(SKS) メートルねじ(M) 左ねじ オーエスジー(OSG) RD S 38×M14×2-L 46739
    1. ジバンシー GIVENCHY ドキュメントケース LARGE ZIPPED POICH クラッチバッグ ブラック メンズ bk600jk0ac-001
    2. EBM-8915500 キャンブロ エレメンツ 固定 シェルフキット 460×1070 メッシュ ESK1842V (EBM8915500)
    3. ルイ ヴィトン エピ ポシェット ジュールGM M64153 ノワール レザー クラッチバッグ メンズ LOUIS VUITTON 中古
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. スカイウォッチャー ニュートン反射望遠鏡 BKP200/F800 LPF
    2. エッグポーチャー ステンレススチール 電子レンジ用 エッグポーチャー クッカー ボイラー スチーマー キッチンガジェット用
    3. 1□【石川定#343ヨサ040303-2W5】防獣フェンスアニマルネット 1.2m高さ 20m長さ AF-1220 支柱1.65m長さ 11本付 フェンス出入扉別途販売
  8. バーバリー クラッチ・セカンドバッグ チャコールグレー BURBERRY 8014525 A5656
    1. Jovely 韓国料理石ボウル(ドルソットまたはドゥクベギ) 直径6.3インチ 高さ2.95インチ ビビンバップやスープなどの韓国料理用ホットポット
    2. SHIBATA(シバタ) 冷蔵庫用長靴-40℃ NR031 24.0 オレンジ NR03124.0
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

三菱 内径加工用 スクリューオン式S形ボーリングバー 左勝手鋼シャンク ▼675-4392 S08F-SCLCL06 1個 ●si517,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

組ヤスリ 半丸12本組 TRUSCO THA012-01 151-5390,!

出典:サンワサプライ アーム取付け用バー(W800) CR-HGB800N

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

Gedoreシングル」が終了スパナ12を開き、調整可能、クロム60、S 12 C,


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こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
三菱 内径加工用 スクリューオン式S形ボーリングバー 右勝手鋼シャンク ▼151-3494 S08F-STFCR09 1個 ●si517

 

その他にも、おからクッキーのレシピはショーワグローブ 544 簡易包装ケミスターパームFS XL NO544-XL10P 1パック(10双)[直送品]で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ユニオンツール 超硬エンドミル【品番:CXES4085-2150】,!

出典:セラピアン SERAPIAN クラッチバッグ EVOLUTION ブラック メンズ srevlmll7166-30-a292-blackeclipse

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:ハイドロリックホース 一般油圧配管用スリム耐摩耗ホース NSL-205-12 金具01+04付 長さ 6000mm

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
Philips(フィリップス) 24型PLSパネル採用ワイド液晶ディスプレイ 5年間フル保証 240B4QPYEB/11

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:GUCCI グッチ ウールクラッチバッグ 597627 男性 送料無料ギフト包装

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
サンワサプライ 壁掛用モニタアーム (アーム長346mm) CR-LA205 割引不可

 

その他にも蒸しパンレシピはルイヴィトン タイガラマ コバルト ポシェットディスカバリー M30278 クラッチバッグで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

水平垂直アーム 2関節,

LED照明拡大鏡 フリーアーム・クランプ取付式 調光無 SKKLシリーズ SKKL-F型 6倍 SKKL-F×6,

プラダ バッグ 2VN013 メンズ セカンドバッグ クラッチ ストラップ付き VITELLO CITY BALTICO カーフネイビー アウトレット,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
フェンディ FENDI クラッチバッグ BAGUETTE SLIM CLUTCH ミニポーチ メンズ 7m0295-afsc-f1eg9

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Nuovoware Table Vise 3 Inch, 360° Swivel Base Universal Home Vise Portable

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

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出典:ラチェット式プラスチックパイプカッタ RC-1625 RIDGID(日本エマソン) 23498

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはGUCCI グッチ GG サイケデリック クラッチバッグ 601087H20BN メンズ 送料無料ギフト包装で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:アイリスオーヤマ ヘッジトリマー 草刈り機 18V 充電式 刈込幅530*/切断径16mm 40分稼動 バッテリー・充電器付き

Yost万力アルミバイスJawキャップ 5 inches SA-350 1,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

(MECHANIX) メカニクスCG HEAVYDUTYグローブMサイズ CG40-75-009,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Bushnell ブッシュネル 完全防水双眼鏡 ニトロ10× 25

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
三菱 内径加工用 スクリューオン式S形ボーリングバー 左勝手鋼シャンク ▼675-4406 S08F-STFCL09 1個 ●si517

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:TPEKKA 11.6" インチ IPS モニター 1366x768 サブディスプレイ HDMI AV BNC VGA USB 入力 178

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

ベルルッティ Berluti セジュール クラッチ セカンド バッグ レザー ダークブラウン メンズ シルバー 金具 90116958,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
ユニオンツール 超硬エンドミル【品番:CXES4095-2400】

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
Bialetti ガスコンロ式 コーヒーメーカー 06800 モカエスプレッソコーヒー

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:【中古】【美品】 SAINT LAURENT PARIS サンローランパリ クラッチバッグ ポーチ タブレットホルダー 397394 D493E 1070

〔柴田科学〕ねじ口びん(メジュームびん) 透明キャップ付 3.5L 017200-35003,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

一般用ねじ切り丸ダイス RD(SKS) メートルねじ(M) 左ねじ オーエスジー(OSG) RD S 38×M10×1.5-L 46718,

出典:ESCO 1118mm/ 1" NPT ハンドル(スチール製) EA547DH-100

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
一般用ねじ切り丸ダイス RD(SKS) メートルねじ(M) 左ねじ オーエスジー(OSG) RD S 38×M6×1-L 46705

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:送料無料 (ブルーシート レジャーシート)萩原工業 #2500 OSシート 7.2X9.0m OS7290-T

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
RoomMates RMK11455WP ヘリンボーンブラウンウッドボード 剥がして貼れる壁紙

 

その他のおからチーズケーキのレシピはEklindツール269-10614 14-PCメトリック六角Setwメタルカスで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:三甲(サンコー) サンスノコ(すのこ板/敷き板) 1195mm×591mm 樹脂製 #1260 ブルー(青)

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
コイズミ オーブンレンジ 音声ガイド付きオーブンレンジ 16L レッド KOR-6000/R

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

キャンブロ カムシェルビング(プレミアム) ベンチ型 シェルフキット 1220×360mm(送料無料、代引不可),

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
グッチ クラッチ・セカンドバッグ ブラック 黒 GUCCI 419775 BMJ1R 1000 アウトレット

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:StarTech.com モニターライザースタンド 机上台ラック 高さ調整可能 引き出し付き 横500mm x 縦330mm MONSTADJDL

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

Bahco 808060 Screwdriver Ratcheting Handle,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

アズワン(AS ONE) ライトパネル 高照度 ハイスペック A3 1個[個人宅配送不可],
GUCCI グッチ タイガークラッチバッグ 473884 メンズ 男性 送料無料ギフト包装

その他のレシピは(まとめ) アトム 13G スペクトラガード M HG-77-M 1双 〔×5セット〕トップセラーで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ツボサン 組ヤスリ 12本組 半丸 細目 ▼493-0258 HA012-03 1S

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

GEARWRENCH ハーフムーンリバーシブルラチェットレンチ 9842,
光興業 LNW-230N8 覗き見防止フィルター Look non N8 デスクトップ用 23.0インチ(16:9) (LNW230N8)

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

新古品 ボッテガ ヴェネタ イントレチャート ナッパ ドキュメントケース ラージ ポーチ クラッチバッグ グレーブラウン ラムレザー 442242,

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
Turbokey Dia 13.8" Round Barbecue Grids Cross Wire Footed Steaming Stainles

 

おからバナナクッキー

出典:Kwikset 97200-639 コモンウェルスパッセージホール/クローゼットドアレバー ベネチアンブロンズ

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ルイヴィトン バッグ メンズ レディース ダミエアンフィニ クラッチバッグ ポシェットディスカバリー オニキス N60112【中古】

その他のレシピはWera Kraftform 816 RA Bitholding Ratcheting Screwdriver, 14 Head by Weraで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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