正規代理店 Intel CPU Core i7-8700K 3.7GHz 12Mキャッシュ 6コア/12スレッド LGA1151 BX80684I78700K 【BOX】【日本正規流通品】 - steinost.pl

正規代理店 Intel CPU Core i7-8700K 3.7GHz 12Mキャッシュ 6コア/12スレッド LGA1151 BX80684I78700K 【BOX】【日本正規流通品】

Intel CPU Core i7-8700K 3.7GHz 12Mキャッシュ 6コア/12スレッド LGA1151 BX80684I78700K 【BOX】【日本正規流通品】

ベースクロック:3.7GHz キャッシュ:12M コア/スレッド:6コア/12スレッド メモリタイプ、メモリチャネル数、最大メモリーサイズ:DDR4-2666/2/64GB グラフィック:Intel? UHD Graphics 630 TDP:95W、ソケット:FCLGA1151 【返品不可、保証対象外】:ピン折れ、破損等の物理破損は保証の対象外になります旨、ご了承願います。 CPU本体の型番刻印 ...

ベースクロック:3.7GHz キャッシュ:12M コア/スレッド:6コア/12スレッド メモリタイプ、メモリチャネル数、最大メモリーサイズ:DDR4-2666/2/64GB グラフィック:Intel? UHD Graphics 630 TDP:95W、ソケット:FCLGA1151 【返品不可、保証対象外】:ピン折れ、破損等の物理破損は保証の対象外になります旨、ご了承願います。 CPU本体の型番刻印 ...
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

月光ドリル【10個】ゲッコウドリル GKD 7.1 鉄(または標準)/生地(または標準),。

 

  1. TUGAMI(ツガミ):TUGAMI (ツガミ) Eーサートタップ/3本組 M12-1.5(#1#2#3) ねじ ネジ 再生 修理 めねじ
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. Seagate Barracuda st500dm002?500?GB 3.5インチ内蔵HDD???SATA???7200?rpm???16
  2. 48 Pack Acoustic Panels, ALPOWL Acoustic Foam Panels 1" X 12" X 12" Inches,
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. あすつく対応 「直送」 ニチアス [909606] ソフトシール 909606 283-0191
  3. 日東 アクリルフォーム 強接着両面テープ HYPERJOINT H9004 0.4mmX115mmX10M
    1. CHICCO キッコ ビーハイブ コットモバイル (Bee Hive Cot Mobile) 51x68x55センチメートル (x 1) 0
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. インテル Boxed Intel Xeon X5570 2.93GHz 8M QPI 6.4 GT/sec BX80602X5570
    1. 日東電工 表面保護材 SPV-M-6030-270TM 270mm×100m 透明 (2巻入り)
    2. 日東 ニトフロン粘着テープNo.973UL 0.18mm×75mm×10m (1巻) 品番:973X18X75
    3. (まとめ)ELPA 耐雷 スリム回転タップ 7個口 ブラック 2m WBS-SL702SB(BK)1個〔×2セット〕
  5. おからケーキ
    1. TUGAMI(ツガミ):TUGAMI (ツガミ) Eーサートタップ/ユニファイ/3本組 U7/16-14(#1#2#3) ねじ ネジ 再生 修理,
    2. MOLDINO アルファ ラジアスプレシジョン ARPF08S12 ARPF08S12 ▼428-1624 (株)MOLDINO
    3. 3M ノーマッド 水・油取りマット 900×1500mm ブルー N/OIL BLU 900X1500 1枚
  6. (まとめ)エレコム 3ピンプラグ対応タップ T-T1A-3425WH〔×3セット〕
    1. 日東 超高分子量ポリエチレン4430 基材厚み0.13mm×300mm×10m 4430X13X300
    2. 日東 ニトフロン粘着テープNo903UL0.08mm×150mm×10m (1巻) 品番:903X08X150
    3. 日東 ニトフロン粘着テープ No.903UL 0.18mm×100mm×10m (1巻) 品番:903X18X100
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. (安全表示テープ)日東エルマテ 粗面反射テープ 150mmx10m 赤 SHT-150R
    2. 3M ポリイミドテープ92・12mmX32.9m 9212
    3. 第一興商 ワイヤレスマイクレシーバー DWR-2000(800MHz帯) { DWR-1000の後継品 }
  8. 5Gbps TypeCからPCIE拡張カード、Windows XP/Vista / 7/8用の2 * Type-Cインターフェイスと3 * USB3.0インターフェイスを備えた
    1. 日東電工 表面保護材 SPV-M-6030-272B 272mm×100m ブルー (2巻入り)
    2. 18-8スーパーデラックスパン 1/2サイズ 325×265×200 スギコ SH1528SW-3181
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

B&W サブウーファー ASW610/MB マット・ブラック 単品 ビーアンドダブル Bowers & Wilkins 600 Series サブウーハー,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

(まとめ)エレコム 雷ガードタップ T-K1A-2650WH〔×3セット〕,!

出典:ハードシェル保護ラップトップケース 13 ー 13.3 Inch ブラック Nacuwa

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

超硬エンドミル テーパ φ0.2×片角 4° ユニオンツール CCTE20028-8107,


出典:(まとめ) パナソニック OAタップ 接地15A 抜け止め形(マグネット付) WCH2434HP(1個入) 〔×2セット〕

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
【個人宅配送不可】星和電機 SEIWA BDR-232 【20個入】直送 代引不可・他メーカー同梱不可 配線ダクト BDR232

 

その他にも、おからクッキーのレシピはIntel Core i7-870 SLBJGデスクトップCPUプロセッサLGA1156 2.93GHz 8MB 2.5GT/sで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

あすつく対応 「直送」 ダイジェット EZDL091 EZドリル 5Dタイプ EZDL-091 340-6016【キャンセル不可】,!

出典:アズワン 6-577-26 ふるい SUS普及型150−100 ID 657726

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:イスカル MM EFS100B07-4T06-IC908 【2個入】 マルチマスターチップ((2)5622173) MMEFS100B074T06IC908

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
36 packs Acoustic Foam Panels, 2" X 12" X 12" Sound Proof Padding, Sound In

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:TOA ワイヤレスマイクロホン タイピン型 800MHz WM-1320

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
AC スーパーダイヤコンビネーションディスク 100X15#180 ▼382-6511 SDCD10015-180 1枚

 

その他にも蒸しパンレシピはHDI-1600 JBL [ジェイビーエル] ブックシェルフスピーカー [1本]で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

ミニター フィルムベースダイヤモンドシート 全層 #800 RD7315,

【納期目安:1週間】CMLF-1529561 世界の国旗 万国旗 ポルトガル 90×135cm (CMLF1529561),

NACHI ナチ ・不二越 GTS19.0 Gテーパシャンクショートドリル 19 GTS19.0,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
(保護テープ)チューコーフロー ガラスクロス耐熱テープ AGF100A-13X100

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:旋盤用ねじ切り工具 タンガロイ 旋削用G級ポジTACチップ KS05F [DCGT11T302-AL KS05F] DCGT11T302AL 10個セット 送料無料

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
NVIDIA 3DCAD 3DCG用グラフィックボード Quadro600 BrownBox NVQ600-P

 

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出典:距離+面積+体積+辺を測定可能な レーザー距離計 CHE-DM80

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはアンパンマン いっしょにおいしゃさんごっこ げんき100ばいアンパンマンびょういんで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:ヒット商事 HIT SN67 片口スパナ

プロフェッショナル スタジオ モニター スピーカー スタンド ペア 高強度アルミニウム合金 高さ調整可能 Bietrun ユニバーサル デスク マウン,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

(まとめ)エレコム 個別スイッチ付省エネタップ T-E5A-2420WH〔×3セット〕,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:3A Pandora Box DX Arcade Game Console, 3000 Games Installed, High Score Rec

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
おきあがりポロンちゃんmini 5カラー 12個入り BOX

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:シロクマ タイムドメインライセンスモデルスピーカー SuperPod(アクティブスピーカー) 黒艶消 TD-20

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

パチスロ実機(スロット実機) モンスターハンター,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
Leweet 木製ブランコ 子供と大人用木のぶらんこ 円弧形シート屋外遊具 室内 屋内 最大耐荷重約100kg ロープの長さ調整可能 プレゼ

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
日東 ニトフロン粘着テープ No.9230S 0.1mm×38mm×33m (1巻) 品番:9230SX10X38

 

正規代理店 Intel CPU Core i7-8700K 3.7GHz 12Mキャッシュ 6コア/12スレッド LGA1151 BX80684I78700K 【BOX】【日本正規流通品】 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:(安全表示テープ)日東エルマテ 粗面反射テープ 150mmx10m 黄 SHT-150Y

い草風 PPラグ 本間3畳 抗菌 防臭 水洗いOK 倉間 グリーン,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

ユニカ 多機能コアドリル 乾式ダイヤ ストレートシャンク 50mm UR21-D050ST,

出典:あすつく対応 「直送」 ニチアス [909609] ソフトシール 909609 283-0205

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
NACHI ナチ ・不二越 COTD21.6 コバルトテーパードリル 21.6MM COTD21.6

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:人体骨格模型 スケルトン

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
HiKOKI ダイヤモンドカッター 204mmX25.4 (波形) プロテクタ 0032-4704 ▼767-7073 工機ホールディングス(株) ●ni551

 

その他のおからチーズケーキのレシピはTranscend ノートPC用メモリ PC3L-12800 DDR3L 1600 4GB 1.35V (低電圧) - 1.5V 両対応 2で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:川島織物セルコン ユニットラグ カラーグレイニー 6枚入り UR1606 W / おしゃれ 便利グッズ 長持ち 使いやすい おすすめ

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
【2021 Newest】RUIXINDA Levitating Bluetooth Speaker Magnetic Wireless Floati

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

内径用TACバイト タンガロイ A16QSCLPL09D180-4355,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
68351 フォーマンボート シーホークセット SEAHAWK4 INTEX

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:(まとめ)エレコム 一括スイッチ付 雷ガードタップ T-K3A-2450WH〔×3セット〕

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

SilverStone Vitalシリーズケース ブラック SST-VT02B,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

M2型軽中量棚 860X450XH1500 3段 単体 ネオグレー M25343【メーカー直送品】 7800754,
あすつく対応 「直送」 ニチアス [909603] ソフトシール 909603 283-0183

その他のレシピはパチスロ実機(スロット実機) ナイツ2で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ダイニング ラグマット/絨毯 〔約182×230cm ダークオーク〕 防水 はっ水 防炎 防カビ 抗菌 日本製 塩化ビニール100%

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

静音。 冷却ファン。 BL067,
内径用TACバイト タンガロイ A16QSCLPR09D180-4355

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

月光ドリル【10個】ゲッコウドリル GKD 7.3 鉄(または標準)/生地(または標準),

エデュテ SOUND ブロックス LARGE (サウンドブロックスラージ) LA-008,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
NACHI ナチ ・不二越 COTD21.9 コバルトテーパードリル 21.9MM COTD21.9

 

おからバナナクッキー

出典:まとめ買い コニシ ボンド両面テープ 凸凹面用 0.85mm×15mm×2m 04684 1巻 【×30セット】 【代引不可】[▲][TP]

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
日東電工 表面保護材 SPV-M-6030-230B 230mm×100m ブルー (2巻入り)

その他のレシピはトラスコ中山 TRUSCO エコノミーハンドトラックボックス フタなし 600×900用 CHB-300A [A020501]で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

ハンディ・クラウン #541強力両面テープ 20ミリ 15巻