【国内発送】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品] - steinost.pl

【国内発送】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品]

のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品]

【商品名】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 【無地貼可】 92.5cm巾 40m巻 【ジャンル·特徴】 マイペースで気楽に貼れるのり無し壁紙 [ SP2878 ]

*こちらの商品はメーカー直送となります、手配の性質上、キャンセル·返品はお受けできません。ご注文後のメーカーの在庫切れが生じることがございますのでメールにてご連絡させて頂きます、予めご了承ください。


■サイズ·色違い·関連商品









■92.5cm巾×40m巻[当ページ]






■商品内容



【のり無し壁紙の特長】
●生のり付き壁紙は約2週間くらいで貼り終えなければなりませんが、のり無し壁紙はマイペースで、のり付けして気楽に貼ることができます。
【柄リピートについて】
●柄物の壁紙は必ず一定の間隔で繰り返しの柄になってます。
 この柄の間隔をリピートといいます。
【必要数量の計算方法】
●例 貼る場所のサイズ···壁高さ2m40cm 壁幅 3m45cm
 柄 タテ32cm ヨコ46.3cm 有効巾92.5cmの場合
 壁高さ÷タテリピート=小数点切り上げ
 壁高さ 2m40cm÷タテリピート 32cm=7.5····8リピート必要
 1リピート 32cm 8リピート=2m56cm···1枚の長さ
 壁幅÷有効巾=小数点切り上げ (ヨコ リピートは重要ではありません)
 壁幅 3m45cm÷有効巾 92.5cm=3.73····4枚
 一枚の長さ 2m56cm×4(枚)=10.24m
 必要メーター数 10..24mになります。
 実際は3%程度余裕を見てください。
●無地貼の場合
 壁高さ2m40cm+カットロス5cm =2m45cm
 壁幅÷有効巾=小数点切り上げ (ヨコ リピートは重要ではありません)
 壁幅 3m45cm÷有効巾 92cm=3.75···4枚
 一枚の長さ 2m45cm×4(枚)=9.8m
 必要メーター数 9.8mになります。
 実際は3%程度余裕を見てください。
【無地貼可とは】
●柄リピート タテ32cm ヨコ46.3cmでも、あまり気にならない柄なので
 実際は柄を合わさなくても、目立ちにくくなってます。
【ホルムアルデヒド対策品】
●ホルムアルデヒド等級 F☆☆☆☆
●建築基準法に基づく、ホルムアルデヒドの発散を抑えた商品です。
【JIS規格】
●日本の工業製品の品質安定を目的とした工業標準化法に基づき制定された国家基準です。
●サンゲツ国産ビニル壁紙は、全てJIS規格の基準をクリアしてます。
【SV規格(壁紙安全規格)】
●快適·健康·安全に配慮した製品を供給することを目的として壁紙工業会により制定された自主規制です。
 この安全基準をクリアしています。
【準不燃】
●準不燃材料···国土交通大臣が定めた防火基材に施工した場合、準不燃認定となる商品です。
※防火認定につきましては、壁紙単体で認定されるものではなく、下地基材との組合せによってきまりますのでご注意ください。
【撥水コート】
●汚れが付きにくく、毎日のお手入れが簡単。
 水まわりにも安心してご使用いただけます。
●付着後、長時間が経過した汚れ、浸透した汚れは拭き取りできません。
●クレヨンやマジック等の油性汚れは拭き取りにくくなります。
●強く拭き取りしたり、繰り返し拭き取りしたりすると、撥水性能が低下します。
●商品によって汚れ落ち性能はことなります。
【抗菌】
●細菌の繁殖を抑制するので、水まわりや小さなお子さまのお部屋にも
 最適です。
●抗菌壁紙を使用することで、清掃等のメンテナンスが必要なくなるものではありません。
●壁紙表面の菌の増殖を抑える効果はありますが、菌の発生や感染を
 予防するものではありません。
●壁紙表面に汚れが付着している場合、抗菌性を十分に発揮できない
 可能性があります。
【防かび】
●カビの発生·繁殖の抑制に効果があります。
 清潔で快適な環境作りに役立ちます。
●カビの発生いついて
 カビの発生源は温度·湿度·養分であり、「建物の構造や生活環境」などにより大きく影響されます。
 防カビ機能付き壁紙だけでは、カビを防ぐことは出来ません。室内の環境も大切であり、十分な換気·除湿が必要です。
【推奨接着剤】
●ヤヨイ化学···アミノール
●2kg·5kg·18kgの3タイプご用意しております。別画像参照して下さい。
【注意事項】
●色は印刷の為色調が実物と異なる場合があります。予めご了承ください。
●ご注文前にサイズ·色·数量等お間違えの無いようご確認お願いいたします。

【返品について】
●受注後のキャンセルや返品はお断りさせて頂いております。予めご了承下さい。


■商品スペック



【組成】塩化ビニル樹脂系壁紙
【規格】有効巾92.5cm 40m巻
【リピート】タテ32cm×ヨコ46.3cm
【梱包サイズ】約タテ98cm×径17cm
【梱包重量】約9.0Kg
【生産国】日本



■送料·配送についての注意事項



●本商品の出荷目安は【2 - 5営業日 ※土日·祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品·遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1851】です。同梱区分が【TS1851】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。

●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。


スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF10□-1325SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』,。

 

  1. 四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF12-1300WSC 両開き 『カーゲート 伸縮門扉』
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. THE NORTH FACE ノースフェイス ジャケット マウンテンジャケット レインパーカー シティー ブリーズ アウター メンズ CITY BREEZE RAIN PARKA NF0A4ALM
  2. アークテリクス ソラノ フーディ レディース ( Black Sapphire )
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 両開き書庫 上置き ファイル 書類 収納 搬入設置無料 A4-31H
  3. 四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF12-1230WSC 両開き 『カーゲート 伸縮門扉』
    1. 法人限定 ホワイトボード 壁掛用 予定表 スケジュール 事務所 会社 学校 公共施設 日程表 学習塾 事務室 月行事 月予定 W1200mm W120cm H900mm H90cm HM912
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT12-1165WSC 両開き 『カーゲート 伸縮門扉』
    1. 赤ちゃんの洗たく用洗剤 ピュア 720ML 替 × 18個セット
    2. 養生テープ 50mm 養生用テープ セキスイ スパットライトテープ No.733 半透明 幅50mm×長さ25m 30巻入ケース売り 法人まとめ買い /HA
    3. 抗ウイルス 透明ビニールシート 防炎 抗菌 0.3mmx1830mmx長さ2m 防炎ラベル付き
  5. おからケーキ
    1. ゲート工業 門扉 パネル付アルミクロスゲート 高さ3m×間口10.8m 両開き ACW-3P5-108,
    2. 日学 LTシリーズ 壁掛けホワイトボード 1200×890mm アルミ枠 LT-12
    3. (手提袋)カラーチャームバッグ T-4 クラフト/100枚入(K05-4901755523225-1H)
  6. ファイントラック ポリゴン2ULフーディ FIW0306 レディース/女性用 化繊ジャケット 2021年秋冬新作
    1. 大型アコーディオン門扉 シコク 四国化成 ALX2-F12型 片開き 1555S ステンカラー スチールフラットレール 全幅15,585×開口幅13,415×高さ1,200 たたみ幅2
    2. 四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF12-1165WSC 両開き 『カーゲート 伸縮門扉』
    3. Spyderco(スパイダルコ) ドラゴンフライ2 ソルト H-1 波刃 C28SYL2
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 門扉 ゲート工業 パネル付アルミクロスゲート 高さ2m×間口13.5m 両開き ACW-2P5-135 仮設 工事 アルミフェンス NETIS認定品
    2. 古藤工業 和紙粘着テープ No.302(黄)幅12mm×長さ18m×厚さ0.1mm 小箱(100巻入)[HK]
    3. 四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF10-1365FSC 親子開き 『カーゲート 伸縮門扉』
  8. 形材門扉 数寄屋門(すきやもん) ニュー福寿門 切妻屋根付き 袖なし 控柱付き 欄間なし 機能付+標準 連子格子タイプ LIXIL リクシル TOEX ガーデン DIY 塀 壁 囲
    1. 形材門扉 数寄屋門(すきやもん) ニュー福寿門 切妻屋根付き 袖なし 控柱付き おさ欄間 標準+標準 連子格子タイプ LIXIL リクシル TOEX ガーデン DIY 塀 壁 囲い
    2. (手提袋)カラーチャームバッグ T-4 紺/100枚入(K05-4901755523188-1H)
    3. おからバナナクッキー

【国内発送】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品] - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

捺印付き ナスタ デリバリーボックス(テンキータイプ) 宅配Aユニット スチール扉 前入れ後出し KS-TLHT18-A 送料無料 受注生産品,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

ミドリ安全 雨衣 レインウェア レインベルデN(R) ゴアテックス 標準仕様 上衣 ロイヤルブルー L,!

出典:パンドウイット 固定具 コードクリップ アクリル系粘着テープ 耐候黒 ACC19-AT-C0

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT12-1000FSC 親子開き 『カーゲート 伸縮門扉』,


出典:[ヘリーハンセン] ジャケット FIBERPILE(R) THERMO Hoodie オートミール L

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ジョリパットアルファ アイカ工業 JP-100ビビッドカラー 20kg 特注限界色

 

その他にも、おからクッキーのレシピは就労表(ホワイトボード)・就労者一覧表 144-C.Hで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

門扉 ゲート工業 単管・ブレース取付型パネルゲート 高さ4.5m×間口11.7m 全面メッシュパネル EG-3T5-117 仮設 工事 両開き アルミフェンス,!

出典:四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT10□-1260SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:CU04 岩田製作所 シムプレート シム 定尺 板厚0.4mm

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
22SS ノースフェイス マウンテンレインテックスジャケット メンズ Mountain Raintex Jacket NP12135 カラー K THE NORTH FACE 正規品

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:Alppv メンズ MA-1 アウター ジャンパー ジャケット トップス メンズ 長袖 無地 シングル ブルゾン メンズ 春 夏 ?

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
[ヘリーハンセン] ジャケット Espeli Rib Jacket メンズ パインバーク L

 

その他にも蒸しパンレシピはTRUSCO セミボルトレス軽量棚 W1200XD450XH1200 3段 W色(SBL4443W)で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

大屋金属(Ooya Kinzoku) 寸胴鍋 耐酸鋼 20cm,

法人限定 ホワイトボード 中型 ホーロー 横書き 予定表 WH-M912Y,

シマノ DURA-ACE デュラエース R9100シリーズ ペダル PD-R9100 33604,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
デロンギ(DeLonghi) ?アイコナ・コレクション 電気ケトル ブルー ?1.0L KBO1200J-B

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:保証書・パンフレット付 3ー4人用 すき焼き鍋 岩鋳 南部鉄器 南部ツル付 26cm ガラス蓋付き 亀の子たわしセット IH対応 ガス対応 白いたわし 鉄分補給

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

【国内発送】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品] - steinost.pl

出典:(手提袋)カラーチャームバッグ T-4 黒/100枚入(K05-4901755523201-1H)

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは(手提袋)ブライトバッグ GM エンジ/50枚入(K05-4901755558838-5J)で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:THE(ザ) MONSTERSPECPocketableParka BLACK L (ブラック L)

軽中量ラック 耐荷重200kgタイプ 単体 間口900×奥行450×高さ2100mm 4段 アイボリー キャンセル返品不可,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

チーズタッカルビ鍋(三角5ポケット/345mm)【送料無料サービス中】,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:古藤工業 和紙粘着テープ No.302(黄)幅24mm×長さ18m×厚さ0.1mm 小箱(50巻入)[HK]

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
業務用20セット DBLTACT 折りたたみ式バケット 収納用具 ファスナー式 Sサイズ DTF-S 業務用 DIY 日曜大工 同梱区分TS1

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:(運賃見積り)(直送品)中川ケミカル ホワイトボードシートMGQ KBMGWH04

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF10□-1390SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
形材門扉 数寄屋門(すきやもん) ニュー福寿門 切妻屋根付き 袖なし 控柱なし 幕板欄間 機能付+標準 縦格子タイプ LIXIL リクシル TOEX ガーデン DIY 塀 壁 囲い

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
カリマー ジャケット thermal pullover メンズ Moss Green XL

 

【国内発送】 のり無し壁紙 サンゲツ SP2878 〔無地貼可〕 92.5cm巾 40m巻[直送品] - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:(手提袋)ブライトバッグ GM 白/50枚入(K05-4901755558821-5J)

シンプルスクリーンハイ W1200×H1700 グリーン XPS材(アジャスター仕様)RFSCRHW-GNX ハイタイプ パーテーション 掲示板【事業所様お届け 限定商品】,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT12-1035FSC 親子開き 『カーゲート 伸縮門扉』,

出典:四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT10□-1295SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
条件付送料無料 ゲート工業 単管取付型パネルゲート 高さ4.5m×間口12.6m 全面メッシュパネル SG-3Z1-126 仮設門扉 アルミフェンス

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:エビ 絶縁被覆付閉端接続子用ミニ圧着工具 使用範囲CE1・2・5 AK25MA (レッド)

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
アークテリクス ソラノ フーディ メンズ ( Black Sapphire )

 

その他のおからチーズケーキのレシピは四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT12-1230WSC 両開き 『カーゲート 伸縮門扉』で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:ガルフ FLAT 4&6 4.5LGulf[ガルフ]650544

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT14□-1115SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

HITEMASAパーテーション アクリル板 アクリルパーテーション デスク用パーテーション アクリルパネル 飛沫防止対策アクリル板 衝立 仕,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF10□-1295SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:☆期間限定☆はけ付き ノンロット 205N Sカラー [3.5L] 三井化学産資、屋外、木部、着色、防虫、防腐、耐UV、超撥水

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

[山善] 電気ケトル 電気ポット 0.8L (消費電力 1200W / 温度設定機能/保温機能/空焚き防止機能) ブラックブロンズ EGL-C1280,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

ダイワ(DAIWA) DR-6022 PUオーシャンレインスーツ ラージサイズ (お取り寄せ),
(手提袋)ブライトバッグ GM 金/50枚入(K05-4901755558845-5J)

その他のレシピはモンチュラ TIROLO PANTS (メンズ/パンツ) MPLA90Xで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:古藤工業 和紙粘着テープ No.302(黄)幅20mm×長さ18m×厚さ0.1mm 小箱(60巻入)[HK]

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

四国化成 ALX2 スチールフラットレール ALXF14□-1115SSC 片開き 『カーゲート 伸縮門扉』,
門扉 ゲート工業 単管・ブレース取付型パネルゲート 高さ4.5m×間口12.6m 全面メッシュパネル EG-3T5-126 仮設 工事 両開き アルミフェンス

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

MOUNTAIN SMITH マウンテンスミス ジャケット メンズ DOWN PARKA MS0-000-190104 アウトドア レジャー,

形材門扉 数寄屋門(すきやもん) ニュー福寿門 切妻屋根付き 片袖付き 袖壁 欄間なし 標準+標準 縦格子タイプ LIXIL リクシル TOEX ガーデン DIY 塀 壁 囲い 境,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT12-1100FSC 親子開き 『カーゲート 伸縮門扉』

 

おからバナナクッキー

出典:UNIX(ユニックス) Switch-Rake アルミトンボ 6本セット 60cm幅 BX-78-57

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
四国化成 ALX2 スチールフラット/凸型レール ALXT10-1300FSC 親子開き 『カーゲート 伸縮門扉』

その他のレシピは形材門扉 数寄屋門(すきやもん) ニュー福寿門 切妻屋根付き 袖なし 控柱なし 幕板欄間 機能付+標準 縦桟タイプ LIXIL リクシル TOEX ガーデン DIY 塀 壁 囲いで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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