【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79 - steinost.pl

【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79

パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79

この消耗品·付属品に対応する本体商品



SR-SB182-S/SR-SA182-N/





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTHP2】 車種:ホンダ シャトル 年式:15/05- 型式:GP7, GP8 エンジン型式:LEB,。

 

  1. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィB4 年式:08/06-09/05 型式:BL9改 エンジン型式:EJ2
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. Bonyak Jewelry スターリングシルバークロスペンダント 3mm 2月パープル スワロフスキークリスタル 7/8 x 1/2インチ ライトカ
  2. マトリョーシカ Nativity Scene Nesting Doll 7" 5Pcs Matryoshka Black, Christmas dec
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSC4】 車種:スズキ SX4 年式:06/07- 型式:YA11S, YB11S エンジン型式:M15A
  3. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTHP1】 車種:ホンダ フィットハイブリッド 年式:10/10-13/09 型式:GP1,GP4 エン
    1. 廊下カーペット/キッチンマット (約80×240cm ブラウン) 洗える 防滑 防キズ加工 高耐久性 『エレガンス』 (玄関 台所)
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. ポリレジン製 ガーデン彫像 鳥 ダイサギの像 置物 ガーデニング 庭
    1. 廊下カーペット/キッチンマット (約80×240cm グリーン) 洗える 防滑 防キズ加工 高耐久性 『エレガンス』 (玄関 台所)
    2. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSC2】 車種:スバル レガシィB4 年式:03/09-06/05 型式:BLE エンジン型式:EZ30
    3. 河村電器産業 EQR202050 ベージュ 屋内用電灯分電盤 リモコンリレー回路実装20(0スペース)50+0 主幹容量ELB3P200A
  5. おからケーキ
    1. 特別価格Switchcraft AudioStix 318BTS XLR Bluetooth Receiver - Stereo好評販売中,
    2. 河村電器産業 EQR281556N ベージュ 屋内用電灯分電盤 リモコンリレー回路実装28(0スペース)56+0 主幹容量ELB3P150A
    3. Department 56 Possible Dreams Jim Shore Patriotic Santa Stars and Stripes F
  6. 河村電器産業 ESR202046 種別 コンポ盤電灯分電盤 ESR20
    1. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィB4 年式:07/11-09/05 型式:BL9 エンジン型式:EJ25
    2. ホウトク 丸イス RS-46P オレンジ SH460
    3. BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィB4 年式:14/10- 型式:BN9 エンジン型式:FB25
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 洗える PPカーペット 『ウィード』 ブラウン 江戸間4.5畳(約261×261cm) 2117004
    2. amilineクロスフープイヤリングEmbedded with Swarovski Crystals
    3. マトリョーシカ 6" Nesting doll USSR Space program Wooden Matryoshka Hand-painted
  8. パナソニック ダウンライト ホワイト φ150 LED(温白色) 拡散 XND1067WCLE9 (XND1061WC 相当品)
    1. SDBRKYH Christ Family Statue, Jesus Sculpture Decoration Catholic Religious
    2. CASIO GM-6900G-9 カシオ 腕時計 デジタル G-SHOCK Gショック メンズ ゴールド ブラック
    3. おからバナナクッキー

【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

マトリョーシカ 7" Nesting Doll Malevich Handmade Russian Matryoshka, Collectible N,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

日東工器 SC-05 日東 セルファー用油圧ポンプ単動型 SC05 電動油圧式パンチャー 携帯油圧式パンチャー用油圧ポンプ,!

出典:ふるさと納税 EL088_凛 無垢材センターテーブル ローテーブル リビングテーブル デスク 机(引き出し)W1200【開梱設置付き】ホワイトオ.. 佐賀県みやき町

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィツーリングワゴン 年式:12/05- 型式:BRM エンジン型,


出典:イケヒコ こたつ敷き布団 キルトラグ ラグ カーペット 4畳 無地 フランネル 『17フランIT 抗菌防臭』 ベージュ 約190×290cm

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
パナソニック ダウンライト ホワイト φ150 LED(電球色) 拡散 XND1067WELE9 (XND1061WE 相当品)

 

その他にも、おからクッキーのレシピはTop Knobs TK802PC Serene Collection 3-3/4" Kara Pull, Polished Chromeで紹介しています。

 

【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

エスコ:11.0ton インフレータブルマットジャッキ 型式:EA993EV-11,!

出典:マトリョーシカ Nesting Doll Matryoshka 9" 7Pc Winter Christmas Holiday Hors Snow P

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:LED天井照明 吊り下げ シーリングライト おしゃれ インテリア 寝室 廊下 玄関 ベランダ レストラン 工事必要 ペンダントライト 欧米現代照明器具 クロークルーム

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
特別価格StealStreet SS-UG-PY-7055 ブラックベアファミリー ハギング コレクターズデコレーション ディスプレイフィギュア好評販売中

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSC2】 車種:スバル レガシィツーリングワゴン 年式:03/09-06/05 型式:BPE エン

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSF1】 車種:ホンダ ステップワゴン 年式:05/05-09/10 型式:RG1,RG2,RG3 エンジ

 

その他にも蒸しパンレシピは専用 サンシェード フリード フリード+ GB5 GB6 GB7 GB8 マルチサンシェード 10枚set 一台分 カーテン 遮光 日除けで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

リアドロ AND NOW TO BED SLEEPY FEMALE GIRL AND ドッグ PORCELAIN FIGURINE NAO BY LLADRO #1478,

マトリョーシカ Traditional Nativity Scene Nesting Doll 5Pcs Matryoshka, Christmas,

特別価格Elite Core | Recessed Floor Box | Customizable Plate好評販売中,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Top Knobs TK802BSN Serene Collection 3-3/4" Kara Pull, Brushed Satin Nickel

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:パナソニック ダウンライト シルバー φ150 LED(電球色) 拡散 XND1067SFLE9 (XND1061SF 相当品)

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSF1】 車種:ホンダ シビックタイプRユーロ 年式:09/11- 型式:FN2 エンジン型式

 

【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79 - steinost.pl

出典:BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィアウトバック 年式:09/05-14/10 型式:BRF エンジン

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはBLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSC3】 車種:スズキ アルト 年式:09/12-14/12 型式:HA25S エンジン型式:K6A (NAで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:シャンデリア アンティーク調 1灯 可愛い 薔薇玉 組立済 LED電球一個サービス付き 引っ掛けシーリングタイプ ワンタッチで簡単設置 0235-1S

パナソニック ダウンライト シルバー φ75 LED(温白色) 広角 XND1006SCLE9,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

玄関マット ブーケ 67×110cm,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Welly Merck 時計 メンズ スイスブランド ビジネス サファイアガラス スイスクォーツ 42MM黒文字盤 20MM ブラックレザーベルト 日常生活防水

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
和室 照明 和風スタンド イサムノグチ AKARI 和モダン 和紙 LED 電球色 DST-38821Y

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:【送料無料】RUD 変換アダプター ASPA M64/M36 ASPA-M64/M36 1個【代引不可商品】【北海道・沖縄送料別途】

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

wash+dry(ウォッシュアンドドライ)マット Modern Interior Ethno Pop orange 50×75cm C023A,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSG1】 車種:スバル レガシィツーリングワゴン 年式:07/11-09/05 型式:BP9 エン

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ホウトク 丸イス RS-42P グリーン SH420

 

【初売り】 パナソニック 部品・消耗品 内釜 ARE50-E79 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:[オリエント時計] 腕時計 クラシック classic クオーツ ペアモデル RN-QC1701L レディース シルバー

マトリョーシカ Nesting Doll "Christmas in Village" 10 Pieces, 6", Handmade Matryos,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

テラモト トリプルシート 厚さ5mm 青 1m巾 【1m切り売り】 MR-154-180-3 [法人・事業所限定],

出典:富士インパルス 電動シーラー FA-300-10WK ■▼836-3973 富士インパルス(株)

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
Sterling Silver July Full Swarovski Crystal Bead

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:日東工器 SC-10 日東 セルファー用油圧ポンプ単動型 SC10 電動油圧式パンチャー 携帯油圧式パンチャー用油圧ポンプ

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
パナソニック ダウンライト ブラック φ75 LED(電球色) 広角 XND1006BFLE9

 

その他のおからチーズケーキのレシピはアイリスオーヤマ LEDシーリングライト 音声操作 調光 ~12畳 (日本照明工業会基準) 5200lm リモコン 省エネ 取付簡単 切タイで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:テラモト テラクッション 極厚 グリーン 750×900mm MR-069-042-1 [法人・事業所限定]

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
Top Knobs TK802BLK Serene Collection 3-3/4" Kara Pull, Flat Black

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

納期3か月 ★東芝 LEKR415524HYWW-LD9 (LEKR415524HYWWLD9) TENQOO埋込40形W150センサ LED組み合せ器具,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
(Carnival カーニバル)I&Wシリーズ 腕時計 クオーツ クロノグラフ メンズ(黒・青色 )

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:家の装飾品ッ置物 ホームアクセサリクリエイティブギフわいい 贈り物 セラミックキリスト教イエス像装飾的な小さな飾り

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

BLITZ ブリッツ Thro Con スロットルコントローラー 【BTSC4】 車種:スズキ エスクード 年式:15/10- 型式:YD21S, YE21S エンジン型式:M,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

リアドロ GET BETTER SOON ドッグ FIGURINE NAO BY LLADRO #1749,
メーカ直送品・代引き不可 い草ラグカーペット 『DXモーセ』 グリーン 約180×240cm 8187030 割引不可

その他のレシピは特別価格Audio-Technica PRO 92cW-TH Omnidirectional Condenser Headworn Microphone好評販売中で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:特別価格Willow Tree Sheltering Animals Figurine好評販売中

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

エマリー ボリュームリビングラグ ホットカーペットカバー 185×185 2畳用,
パナソニック ダウンライト ブラック φ75 LED(電球色) 広角 XND1006BELE9

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

リヤドロ人形リヤドロ少女5487,

日東工業 自立制御盤キャビネット 基台なしタイプ 鉄製基板付 両扉 横1000×縦2000×深400mm E40-1020A-N,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
イケヒコ キッチンマット い草 い草マット 国産 ドット柄 Fドロップ グリーン 約60×240cm #8230870

 

おからバナナクッキー

出典:Fossil メンズ FS5151 クロノグラフステンレススチールウォッチ ライトブラウンレザーベルト

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
パナソニック ダウンライト ホワイト φ150 LED(昼白色) 拡散 XND1067WALE9 (XND1061WA 相当品)

その他のレシピは低反発 ラグマット/絨毯 〔Sサイズ 約130×190cm イエローベージュ〕 長方形 防滑加工 マイクロファイバー 遮音性〔代引不可〕で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

マトリョーシカ Matryoshka, Russian nesting dolls, handmade, Fairytale