いいスタイル 「おくだけ吸着 足元見やすい階段マット 15枚入」 - steinost.pl

いいスタイル 「おくだけ吸着 足元見やすい階段マット 15枚入」

「おくだけ吸着 足元見やすい階段マット 15枚入」

おくだけでぴったり吸着し、ずれにくい階段マットです。
階段の段差がよりはっきりと分かるように、蛍光染料でラインをつけています。
掃除機をかけても吸いあがらず、楽にお掃除ができます。
ハサミでカットでき、汚れたら洗濯機で丸洗いOK!
ペットの階段の昇り降りもしやすくなります♪


·サイズ:
  1枚あたり:巾55×奥行21cm(厚み3mm)
  コーナー部折り返し:55×4cm
·重量:1枚あたり60g
·素材/材質:
  表面:ポリエステル100%
  裏面:アクリル樹脂(カテキン入)
·仕様:
  アンモニア消臭効果
  洗濯機使用可(ネット使用)
  吸着効果目安:洗濯回数約30回まで
·セット内容:15枚入
·製造国:日本

※お届け目安:1週間程

薄暗い中でも段差が分かります!
おくだけ吸着 足元見やすい階段マット
 15枚入


【注意事項】
  • カドにスベリ止めを取り付けられている階段には、ご使用いただけません。
  • 階段の表面がつるつるしたところにしか吸着しませんので、ザラザラ、凸凹のある材質のところにはご使用いただけません。
  • 無垢材などの表面が凹凸した面へは使用できません。

おくだけでぴったり吸着し、ずれにくい階段マットです。
階段の段差がよりはっきりと分かるように、蛍光染料でラインをつけています。

掃除機をかけても吸いあがらず、楽にお掃除ができます。
ハサミでカットでき、汚れたら洗濯機で丸洗いOK☆

ペットの階段の昇り降りもしやすくなります♪





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

タテ型ブラインド タチカワ ラインドレープ レールジョイント仕様 スラット 100mm幅 ミント遮熱 LD6551〜6553 幅60〜120cmX高さ261〜300cmまで,。

 

  1. ダイニチ 加湿器 ハイブリッド式(木造和室5畳まで/プレハブ洋室8畳まで) HDシリーズ ホワイト HD-3018-W
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. (9個まとめ売り) SHARP ハイブリッド加湿機交換用加湿フィルター HVFP5
  2. TOTO 浴室水栓 170mm 寒冷地用 TBV03404Z
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 福彫 表札 スタイリッシュ グリーンリーフ&ステンレスゴールド DK53P 同梱・代引き不可
  3. サンゲツ カーテン Cotton-like print LP仕様 形態安定加工 SC-8283 幅376〜450cm 高さ90〜120cm
    1. SISシス メンズ 腕時計 クラシックウォッチ スモールセコンド レザーバンド 本革 グリーン
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Timex Mens TW5M11600 IRONMAN Classic 30 Full-size Blue/ Lime Sport Wat
    1. 東芝 LEDD-183404-LS9 + LEEU-1506N-02 (LEDD183404LS9LEEU1506N02) ウォールウォッシャーダウンライト 受注生産品
    2. シチズン Citizen 腕時計 Men's ' Quartz Stainless Steel Casual Watch, Color Go
    3. 東リ オーダーカーテン フフル TKF20255・20256 クラシック カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅301〜375cm×丈241〜260cm
  5. おからケーキ
    1. 福彫 表札 カルム ノワール CAN-5 同梱・代引き不可,
    2. ※法人専用品※ナカトミ コンプレッサー式除湿機 幅×奥行×高さ:390×280×600mm DM-10 【夏物特集2022】
    3. 工進(KOSHIN) FS-T型ホースセット 502013
  6. SA型集合郵便受箱 SA-4型(4戸用)
    1. ダンヒル サイドカー 財布 メンズ L2RF10A ブラック
    2. 東リ オーダーカーテン フフル TKF20262 和風 カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅251〜300cm×丈121〜140cm
    3. ボッテガヴェネタ カードケース BOTTEGA VENETA 名刺入れ イントレチャート メンズ レディース 529121 V4651 4013 ネイビー
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. コイズミ照明 LEDスポットライト HID35W相当 3000K Ra97 配光角20° ファインホワイト レール取付専用 XS46031L
    2. ラインドレープ 縦型ブラインド 無地 LD-6241〜6250 ジョルノ レールジョイント バトン80 幅200x高さ180cmまで
    3. ポールスミス PAUL SMITH カードケース パスケース カード入れ 名刺入れ メンズ ブラック 黒 レザー ブランド M1A6136
  8. まとめ ダイニチ工業 加湿器用 除菌フィルターH060352 1個 × 30セット
    1. オーデリック LEDスポットライト CDM-T35W相当 3500K Ra83 配光角16° ブラック 調光可能 レール取付専用 XS512104C
    2. ジルサンダー JIL SANDER レディース カードケース ブラック ORIGAMI CARD HOLDER JSPU840113/JSPS840113 WUS69158N/WSS00080N 001 BLACK
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

ノベルティ 記念品 マイスター匠 ワニベルト  勤続記念/新卒者,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

タテ型ブラインド タチカワ ラインドレープ レールジョイント仕様 スラット 100mm幅 エール LD6651〜6665 幅240.5〜280cmX高さ101〜140cmまで,!

出典:ボッテガヴェネタ BOTTEGA VENETA イントレチャート レザー 名刺入れ カードケース メンズ レディース 【新古品】

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

KVK KF800TS2 サーモシャワーフルメッキヘッド付,


出典:ポールスミス PAUL SMITH カードケース パスケース カード入れ 名刺入れ ブラック レザー メンズ ブランド M1A6136

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ヨシタケ 電磁弁レッドマン 20A DP-100-20A

 

その他にも、おからクッキーのレシピはダイニチ (Dainichi) 加湿器 ハイブリッド式(木造和室14.5畳まで/プレハブ洋室24畳まで) RXシリーズ プレミアムブラウン HD-RX900A-Tで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

SUMNER ウルトラフィット2-6 S781275,!

出典:ノベルティ 記念品 マレリー オーストリッチ束入 チョコ  ビジネスマン/周年記念

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:【キプリス】名刺入れ(ササマチ)■オイルシェルコードバン&ヴァケッタレザー 5463 チョコ

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
シロクマ(WB) ドアー取手 G型カプセル取手 両面用 No-301G 800mm クローム

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:東リ オーダーカーテン フフル TKF20431〜20433 遮光(カジュアル) カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 1.5倍ヒダ 幅501〜600cm×丈121〜140cm

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
コイズミ照明 LEDスポットライト HID35W相当 3500K Ra97 配光角15° ファインホワイト レール取付専用 XS46034L

 

その他にも蒸しパンレシピはノベルティ 記念品 マレリー オーストリッチ束入 ブラック  新卒者/新入社員で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

オーデリック LEDスポットライト CDM-T35W相当 4000K Ra95 配光角16° オフホワイト レール取付専用 XS512101H,

ラインドレープ 縦型ブラインド ソーホースタイル LD-6107〜6109 セーヌ レールジョイント バトン80 幅160x高さ260cmまで,

東芝 LEDD-183404-LS9 + LEEU-1505WW-02 (LEDD183404LS9LEEU1505WW02) 傾斜天井用ダウンライト 受注生産品,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
渦巻きドレンアップポンプ (壁掛けエアコン用) HA121J 100V用

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:シーリングライト シャンデリア 1灯 ペンダントライト LED照明 北欧 ガラス工芸 リビング レトロ おしゃれ 寝室 創意 ベッドライト カフェ風 ダイニング

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
オーデリック LEDスポットライト CDM-T35W相当 2700K Ra95 配光角スプレッド ブラック 調光可能 レール取付専用 XS512140HC

 

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出典:東リ オーダーカーテン フフル TKF20262 和風 カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅251〜300cm×丈141〜160cm

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは《新品》ボッテガヴェネタ BOTTEGA VENETA カードケース 名刺入れ マチなし レザー イントレチャート メンズ レディース 464902 V4651 1000 ブラックで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:FACTRON ジュラルミン削り出し高級カードケース 名刺ケース 名刺入れ Geometry シャイニーシルバー

もなみ プリーツスクリーン ニチベイ M8001〜M8020 シングルスタイル ループコード式 きさら 幅201〜240cm×丈261〜300cm,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

ラインドレープ 縦型ブラインド ソーホースタイル LD-6107〜6109 セーヌ レールジョイント コード80 幅200x高さ180cmまで,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:コイズミ照明 LEDスポットライト HID35W相当 2700K Ra97 配光角45° ファインホワイト レール取付専用 XS46029L

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
[ナカトミ] エンジンポンプ ハイデルスポンプ 4サイクル 2インチ (50mm) 最大吐出量 500L/min エンジン式ポンプ 排水ポンプ 給水ポンプ EWP-20D

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:縦型ブラインド ニチベイ アルペジオ NBグラス遮熱 75mm巾 シングルスタイル ループコード式 幅120.5〜160cmX高さ201〜250cmまで

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

縦型ブラインド ニチベイ アルペジオ NBグラス遮熱 75mm巾 シングルスタイル バトン式 幅120.5〜160cmX高さ201〜250cmまで,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
BOTTEGA VENETA ボッテガ ヴェネタ カードケース コインケース イントレ イタリア製 メンズ 男 新品 ★ 1000 ブラック H593..

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
東芝 LEDD-183404-LS9 + LEEU-1505N-02 (LEDD183404LS9LEEU1505N02) 傾斜天井用ダウンライト ウォールウォッシャー 受注生産品

 

いいスタイル 「おくだけ吸着 足元見やすい階段マット 15枚入」 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:General Filters #880 5PK Humidifier Plate 並行輸入品

オーデリック LEDスポットライト CDM-T35W相当 4000K Ra95 配光角16° ブラック レール取付専用 XS512102H,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

サンゲツ カーテン DESIGN SHEER SS仕様 スタンダード SC-8617 幅251〜300cm 高さ90〜120cm,

出典:タチカワ ロールスクリーン ラルクシールド RS8361〜RS8365 ウィンディ遮熱 幅50〜80cm×丈351〜400cm

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
東芝 LEDD-183404-LS9 + LEEU-1505W-02 (LEDD183404LS9LEEU1505W02) 傾斜天井用ダウンライト ウォールウォッシャー 受注生産品

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:インビクタ 腕時計 Aviator Men 18888 メンズ ブラウン 並行輸入品

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
川島織物 プレーンシェード ドラム式 高さ271〜300cm 幅92〜140cm FT6193〜FT6194

 

その他のおからチーズケーキのレシピはハッピー金属 【648N】 ファミールポストスタンド(ステンレスポスト) 648N 専用ポールで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:東リ オーダーカーテン フフル TKF20262 和風 カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅201〜250cm×丈181〜200cm

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
福彫 表札 クリスターロ ローマンベージュ CL1-323 同梱・代引き不可

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

パーフェクトシルキー セパレート タチカワ ブラインド スラット幅25mm 幅241〜260cm×丈181〜200cm迄,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
まとめ YAMAZEN 抗菌カートリッジMZ-KC55 1個 × 10セット

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:東リ オーダーカーテン フフル TKF20550〜20552 遮光(プレーン) カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅226〜300cm×丈221〜240cm

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

サンゲツ カーテン DESIGN SHEER SS仕様 スタンダード SC-8621 幅251〜300cm 高さ241〜260cm,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

ボッテガヴェネタ 名刺入れ BOTTEGA VENETA 174646 V001N 1000 比較対照価格39,960円,
KVK ケーブイケー サーモスタット式シャワー 【KF800T】 & ケーブイケー シングルレバー式混合栓 【KM5000T】【セット買い】

その他のレシピはタテ型ブラインド タチカワ ラインドレープ レールジョイント仕様 スラット 80mm幅 エブリ遮光 LD6461〜6500 幅120.5〜160cmX高さ221〜260cmまでで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:トーソー(TOSO) ロールスクリーン エクセル TR-4230〜TR-4234 幅201〜240cm×丈121〜160cm

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

KVK 1穴シングルシャワー eレバー KM5021ZTEC,
選べる書体 オーダー表札 丸三タカギ ハーブ HE-2-2 幅150×高150mm

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

オーデリック LEDスポットライト CDM-T35W相当 3500K Ra95 配光角16° ブラック レール取付専用 XS512104H,

福彫 表札 リブレ チャコール LIB-1 同梱・代引き不可,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
LIXIL(リクシル) INAX 寒冷地対応 サーモスタット付シャワーバス水栓 RBF-814NEW

 

おからバナナクッキー

出典:ハッピー金属 【675】 ファミールポスト(ステンレスポスト)675 ポストぐち(差入口)・受箱一体型タイプ

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
東リ オーダーカーテン フフル TKF20216〜20218 エレガンス カーテン ソフトプリーツ加工(SL) 2倍ヒダ 幅301〜375cm×丈221〜240cm

その他のレシピはコイズミ照明 LEDスポットライト HID35W相当 2700K Ra97 配光角30° ファインホワイト レール取付専用 XS46028Lで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

VIR-A1-6 ヴィンテージアイアン 切文字 品質の良い丸三タカギの表札 アンティーク おしゃれ W335ミリ