高質で安価 ライフイズグッド Life is Good レディース Tシャツ トップス Wildflower G Clef Crusher(TM) Vee Beach Blue - steinost.pl

高質で安価 ライフイズグッド Life is Good レディース Tシャツ トップス Wildflower G Clef Crusher(TM) Vee Beach Blue

ライフイズグッド Life is Good レディース Tシャツ トップス Wildflower G Clef Crusher(TM) Vee Beach Blue

■レディーストップス参考サイズ
USサイズ|バスト(cm)|ウエスト(cm)|ヒップ(cm)
XS(4)|33.5(85)|25.5(65)|35.5(90)
S(6-8)|34.5-35.5(87.5-90)|26.5-27.5(67.5-70)|36.5-37.5(92.5-95)
M(10-12)|36.5-38(92.5-96.5)|28.5-30(72.5-76)|38.5-40(98-101.5)
L(14-16)|39.5-41(100-104)|31.5-33(80-84)|41.5-43(105.5-109)
XL(18-20)|43-45(109-114)|35-37(89-94)|45-47(114-119)

※こちらの商品は海外サイズのため、ワンサイズ下をお勧めしております。

■素材
100% cotton.

■商品寸法詳細
size SM (US 4-6)で計測しました。
長さ:約66cm

■お手入れ
Machine wash
tumble dry

■生産国
Made in Peru

■カラー
Beach Blue

※こちらの商品は海外のお取り寄せ商品となりますので、お届けまで10日〜2週間前後お時間頂いております。

※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。

※1in(インチ)は約2.54cm換算です。

★商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ交換も承っておりますので、ご希望の方はご連絡ください。





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

富士フイルム ゼロックス用トナーカートリッジ マゼンタ CT202461 1個,。

 

  1. 鋳物ホーローバス R-130 MB・ミストブルー ダイワ重工
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. ロール Lole レディース タンクトップ トップス Match Point Tank Galaxy
  2. SHUTER 重量キャビネットカート用パネル W61 W61BK
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 鋳物ホーローバス K-130 LW・リリーホワイト ダイワ重工 【受注生産品】
  3. 果物と野菜の肉用のデジタルタイマーと温度制御付きの5トレイ脱水機
    1. 日動工業 LEDハンディーライト LEH-36P (メーカー直送/代引き決済不可)充電式ライト 作業灯 作業用ライト 照明 LEDハンディライト 防災 NICHIDO
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Ronne アゲツヤ ロールブラシアイロン ヘアアイロン カール ドライヤー くるくる 海外対応 MAX220度 (38mm パールシャンパン
    1. 鋳物ホーローバス R-130 MGY・ミストグレー ダイワ重工
    2. ロール Lole レディース チュニック トップス Anita Tunic Dark Denim Heather
    3. ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Vantastic Tee Nightsky
  5. おからケーキ
    1. ロキシー Roxy レディース トップス Hanging Moon Top Terra Cotta,
    2. (まとめ) エプソン EPSON インクカートリッジ 8色パック IC8CL53 1箱(8個:各色1個) 〔×3セット〕
    3. フィランソロピー n:philanthropy レディース Tシャツ トップス Harlow BFF Graphic Tee White
  6. SANEI 洗面化粧台 木目ダークブラウン WF015S2-750-DB-T1
    1. パンドウイット 旗型タイプナイロン結束バンド 耐候性黒 (1000本入) (1袋) 品番:PLM2M-M0
    2. 乗用草刈機オプション 枝フォーク(B)SET アテックス 農機具 パーツ メンテナンス方法 大きさ 効率作業 取り付け方法 対応機種 形 おすすめ
    3. レオン&ハーパー LEON & HARPER レディース Tシャツ トップス T-Shirt military green
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 純正品 Canon キヤノン トナーカートリッジ 純正 CRG-524 モノクロ ds-1297352
    2. シュー SHOE レディース Tシャツ トップス T-Shirt Light grey
    3. LIXIL・INAX 部品・パーツ 【RDY-8002032UL(15)/K(200)】 ドア枠ドア 部位:ドア 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品
  8. パナソニック ヘアドライヤー ナノケア カッパーゴールド EH-CNA9A-CN
    1. TOTO 洗面化粧台 【LDSFA100BCBCN1】 ミドルクラス オクターブ 2段引き出し 水栓:F2 きれい除菌水+体重計収納搭載 間口1000mm カウンター高さ800mm [♪■]
    2. 〔純正品〕 BROTHER ブラザー インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔DR-30J〕 ドラムユニット
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

TOTO ベッセル式洗面器セット 自動水栓一体形小型電気温水器・水石けん入れなし 壁給水 床排水 LSF721AASNWR,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

鋳物ホーローバス R-130 PB・ペイルブルー ダイワ重工 【受注生産品】,!

出典:LIXIL・INAX 部品・パーツ 【WD-240DK-LX】 200V 洗面室暖房機(取付架台なし) 部位:換気設備 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

軽量 チェーンブロック0.5tonチェーンホイスト ホイストクレーン・高品質CE・GS規格認証済み製品・格安価格,


出典:フェスティノ ストレート ヘア アイロン SMHB-020 (24mm) FESTINO (ピンク)

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
イーエーセブン EA7 レディース トップス Top Blue

 

その他にも、おからクッキーのレシピはTOTO 洗面化粧台 【LDSFA100BCGAN1】 ハイクラス オクターブ 2段引き出し 水栓:F4 きれい除菌水 間口1000mm カウンター高さ800mm 受注生産品 [♪■§]で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ハスコー ベアリングプーラー NHBP10257,!

出典:TRUSCO TYSシリ-ズ オールステンレス 自在SP付 ウレタン φ125 TYSUB-SUS-125

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:鋳物ホーローバス R-130 PG・ペイルグリーン ダイワ重工

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ゲス GUESS レディース Tシャツ トップス Aline Sports Bra Pasadena Stone

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:レオン&ハーパー LEON & HARPER レディース Tシャツ トップス T-Shirt Rust

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
世界の国旗 万国旗 イギリス 70×105cm

 

その他にも蒸しパンレシピはLIXIL・INAX 部品・パーツ 【RDY-8002032UR(15)/K(200)】 ドア枠ドア 部位:ドア 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Rise and Climb Tee Blue Ash,

ザ ノースフェイス The North Face レディース タンクトップ トップス Printed Wander Tank Top Emberglow Orange Scattershot Print,

ゴムアスルーフィング 1m×20m 1.0mm 屋根用 ゴムアスルーフPRO-A,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
イマオ クサビロッククランパー QCWE1034-14-SUS ノブ

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:鋳物ホーローバス R-130 DB・ダルセットブルー ダイワ重工 【受注生産品】

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
TOTO 洗面化粧台 【LDSFA120BCLBN1】 ミドルクラス オクターブ 2段引き出し 水栓:F3 間口1200mm カウンター高さ800mm [♪■]

 

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出典:フェスティノ チャージングヘッドウォッシュスパ SMHB-019-WH FESTINO (ホワイト)

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはカーヴデザイン Carve Designs レディース Tシャツ トップス Linden Tee Blackで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:小窓用 オーダー カフェカーテン/オーガニックコットン (綿) 100%カフェカーテン 小柄 ナチュラル【幅351〜400cm×丈51〜100cm】

ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Rise and Climb Tee Mulberry,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

PR-L4C150-18シアン 純正新品2本セット(NEC)(MultiWriter 4C150/4F150),
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:TOTO 壁掛ハイバック洗面器 自動水栓(サーモ・発電) 手動水石けん供給栓(350mL) 壁排水(ボトルトラップ) LSD125CA

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
世界の国旗 万国旗 アメリカ合衆国 70×105cm

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:ナフナフ NAF NAF レディース トップス Top Grey

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

フリーピープル Snowbunny Girlfriend Rib Top レディース シャツ トップス Ivory,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
トミー ヒルフィガー Tommy Hilfiger レディース Tシャツ ロゴTシャツ トップス Logo Knot Front Tee Rich Red

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ソリス スイスパーフェクション プラス マイナスイオンドライヤー(SD440PLB) 黒 スマートサイレンサー

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:HOLISTIC curesホリスティックキュア カールアイロン 26mm CCIC-G7208B

トードアンドコー Toad & Co レディース タンクトップ トップス Primo Daily Tank Soot,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

カーヴデザイン Carve Designs レディース トップス Landon Top Charcoal Heather,

出典:レオン&ハーパー LEON & HARPER レディース Tシャツ トップス T-Shirt Blue

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Vantastic Tee Anthracite

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:Canon トナー CRG322BK CRG-322B

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Spaceshot Tee Sea Pine

 

その他のおからチーズケーキのレシピはブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Vista Tee Bordeauxで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:エプソン 純正 インクカートリッジ シアン ICC41A まとめ買い3個セット

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
EPSON LPCA4KUT2 感光体ユニット

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

PB SWISS TOOLS(PBスイスツールズ):ボール付ロング六角棒レンチセット 212ZLHCN,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
鋳物ホーローバス R-130 LW・リリーホワイト ダイワ重工

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:ラルフ ローレン LAUREN Ralph Lauren レディース Tシャツ 大きいサイズ トップス Plus Size Stretch Cotton Boatneck Tee White

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Mountain Transparency Tee Eclipse Heather,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

リコー IPSiO SPトナーカートリッジ6100 目安在庫=△,
ザ ノースフェイス The North Face レディース トップス TKA Glacier Snap-Neck Pullover Arrowwood Yellow/TNF Black

その他のレシピはザ ノースフェイス The North Face レディース タンクトップ トップス Wander Tank Gardenia Whiteで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:PR-L4C150-16イエロー 純正新品2本セット(NEC)(MultiWriter 4C150/4F150)

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

ラクダ | Rakuda 電動木彫機アートチゼルRA-100型※電気ドリル別売※ 13068,
カッパ Kappa レディース Tシャツ トップス Authentic Futur Tee Black

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

ブラックダイヤモンド Black Diamond レディース Tシャツ トップス Belationship Tee Alloy,

コロンビア Silver Ridge Novelty Tunic レディース シャツ トップス White,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
ゼンケン 電磁波低減ヘアドライヤー ZD-1000R(P) (レッド)

 

おからバナナクッキー

出典:鋳物ホーローバス R-130 PY・ペイルイエロー ダイワ重工

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
BUFFALO 10GbE/2.5GbE対応 金属筐体 AC電源 6ポート ブラック スイッチングハブ LXW-10G2/2G4

その他のレシピは世界の国旗 万国旗 カナダ 70×105cmで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

沖データ イメージドラム 4色一体型ID-C4SP 1個