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リーバイス Levi's Plus レディース Tシャツ トップス reflective poster logo perfect t-shirt in black キャビア

■レディース参考サイズ表
サイズ|UK|US|EU|バスト(cm)|ウエスト(inc)|ウエスト(cm)|ヒップ(cm)
-|4|-|32|78|24|60|83.5
XXS|6|0|34|79-80.5|25|62.5-63.5|86
XS|8|1|36|83-84|26|65-66|88.5
S|10|2|38|88-89|28|70-71|93.5
M|12|3|40|93-94|30|75-76|98.5
L|14|4|42|98-99|31|80-81|103.5
XL|16|5|44|103-104|33|85-86|108.5
XXL|18|-|46|110.5|36|92.5|116

※こちらの商品は海外サイズのため、ワンサイズ下をお勧めしております。

■素材/商品詳細
body: 100% Cotton.

■お手入れ
Machine wash

■モデル着用サイズ/商品サイズ
モデル着用: UK XL/ EU XL/ US L
モデル身長: 175cm/5ft9in

■カラー
caviar(キャビア)

■商品説明
リフレクティブ ロゴ

※こちらの商品は海外のお取り寄せ商品となりますので、お届けまで1週間〜10日前後お時間頂いております。

※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。

★商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ変更承ります。





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

(業務用3セット) 〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔ICBK58 PBK フォトブラック〕,。

 

  1. 特別価格Home Maison Desideria レース トリミング キッチンカーテン & ティアセット 58x15 (1個) 29x36 (2個) ホワイ好評販売中
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 学習デスク 学習机 勉強机 デスク 3点セット Gemini デスク ワゴン 上置 木製 天然木 省スペース ミニ テレワーク ワークデスク 在宅
  2. テレビ台 216cm 70インチ対応 壁面収納型 ハイタイプ ブラウン&ブラック テレビボード TV台 TVボード ゲート型
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. (まとめ) キヤノン Canon インクタンク PFI-103 顔料フォトブラック 130ml 2212B001 1個 〔×10セット〕
  3. Paladin Tools PA8049 CrimpALL Professional Crimping Tool, Crimp Belden 1855
    1. テレビ台 おしゃれ TVラック 壁掛け テレビスタンド モニター 45型 48型 49型 50型 55型 60型 65型 ラージ 自立型 モダン 高級 ケーブル収納 白 黒 シルバー
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 特別価格Laura Ashley Amberley Valance, Black by Laura Ashley好評販売中
    1. 特別価格CAROMIO ワッフル生地シャワーカーテン ブラック 72x96インチ好評販売中
    2. IBMInfoPrint1736J/1756J用トナーカートリッジ タイプB 44T3723 1個
    3. JEFCOM/ジェフコム 【代引不可】DENSAN マジラックリール2連大 MRR-462
  5. おからケーキ
    1. 脚付きTVボード 幅100cm ヴィンテージオーク KU-0017,
    2. Scott Living Montauk アールデコ 100%遮光バックタブカーテンパネル 50インチ x 96インチ ネイビー
    3. ローボード テレビ台 4段 Aタイプ 幅60cm ナチュラル 木製 扉収納付き 日本製 リビング ダイニング 完成品 玄関渡し〔代引不可〕
  6. ふるさと納税 G2−006.メモリアルボックス虹M(4枚戸) 佐賀県佐賀市
    1. 特別価格Kotileプリントシアーカーテン 寝室/リビングルーム用 2枚セット 52 x 84 Inch好評販売中
    2. 電動ファン付きウェアセット 半袖 バートル エアークラフト 半袖加工品・返品不可 AC1111 クロダルマ バッテリーファン KS-10 半袖AC1111
    3. AZUMAYA ローボード 150cm幅 ウォールナット SO-833WAL
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. VividHome パリ ウィンドウカーテン ロマンチック エッフェル塔 紫の花 花柄 プリント ウィンドウトリート
    2. KUKKO(クッコ) 30-1-S・30-10-S用ロングアーム 400(3本) 1-401-S
    3. 〔柴田科学〕セパラブルフラスコ 丸形 85mm 500mL 005660-500
  8. 〔柴田科学〕共通摺合二口梨形フラスコ 50mL 005420-1550
    1. TRUSCO(トラスコ) ノンコートスパッタクロス C種1.6T 1000X30m TCA540-R
    2. TVボード テレビボード テレビ 幅115cm 奥行38cm 高さ40cm ミッドセンチュリー ブラウン リビング ラック 収納 50型 VIK-3496BR
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

キッズマルチボックス 80クレア,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

(まとめ) キヤノン Canon インクタンク PFI-101 顔料シアン 130ml 0884B001 1個 〔×10セット〕,!

出典:新型 ハスラー MR52/92S カーテン サンシェード 車中泊 グッズ プライバシーサンシェード リア用 『01s-g022-re』

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

学習机 浜本工芸 No.6000タイプ 天板 [品番:No.6000TIW110D60] (幅110cm, 奥行き60cm, ダークオーク色),


出典:アドバンテック A100A-047A メンブラン

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
Natural Effect リネンブレンドカーテン リネン混合 リッチ素材 通気性と通気性に優れ空気を通し光をフィ

 

その他にも、おからクッキーのレシピはテーブルランプ 照明 ライト スタンドライト スタンド照明 デスクライト 大理石 ファブリック おしゃれ ブラック グレー ホワイトで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

(業務用3セット) 〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔ICC58 C シアン〕,!

出典:テレビ台 ローボード テレビボード おしゃれ 幅150 脚付 北欧

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:RIDGID(リジッド) K-5 グラップラーフック 59190

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
学習チェア 浜本工芸 DSC-5804 木製チェア (木部:ナチュラルオーク色)

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:東谷 AZUMAYA ローボード 150cm幅 ホワイト SO-833WH

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
S1 ハイタイプ テレビ台 WALLインテリアテレビスタンド 32〜80v対応 大型テレビ対応 自立型 EQUALS イコールズ

 

その他にも蒸しパンレシピは特別価格Eclipse キッズ ラッフル・バティスト遮光ウィンドウパネル 84 ホワイト 13748050X084WHI好評販売中で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

(業務用3セット) 〔純正品〕 Canon キャノン トナーカートリッジ 〔322 C シアン〕,

AMPCO/アンプコ 防爆インパクトディープソケット 差込み12.7mm 対辺22mm AMCDWI-1/2D22MM,

デンサン ワイヤーターンテーブル【品番:DRT-655T】,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
(業務用3セット) 〔純正品〕 NEC エヌイーシー トナーカートリッジ 〔PR-L9300C-16 Y イエロー〕〔沖縄離島発送不可〕

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:エスコ ESCO 200mmx2m 耐油性ゴムベラ(ノンスパーキング) EA642PA-1 [I040703]

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
Ridge Tool/リッジツール RIDGID/リジッド チェーンノッカー(内径100mm用) T-114 62940

 

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出典:JBアドバンスト・テクノロジーEPカートリッジ 09010 1個

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはShower Curtain Black Shower Curtain for Geometric Bathroom Shower Curtainsで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:訳あり アウトレット 155テレビボード 完成品 脚付き ローボード キャビネット 幅155cm 高さ45.5cm 奥行40cm 木目 ガイアTV155

TASCO イチネンタスコ TA515EK用シュー ガイドセット7 8 TA515EK-7,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

アルミス 組立式リヤカー(ノーパンク仕様),
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:(まとめ)みの虫クリップ 大 黒(10個)〔×10セット〕

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
Ridge Tool/リッジツール RIDGID/リジッド IWケーブル15.2M C-44IW 87592

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:アドバンテック メンブラン A300A-047A

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

STEINEL ホットエアーガン HG2120E1【品番:HG2120E1】,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
特別価格All American Collection モダン刺繍キッチンカーテン 3枚セット 前飾りつき Swag Valance k/cALKb0080b好評販売中

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
薄型 テレビ台/テレビボード 幅90cm (単品) ナチュラル【AC094784】

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:SI エアアングルグラインダー SI-AG2-U2P

特別価格NICETOWN (ナイスタウン) 断熱遮光カーテングロメット付き W42" X L84" パープル NTGMBLKSLD4284C18好評販売中,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

(業務用3セット) 〔純正品〕 NEC エヌイーシー トナーカートリッジ 〔PR-L9300C-17 M マゼンタ〕〔沖縄離島発送不可〕,

出典:KUKKO(クッコ) 30-2-S・30-20-S用アーム 150MM(3本組) 2-151-S

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
KUKKO(クッコ) 2本アームプーラー 300MM 201-3

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:テレビ台 木製 引き出し 収納 F☆☆☆☆ 幅135cm オープン テレビボード

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
アイデック 草削りローター ウィードシェーバー 刈払機用アタッチメント AWS-AJ13S

 

その他のおからチーズケーキのレシピは木目調 テレビ台/テレビボード 〔ナチュラル〕 幅101〜182×奥行39×高さ40cm〔代引不可〕で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:(まとめ)カラーシリコン乳豆 5ml 赤 5個入〔×10セット〕

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
テレビ台 2点セット(テレビ台×2) おしゃれ ウォールナットブラウン

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

NEW LEAF 1/2" & 3/4" Pex Crimpers Plumbing Crimping Tools Set Copper Ring w,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
(まとめ) キヤノン Canon インクタンク PFI-101 顔料フォトマゼンタ 130ml 0888B001 1個 〔×10セット〕

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Black Box EZ-RJPRO High-Density Crimp Tool by Black Box

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

LIYAXUN 72インチ x 96インチ ソリッド厚手断熱カーテン 95% リビングルーム用 グロメットトップライトブロ,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

自然塗料の学習デスク / 学習机 杉工場 クッカ デスク110 アルダー材,
AV.io HD Epiphan Video USB3.0接続 VGA/DVI/HDMI信号キャプチャーユニット

その他のレシピは特別価格キューブ うどんこ病抵抗性 ファブリック シャワーカーテン ホワイト180 x 180 cm (ホワイト)好評販売中で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:〔5個セット〕ダイカキャリー 折りたたみコンテナ50L用 ナイロンキャスター ピンク 内寸540×376mm〔代引不可〕

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

(業務用3セット) 〔純正品〕 NEC エヌイーシー トナーカートリッジ 〔PR-L9950C-13 C シアン〕,
幅115 デスク 学習デスク コンパクトデスク コンパクト ワゴン 本棚 書棚 本棚 収納付き 入学 新生活 学習

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

KUKKO(クッコ) 2本アームプーラー 20-2-3,

IWISS PEX Crimping Tool Kit and PEX Copper Ring Removal Tool Bundle,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
学習机 学習デスク PCデスク パソコンデスク 机 ワゴン付き 省スペース木製デスク

 

おからバナナクッキー

出典:特別価格BESTRIPES Long White and Pink Shower Curtain, Evening Dress Printed Fabric 好評販売中

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
学習机 浜本工芸 No.6000タイプ 天板 [品番:No.6004TIW110D60] (幅110cm, 奥行き60cm, ナチュラルオーク色)

その他のレシピはアドバンテック GB-100R φ70 ガラス繊維濾紙で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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