おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

Mavic Mini Carrying Case, Portable Travel Bag for DJI Mini SE Mavic Mini Dr送料無料,。

 

激安価格の 絵画 壁掛け 風景 花 モダン アートパネル インテリア 和 日本画 手書きの油彩画 5枚セット 太い枝に咲く赤い花 Sサイズ - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

GPS Drone with Camera, K105 Max WiFi Drone 2.4Ghz 4CH 6-Axis Gyro RC Quadco 並行輸入品,

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

オリジナル Mini 2 360°プロペラガードプロテクション + ミニ2プロペラガードストレージ ポータブルキャリーバッグ DJI Mini 2ドロ送料無料,！

出典：コモノ リゾ KOM-JW1000 キャンディー 2022SS あすつく /500円OFFクーポン有り！5/27(金)まで

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

Hiheart ジャケット キッズ ウインドブレーカー 子供服 アウター ジャンパー 撥水 防風 男の子 ネイビー 100,

出典：ブラック レッド キャンバス素材 4パネル 抽象 モダン アートワーク 壁装飾 すぐに掛けられる リビングルーム ベッドルーム

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピはコモノ リゾ KOM-JW1005 2022SS オーサム あすつく /500円OFFクーポン有り！5/27(金)までで紹介しています。

 

激安価格の 絵画 壁掛け 風景 花 モダン アートパネル インテリア 和 日本画 手書きの油彩画 5枚セット 太い枝に咲く赤い花 Sサイズ - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

海ジャンプ8331プロペラfor DJI Mavic RCドローン、16pcs新しいブレード折りたたみ時ノイズリダクションクイックリリースプロペラクワ送料無料,！

出典：黒と白の赤い木 ウォールアート キャンバスプリント 写真 大きな赤い木 風景 モダンなアートワーク リビングルーム ベッドルーム オフィス ホーム 壁

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：好評販売中Trademark Fine Art Colours of Rainbow by Beata Czyzowska Young, Silver Fram

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：オリジナル Mini 2 360° プロペラガード DJI Mini 2用 保護アクセサリー 安全アクセサリー DJI Mini 2ドローン用送料無料

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピは好評販売中秋Teddy by Jennifer Nilsson、ブラックマット、シルバーフレーム16 x 20インチで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

[ミシアラグジュアリー] ニット帽子 キャップ 女の子 ガール ファッション ポンポン 冬 耳フラップ 暖かい 7214,

特別価格Tache Home Fashion シナモン花柄フリル付きビクトリア朝掛け布団セット クイーン VEMZ002C-Q好評販売中,

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：Qicai 3パネル用のキャンバス壁アートホーム装飾ブルー海サンセットのホワイトビーチの写真画像のキャンバス印刷シースケープをペイントホーム装飾、ハン

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

激安価格の 絵画 壁掛け 風景 花 モダン アートパネル インテリア 和 日本画 手書きの油彩画 5枚セット 太い枝に咲く赤い花 Sサイズ - steinost.pl

出典：昭和西川 ムアツ スリープスパ PLATINUMハイバウンド SleepSpa マットレス 敷布団 シングル カバーセット ホワイト

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはCHOPIN(ショパン) 男の子 フォーマル 子供 長袖シャツ・ハーフパンツ 2点セット 8893-5400-set (ネイビー, 100)で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：CHENJUAN for Holy Stone HS190 RC Drone Quadcopter Spare Parts (2 Spare Blad送料無料

BLACK FOREST DECOR Western Paisley Beaumont Bed Set - King好評販売中,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：特別価格Veronese Design 蓮のポーズのシヴァ神像 像 像 - ヒンズー教の神と悪魔の破壊者 フィギュア 高さ6.2インチ好評販売中

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：ラジコン ワルケラ WALKERA F210 DEVO-RX713 受信機 (f210-z-25) ラジコン ヘリコプター ドローン送料無料

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

Bloody Mary ブラッディマリー fury フューリー バングル / M,

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

激安価格の 絵画 壁掛け 風景 花 モダン アートパネル インテリア 和 日本画 手書きの油彩画 5枚セット 太い枝に咲く赤い花 Sサイズ - steinost.pl

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：nuLOOM Zara Medallion Area Rug, 2' 6" x 6', Orange

特別価格Large. Beautifully Detailed! BLUE Lake Tahoe 3-D Wood Map. 24in x 31in好評販売中,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

MOONZON 2PCS 7.6V 1700mAh Lithium Battery for SYMA X500 X500PRO X30 HS175 D送料無料,

出典：MAS ステルス プロペラ DJI Air 2S用 - オレンジ 4ピース送料無料

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：Hiheart ジャケット キッズ ウインドブレーカー 子供服 アウター ジャンパー 撥水 防風 男の子 ブルー 100

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピはBlomiky 2 Pack 7.6V 1500mAh Li-Poly 11.4Wh Battery fit for F30 HS510 and MJ送料無料で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：Ryze Tech DJI Tello バッテリー用 1100mAh 3個 + USB Speed 3 in 1充電器送料無料

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

特別価格Austin Horn Classics Elegance 4 Piece Comforter Set, King好評販売中,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：HANVON Go Go Bird Flying Toy,Mini RC Flying Bird Helicopters,Bionic Flying 送料無料

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピはsea jump Accessories 2PCS 7.4V 1000mah Lithium Battery for D58 U88 U88S Fou送料無料で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：特別価格National Safety Apparel KIT4SC40LG09 ArcGuard UltraSoft Arc Flash Kit with 好評販売中

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

Fstop Labs 36インチRCドローンDJIテジョマヴィック2ズームエアープロプラチナファントム3 4スパークアクセサリーハイコントラスト用防水送料無料,

特別価格Sferra Celesteシーツセット キング ホワイト好評販売中,

 

おからバナナクッキー

出典：好評販売中The Oliver Gal Artist Co. Fashion and Glam ウォールアート キャンバスプリント 'Picks from Th

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピはヘンプアースシーツ　セミダブルで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。