最新作 (まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)〔×2セット〕 - steinost.pl

最新作 (まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)〔×2セット〕

(まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)〔×2セット〕

【商品名】 (まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)【×2セット】 【ジャンル·特徴】 綿配合率80%で水含みがよくワックスがけにも適したタイプ。

お客様都合による、ご注文キャンセル、返品、交換は一切受け付けできません。
仕様、数量、発送日などご確認の上、ご不明な点がございましたら、必ずご注文前にお問い合わせください。


■サイズ·色違い·関連商品



■1セット(5個) 2セット[当ページ]





■商品内容



【ご注意事項】
この商品は下記内容×2セットでお届けします。

●260gのハイグレードタイプ、5枚セット。
●汎用なので、幅約24cmのスプリングタイプのモップであれば、どのメーカーでも使えます。


■商品スペック



重量:260g
材質:綿·ポリエステル
その他仕様
ハイグレード
●幅:240mm



■送料·配送についての注意事項



●本商品の出荷目安は【1 - 5営業日 ※土日·祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品·遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS1】です。同梱区分が【TS1】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

ミツトヨ C50.00-1 セラミックゲージブロックバラ 613675-03,。

 

  1. (まとめ) エレコム Cat6対応ツメ折れ防止LANケーブル レッド 3m LD-GPT/R3/RS 1本 〔×30セット〕
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. レヂボン オフセット型研削砥石(重研削タイプ) グリーンエースゴールドGA-9(一般鋼・ステンレス用) GA1256-36 125x6x22 (25枚入)
  2. Y&H 1000W グリッドタイインバーター MPPT 純正弦波 インバーター DC20-45V入力AC90-140V出力24V/30V/
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 京セラ MRXフェースミル MRX080R-16-6T-M ( MRX080R166TM ) 京セラ(株)
  3. ■HASEGAWA MDWPコード 30m 10分岐MDWP30M10(7621264)
    1. カーテン セット 可愛い 遮光 おしゃれ 花柄 幅60cm〜150cm 丈60cm〜260cm
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. (まとめ)ヤマコー かや生地ふきん ふくろう〔×10セット〕
    1. ポーランド食器 皿 プレートM 22cm T134-ALC105 ポーリッシュポタリー マヌファクトゥラ社
    2. マキタ(Makita)アリ溝ビット A-18683
    3. サンワサプライ カテゴリ6A LANケーブルのみ (ホワイト・100m) KB-T6A-CB100W 割引不可
  5. おからケーキ
    1. タンガロイ チップ (10個) VNMG160408 T5115 (VNMG160408T5115) 《TACインサート》,
    2. 2050mmx10m 溶接作業用フィルム(緑色) EA334BG-210
    3. ムラテック対応 リサイクルトナーカートリッジ TS2828Y イエロー (26K) 即納再生品 送料無料
  6. TOP 水道本管用弓形トルクレンチ・延長ソケットセット(単能型) (RM-24LYNTS) RM-24LYNTS
    1. サンドビック コロターンRC ネガチップ用ボーリングバイト(410) A25T-DTFNL 16
    2. ヤマコー 白木 川舟 H50
    3. 三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 1.5〜3.0(0.5とび)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. G-DU1/2-100:-0.1MPA 第一計器製作所 GRKグリセリン入真空計 GDU1/2100:0.1MPA
    2. 京セラ MRXフェースミル MRX080R-16-6T ( MRX080R166T ) 京セラ(株)
    3. ムラテック対応 リサイクルトナーカートリッジ TS2828C シアン (26K) 即納再生品 送料無料
  8. 人気〔純正品〕 KONICAMINOLTA コニカミノルタ トナーカートリッジ 〔A0X5170 BK ブラック〕 大容量トナー売れ筋
    1. (業務用3セット) 〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ 〔ICM48 マゼンタ〕〔沖縄離島発送不可〕
    2. 三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 7.1〜8.9(0.1とび)
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

小鉢 φ6cm 12枚 プチ台付珍味 吉沼硝子(19-802) キッチン、台所用品,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

日東 デルボ 電動ドライバー DLV7410HABMN,!

出典:【法人のみ】やまびこジャパン(/AL) 新ダイワ 防塵カッター [B18N2-F]

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

【 送料無料 】リコー(RICOH) IPSiO SP トナーカートリッジ ブラック C310H 308500【 お買得 】,


出典:三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 5.1〜6.9(0.1とび)

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
(まとめ) TANOSEE 爪折れ防止LANケーブル(CAT5e) ブルー 1m 1パック(5本) 〔×10セット〕

 

その他にも、おからクッキーのレシピは(まとめ) エレコム Cat6対応ツメ折れ防止LANケーブル イエロー 3m LD-GPT/Y3/RS 1本 〔×30セット〕で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

エレコム EU RoHS指令準拠爪折れ防止フラットLANケーブル(Cat6) ブルー 15.0m LD-GFT BU150 1本 〔×10セット〕〔送料無料〕,!

出典:エレコム 一括&個別スイッチ付 雷ガードタップ 2P・6個口 ホワイト 5.0m T-K8A-2650WH 1個 〔×5セット〕〔送料無料〕

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:カーテン おしゃれ 遮光 柄 オーダーカーテン 遮光カーテン おしゃれ 北欧 1級遮光 幅60〜100c丈101~200cm 父の日 ギフト プレゼント

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
(まとめ)アオトプラス キッチンペッタ ウィークリー 紫 1パック(1000枚:100枚×10冊) 〔×3セット〕

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:5個セット エレコム イーサネット対応スーパースリムHDMIケーブル(A-D) DH-HD14SSU15BKX5

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
5個セット エレコム イーサネット対応スーパースリムHDMIケーブル(A-D) CAC-HD14SSU15BKX5

 

その他にも蒸しパンレシピは『代引不可』EPSON(エプソン) EPSON LPCA3T12Y イエロー 汎用 6500枚 『返品不可』『送料無料(一部地域除く)』で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

OZAK 30度台形ネジ(右ネジ) TM16X2000L,

3M カットオフホイールツール 33579 76mm (3インチ) 1箱あたり1個,

【WS縫製仕様】 カーテン 遮光 白 K-wave-D-pure white 1枚 幅101cm〜150cm×丈201cm〜250cm,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
タンガロイ チップ (10個) VNMG160408 T5105 (VNMG160408T5105) 《TACインサート》

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:タンガロイ チップ (10個) VNMG160412-ZF T9215 (VNMG160412ZFT9215) 《TACインサート》

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
『代引不可』XEROX(富士ゼロックス) XEROX CT200824 大容量マゼンタ 汎用 6500枚 『返品不可』『送料無料(一部地域除く)』

 

最新作 (まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)〔×2セット〕 - steinost.pl

出典:YUERNDJF-A729

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは越前塗箸 雅 夫婦箸で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:(まとめ) サンワサプライ カテゴリ6UTPLANケーブル ホワイト 15m LA-Y6-15W 1本 〔×5セット〕

【20枚】ウッドコースター 耳付き (ウォルナット) おしゃれ ミニトレー 木製コースター 20枚入,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

(まとめ)アオトプラス キッチンペッタ ウィークリー 青 1パック(1000枚:100枚×10冊) 〔×3セット〕,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:SANDVIK サンドビック コロドリル460 GC34 460.1-0635-032A0-XM GC34 【561-7472】

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
【20枚】ウッドコースター 耳付き (レッドマホガニー) おしゃれ ミニトレー 木製コースター 20枚入

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:京セラ(Kyocera) エアコンプレッサ ACP-60 10L 698450A

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

〔まとめ買い〕エレコム マイクロHDMI-HDMI変換アダプタ AD-HDAD2BK〔×5セット〕,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
OneOdio A70 Bluetooth オーバーイヤーヘッドフォン スタジオヘッドフォン シェアポート付き 折りたたみ式 有線 ワイヤレス プロフ好評販売中

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
日本HP HP761 プリントヘッド グレー/ダークグレー CH647A 目安在庫=△

 

最新作 (まとめ)山崎産業 2989.jp+モップ替糸(綿80%)CP-260 1セット(5個)〔×2セット〕 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:(まとめ)アオトプラス キッチンペッタ ウィークリー 緑 1パック(1000枚:100枚×10冊) 〔×3セット〕

ブラインド アルミブラインド 立川 突っ張り テンションタイプ フッ素コート ファーステージ 幅141〜160cm 高さ141〜160cm,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

タンガロイ チップ (10個) VNMG160404-TSF T9125 (VNMG160404TSFT9125) 《TACインサート》,

出典:MOLDINO アルファ ラジアスミル モジュラー RV4M040R-4 ( RV4M040R4 ) 三菱日立ツール(株)

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
ロブテックス (エビ) ステンカット FST-80 (FST80) 《チップソー》

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:三菱 TAFS 汎用加工用 刃先交換式ホルダ クーラント穴付(TAFドリル) TAFS1600F25

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
沖データ OKI ID-C4KA (ブラック) 純正ドラムカートリッジ

 

その他のおからチーズケーキのレシピはアズワン アンプル管 (硼珪酸ガラス製) 5-125-01 《容器・コンテナー》で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:NACHi(ナチ) 超硬エンドミル GSX MILL 2枚刃 4D GSX21600C-4D 16mm

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
タンガロイ 外径用ホルダ (1個) AVJNL2525M1204-A (AVJNL2525M1204A) 《旋削用工具》

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

三菱 TAFS 汎用加工用 刃先交換式ホルダ クーラント穴付(TAFドリル) TAFS1900F25,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
『代引不可』XEROX(富士ゼロックス) XEROX CT200823 大容量シアン 汎用 6500枚 『返品不可』『送料無料(一部地域除く)』

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:MOLDINO アルファ ラジアスミル レギュラー RV4S040R-4 ( RV4S040R4 ) 三菱日立ツール(株)

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

タンガロイ 外径用ホルダ (1個) AVQNL2525M1204-A (AVQNL2525M1204A) 《旋削用工具》,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

九谷焼皿揃(3号)絵ごよみ12種 K7-84,
バッファロー ディスプレイケーブル シングルリンク対応 DVI-D24pinオス 1.0m BSDCDS10 1本 〔×10セット〕〔送料無料〕

その他のレシピは(まとめ) サンワサプライ カテゴリ6UTPLANケーブル ブルー 15m LA-Y6-15BL 1本 〔×5セット〕で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ハギワラソリューションズ セキュリティUSBメモリ 10Key付 USB3.0 8GB HUD-PUTK308GA1 代引不可

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

はんだ除去器 白光 ノズルクイックチェンジャー [C5046] C5046 販売単位:1 送料無料,
5個セット エレコム イーサネット対応HIGHSPEED HDMIケーブル DH-HD14ER30BKX5

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

【 送料無料 】〔純正品〕 FUJITSU 富士通 インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔CL114B C シアン〕【 お買得 】,

三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 5.5〜7.0(0.5とび),

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 3.1〜4.9(0.1とび)

 

おからバナナクッキー

出典:SANDVIK サンドビック コロドリル460 GC34 460.1-0690-035A0-XM GC34 【561-7677】

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
タンガロイ 外径用ホルダ (1個) AVJNR2525M1204-A (AVJNR2525M1204A) 《旋削用工具》

その他のレシピはLenovo(レノボ) 8.0型タブレットパソコン Lenovo Tab M8 アイアングレー ZA5G0084JPで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

三新 コレットチャック 勝倉7号 完成 7.5〜9.0(0.5とび)