超激安 ■ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm WX150(3726886) - steinost.pl

超激安 ■ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm WX150(3726886)

■ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm WX150(3726886)

■商品番号·規格:WX150※取り寄せ品の納期については、メーカー在庫有時の表記となっております。商品欠品等により、通常よりお時間がかかる場合がございます。予めご了承ください。

オレンジブック トラスコ中山 TRUSCO
ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm 〔品番:WX150〕[注番:3726886]
[本体質量:330g]《包装時基本サイズ:200×178×10》〔包装時質量:330g〕
分類》電動·油圧·空圧工具》切断用品》ダイヤモンドカッター
☆納期情報:在庫色(黄) 仕入れ先通常在庫品 (欠品の場合有り)
オレンジブック トラスコ中山 TRUSCO
ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm 〔品番:WX150〕[ 注番:3726886]
特長

●連続した独自のスラントウェーブ(斜波形)形状のため、スピーディーに切り粉が排出されシャープな切れ味とクリーンな仕上がりが持続します。●電動工具のフランジが当たらず、壁と床面との角部の切断ができ、早く美しく仕上がります。取り付けは簡単なねじ込み式です。(フランジ付)●切断スピード15%アップ(当社従来品比)しました。●振動が少なく美しい切り口です。●鋭い切れ味と長寿命を実現しました。●連続した独自のスラントウェーブ(斜波形)形状の為、スピーディに切粉が排出されシャープな切れ味とクリーンな仕上がりが持続します。<フランジタイプ>●コーナー切り、凹凸面の切断修正、仕上げパイプの切捨て、通常切断も可能です。●スパナ不要の簡単取り付けです。

用途

●コンクリート·モルタル·ブロック·タイル·瓦·新建材·不燃材·レンガなどのコーナー切りや通常の切断に。

仕様●外径(mm):153
●刃厚(mm):2.3
●穴径(mm):25.4
●チップ高さ(mm):7
●最高使用回転数(rpm):10100
●付属リング穴径(mm):25·22·20
仕様2●乾式
材質/仕上●台金:工具鋼(SK-5)
●チップ:ダイヤ砥粒
セット内容/付属品
注意
原産国(名称)日本
JANコード4963202049351
本体質量330g






















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

三菱 旋削仕上げ切削用Fブレーカ付左勝手インサート PVDコーティング VP15TF 10個 TCGT060101L-F:VP15TF,。

 

  1. 日東工業 NP6-12-ORJC 標準動力分電盤
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. KU9055F 空調服 R 綿薄手 フルハーネス対応 FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット シルバー 5L
  2. プレミアムマイクロファイバー 贅沢仕立ての毛布・パッド 〔グランプラス〕 敷きパッド単品 発熱わた入り キング アンティークバニラ
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. EBM-0820000 エバーホット スープウォーマー NL-16P(蒸気熱保温方式) (EBM0820000)
  3. 〔柴田科学〕セパラブルフラスコ 円筒形 バンド式 120mm 2L 005920-2000トップセラー
    1. NACHi(ナチ) 超硬ドリル アクアドリルEX フラット AQDEXZ 2.19mm
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 建設機械用ゴムクローラー|イワフジ CT100|CT100R|CT200R|200×72×41|J2028SK|2本
    1. KU91720 空調服 R ポリエステル製 半袖 FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット ライムグリーン×ネイビー M
    2. SUZUKI スズキ HEK-4S スズキジュニアプラス 効果音キーボード [鈴木楽器]
    3. (まとめ)三甲(サンコー) 折りたたみコンテナボックス/オリコン 〔74L〕 プラスチック製 P75B-B ブルー(青) 〔×5セット〕〔代引不可〕
  5. おからケーキ
    1. プレミアムマイクロファイバー 贅沢仕立ての毛布・パッド 〔グランプラス〕 パッド一体型ボックスシーツ単品 発熱わた入り クイーン ミッドナイトブルー,
    2. KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール M
    3. イスカル セルフグリップ スリッター IC928 10個 GSFN 3:IC928
  6. 宅配ボックス 603型 下段用 スリム ダイヤル錠式・屋内仕様 ホワイト 3枚扉 SK-CBX-603-WC 神栄ホームクリエイト(旧新協和) 宅配ポスト 集合住宅用 マンシ
    1. インド綿敷パッド ピート ブラック 105×205cm 270071909
    2. NACHi(ナチ) 超硬ドリル アクアドリルEX フラット AQDEXZ 2.74mm
    3. 三菱 旋削仕上げ切削用Fブレーカ付左勝手インサート サーメット NX2525 10個 VBGT160404L-F:NX2525
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. イケヒコ 敷きパッド ダブル オーガニックコットン インド綿 『マドラス』 アイボリー 約140×205cm
    2. [ジェラート ピケ] Sleep 暖か雲敷パッドシングル PSGG215876 レディース (OWHT S)
    3. 電気回路 実験器 FL-JY
  8. スタンド看板 サインシックA駐車ご遠慮ください 両面|865-912
    1. 三菱 旋削鋼中切削用MVブレーカ付インサート CVDコーティング UE6020 10個 VBMT160404-MV:UE6020
    2. ジュラルミンケース アルミケース 業務用 大型 ビジネス用 保管用 収納用 輸送用 汎用 カメラケース 現金輸送 F-750bk型 送料無料
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

ヤマハ YAMAHA シンセサイザー reface CS,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

三菱 旋削仕上げ切削用Fブレーカ付右勝手インサート サーメット NX2525 10個 VBGT160402R-F:NX2525,!

出典:ウルトラフリー(R)MC(遠心式フィルターユニット・精密ろ過) 0.45μm 2-3072-03

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール 4L,


出典:ハウスビーエム ハウスB.M ラジワン換気コアドリルシリーズ(ボディ) RSW-120BK

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
日東工業 PEP6-12PSJ パイプシャフト用・動力分電盤

 

その他にも、おからクッキーのレシピはマットレス カバー ダブル ボックスシーツで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

タンガロイ 転削用C.E級TACチップ DS1200 10個 XHGR130220FR-AJ:DS1200,!

出典:三菱 旋削鋼中切削用MVブレーカ付インサート CVDコーティング UE6020 10個 VBMT160408-MV:UE6020

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:【送料無料】MOLDINO カッタ用チップ ZCFW080−R0.3 PCA12M PCA12M ZCFW080-R0.3 2個【北海道・沖縄送別】

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
コロナ 半密閉式石油暖房機 SV-2012BS 業務用タイプ 抱きタンク式 木造40畳 [♪■]

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:三菱K KSD コバルトステンレス加工用 ストレートハイスドリル 7.9mm 10本 KSDD0790

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
NACHi(ナチ) 超硬ドリル アクアドリルEX フラット AQDEXZ 1.23mm

 

その他にも蒸しパンレシピはKORG 電子ピアノ 88鍵盤 C1 Air BR コルグ 高低椅子(純正) ヘッドホン付で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール 3L,

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット チャコール 5L,

ナンシン 平台 連結使用 PD−406 ◆代引不可 ●10パックセット,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
KORG 電子ピアノ 88鍵盤 C1 Air WH コルグ 椅子(純正) ヘッドホン付

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:プレミアムマイクロファイバー 贅沢仕立ての毛布・パッド 〔グランプラス〕 パッド一体型ボックスシーツ単品 発熱わた入り クイーン モカブラウン

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
KU9055F 空調服 R 綿薄手 フルハーネス対応 FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット ダークブルー LL

 

超激安 ■ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm WX150(3726886) - steinost.pl

出典:プレミアムマイクロファイバー 贅沢仕立ての毛布・パッド 〔グランプラス〕 敷きパッド単品 発熱わた入り キング スモークパープル

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは三菱K KSD コバルトステンレス加工用 ストレートハイスドリル 7.6mm 10本 KSDD0760で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:インド綿敷パッド ピート レッド 105×205cm 270071901

睦三 ボックスシーツ(ゴム付) / No.115 ベージュ,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール 5L,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:KU9054F 空調服 R ポリエステル製 フルハーネス対応 FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット シルバー M

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
スタンド看板 サインシックA 駐輪禁止 両面|865-922

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:三菱 旋削ステンレス鋼中切削用MVブレーカ付インサート CVDコーティング US7020 10個 VBMT160404-MV:US7020

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

プレミアムマイクロファイバー 贅沢仕立ての毛布・パッド 〔グランプラス〕 敷きパッド単品 発熱わた入り キング アッシュグレー,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
SAKAE/サカエ 【代引不可】ラークラック(アイボリー) RLW-2746

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
300x105mm 車輪(エラスティックタイヤ・スチールリム・ベアリング EA986MM-300

 

超激安 ■ロブテックス ダイヤモンドカッター スカイウェーブエクストラ(乾式) 153mm WX150(3726886) - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:白金付トング 210mm /1-1514-01

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット チャコール 4L,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット モスグリーン M,

出典:NACHi(ナチ) 超硬ドリル アクアドリルEX フラット AQDEXZ 2.09mm

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
SUZUKI HEK-4S+ソフトケース スズキジュニアプラス 効果音キーボード/スズキ/SUZUKI/鈴木楽器

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール LL

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
GHURING/グーリング 超硬ソリッドスレッドミーリングカッター オイルホール穴付 3737 20.000

 

その他のおからチーズケーキのレシピはSUZUKI スズキ MK-3600AL 小中学用マーチングキーボード [MK3600AL]で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:リクシル Lasissa-D ヴィンティア 片引き戸3枚建 LGJ LIXIL ラシッサD ドア

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
SAKAE/サカエ 【代引不可】スライドバーラック SBR-1SN

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

KU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット モスグリーン L,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
KU9054F 空調服 R ポリエステル製 フルハーネス対応 FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット ダークブルー 5L

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Roland Aerophone GO AE-05 ウインドシンセサイザー 交換用マウスピース + ヘッドホン付きセット

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

KORG C1 Air WH(純正ピアノイス(PC-300WH)セット・お手入れクロス付)(ヘッドホン付属)(沖縄・離島別途見積り、代引不可),
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

KU9054F 空調服 R ポリエステル製 フルハーネス対応 FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット シルバー 3L,
ジュラルミンケース アルミケース 業務用 大型 ビジネス用 保管用 収納用 輸送用 汎用 カメラケース 現金輸送 KF-750型 送料無料

その他のレシピはKU90810 空調服 R ポリエステル製フード付き FAN2200G・RD9261・LISUPER1セット チャコール Lで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:NACHi(ナチ) 超硬ドリル アクアドリルEX フラット AQDEXZ 2.35mm

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

ソケットクランプ MCC(松阪鉄工所) ESJ-300L (ドラムタイプ)ライナー付き,
タンガロイ 転削用C.E級TACチップ DS1200 10個 XHGR130216FR-AJ:DS1200

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

ダイジェット工業:DZコート ミニチュアタイプ 超硬エンドミル ロング:DZ-DES2-0060L φ0.6,

(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 中量ラックキャリー C-50支柱タイプ MD1560U,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
日東工業 NSA15-34JC プチセーバ標準電灯分電盤

 

おからバナナクッキー

出典:KU91820 空調服 R ポリエステル製 タチエリ FAN2200B・RD9261・LISUPER1セット 迷彩×ブラック 4L

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
アウス D-3BVS-PU 150 ステンレス製防虫目皿(VP・VU兼用)

その他のレシピはイスカル セルフグリップ スリッター IC928 10個 GSFN 3J:IC928で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

バンドー化学 バンコード 107m φ6 #480オレンジ オープンエンド NO480-6-C107000