素晴らしい外見 HOMIEE 45L 防水 軽量 ハイキング バックパック アウトドア 旅行 キャンプ 登山 デイパック メンズ レディース L ブルー - steinost.pl

素晴らしい外見 HOMIEE 45L 防水 軽量 ハイキング バックパック アウトドア 旅行 キャンプ 登山 デイパック メンズ レディース L ブルー

HOMIEE 45L 防水 軽量 ハイキング バックパック アウトドア 旅行 キャンプ 登山 デイパック メンズ レディース L ブルー

【商品名】
HOMIEE 45L 防水 軽量 ハイキング バックパック アウトドア 旅行 キャンプ 登山 デイパック メンズ レディース L ブルー



【商品説明】
メイン素材: 420Dラティスナイロン。
【45リットルの容量と快適】ハイキングバックパックの容量は45Lで、ジッパー付きのコンパートメント3つ、ラップトップコンパートメント1つ(15.6インチノートパソコン用)、サイドポケット2つ、ヒップポケット2つ。トレッキングポール、寝袋、テント、カップなどを収納できます。ほとんどの航空会社のサイズ要件を満たしています。パッド入りバックに柔らかいメッシュ素材なので、汗をかくのが少なくなります。 背中と決して結びつく レッ…↓↓続きは商品情報欄も是非ご覧ください↓


※海外からのお取り寄せ商品の為、お届けまでに通常約2-3週間を頂戴しております。
※本商品新品·未使用商品ではございますが、税関にて開封や国際輸送時にパッケージにスレや傷がまれにある場合がございます。商品に問題はございませんので予めご了承くださいませ。

メイン素材: 420Dラティスナイロン。
【45リットルの容量と快適】ハイキングバックパックの容量は45Lで、ジッパー付きのコンパートメント3つ、ラップトップコンパートメント1つ(15.6インチノートパソコン用)、サイドポケット2つ、ヒップポケット2つ。トレッキングポール、寝袋、テント、カップなどを収納できます。ほとんどの航空会社のサイズ要件を満たしています。パッド入りバックに柔らかいメッシュ素材なので、汗をかくのが少なくなります。 背中と決して結びつく レッド。
【マルチコンパートメントとストラップ】熱狂的なハイカーや旅行者のために、バックパックは大容量と複数のコンパートメントを提供します。ハイキング用デイパックや旅行用バックパックとして最適です。鍵、ハイキング用品、カメラ、ノート、水ボトル、小さな寝袋など、すべての必需品を持ち運びやすくします。ハイキング、旅行、キャンプ、登山、釣り、サイクリングなどの多くのアクティビティに使用できます。 など。
【軽量で日常使いにも耐久性あり】この登山バックパックは高品質の破れる素材で作られており、最軽量で強度と長持ちするパフォーマンスを提供します。弊社のバックパックには女性にも男性にもフィットする色があります。日常生活用のデイパックとしてもお選びいただけます。
【優れたキャリーインシステム】 バックパックの背面は人間工学に基づいて設計されており、背中にぴったりフィットし、快適さを感じられます。ショルダーストラップとウエストベルトを重心に合わせて調整し、背中とウエストを保護します。メッシュパネルとショルダーストラップの快適なパッドがクッション感を与え、長旅の負荷により引き起こされる筋肉の痛みを和らげるのに効果的です。
【安全性と多目的】バックパックはネットワーク構造とサスペンションシステムでアップデートされ、バックパックの前面に反射サインとショルダーストラップが夜間の旅行中に視認性を確保します。男性、女性、ご両親、親戚、友人へのギフトにも最適です。























スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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  1. 〔純正品〕 EPSON エプソン トナーカートリッジ 〔LPA3ETC18〕
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. (業務用3セット) 〔純正品〕 Canon キャノン トナーカートリッジ 〔316 C シアン〕
  2. 富士ゼロックス ドラムカートリッジCT351175 1個
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. Creative Sound Blaster Omni Surround 5.1 ハイレゾ対応 USBオーディオインターフェース 再生リダイ
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    1. ふるさと納税 お仏壇の前に「法要座布団」を。【CW29SM】 滋賀県近江八幡市
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. B842dn/B842dnt用 OKI トナーカートリッジ TC-M3A2 2本セット 純正品 送料無料 安心保証 B822dnには対応しておりません
    1. (まとめ)キヤノン インクタンクPFI1100M マゼンタ 160ml 0852C001 1個(×3)
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  5. おからケーキ
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    3. (業務用3セット) 〔純正品〕 Canon キャノン トナーカートリッジ 〔316 M マゼンタ〕
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
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    3. (まとめ) キヤノン Canon FINEカートリッジ BC311 3色一体型 2968B001 1個 (×10)
  8. NEC トナーカートリッジ マゼンタ PR-L9100C-12W 1箱(2個)
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    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

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出典:A&D (エー・アンド・デイ) OIML型校正用組分銅 (F1級) AD1605-1F1 (板状分銅 1gセット)

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:MILESTO(ミレスト) TROT ボストンバッグ(ダッフルバッグ) 大容量 テフロン加工 メンズ 男性 レディース 女性 おしゃれ お洒落 軽い

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
エスコ/ESCO [EA702AD-5用] 赤外線センサー EA702AD-10

 

その他にも、おからクッキーのレシピはYOREPEK バックパック メンズ 特大 50L 旅行用バックパック USB充電ポート付き TSAフレンドリー ビジネス 大学 ブックバッグ 17インチのノートパソコンにフで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:チトセ工業 防水ワイヤレスデータロガー Logbee 子機 温湿度照度センサ(外部アンテナタイプ1m) CWS-32CG1 61-8662-05(直送品)

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:HULODIS 防水ポーチ 調節可能なウエストストラップ付き スクリーンタッチセンシティブ防水バッグ 携帯電話と貴重品を保管 ドライライトドライバッグ

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
【直送品】 【分銅】 増おもり型ニュートン分銅 M1SB-50N 黄銅クロムメッキ M1級

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:Mountainsmith ドリフト ランバーパック One Size ブラウン

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
新潟精機 SK 替アンビル式外側マイクロメータ 151442 1個 331-7331(直送品)

 

その他にも蒸しパンレシピは[NANGA(ナンガ)] オーロラ 500 STD RED レギュラー N15TRE11で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

(業務用3セット) 〔純正品〕 EPSON エプソン トナーカートリッジ 〔LPC3T17YVトナー Y イエロー〕,

(まとめ)キヤノン インクタンクPFI110BK ブラック 160ml 2364C001 1個(×3),

[ドイター] 登山リュック・ザック ACライト 17 メンズ グリーンカリー×ティール,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Snugpak(スナグパック) 寝袋 ソフティー3 マーリン ライトハンド オリーブ 夏仕様 UKモデル 快適使用温度5度 (日本正規品

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:MSSOHKAN 0°F Sleeping Bag Cold Weather Sleeping Bag for Adults 0 Degre

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
Kendra Scott Gift Bundle, Tessa Stud Earrings and Tess Pendant Necklace for

 

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出典:アイウォーマー 冷却 目元エステ RENPHO レンフォ 目元ケア アイスパ 加熱 冷却リラックス 振動機能 調節可能 ヘッドバンド ホット

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは富士通 トナーカートリッジ LB320M 0899410 1個で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:TOKYO SLIPPER 抗菌レザー調 ビニールスリッパ 5足セット色とサイズが選べる 抗菌加工済み 水拭き可 前閉じ 厚底 スリッパ 滑

(まとめ)サンプルテイキングシステムビーカーWLW2027〔×3セット〕,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

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ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:サンワダイレクト フットレスト デスク下 6段階角度調整 ローラー付き 足置き台 100-FR024

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
キングジム フットレスト FTR10クロ

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:サンワサプライ 木製2.1chマルチメディアスピーカー MM-SPWD3WH

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

クエン酸 10Kg 安心の国産品,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
VEGO Universal Waterproof Phone Pouch, [2 Pack] Upgraded Floating IPX8 Wate

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
抗菌レザー調スリッパ ブラック 約26.5cm(フリーサイズ)抗菌加工済み 水拭き可 大変お得な5足セット 高級スリッパ クッションヒール仕

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:Microsoft Office2016搭載Win10搭載TOSHIBA B453/J /新世代 Celeron 1005M 1.9

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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出典:パナソニック RP-SPC300-S マルチメディアパワードスピーカシステム

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
(業務用3セット) 〔純正品〕 EPSON エプソン トナーカートリッジ 〔LPC3T17CVトナー C シアン〕

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:Sleep Earphone Sleep Earplugs Noise cancell Sleep Earbuds Headphones Unique_並行輸入品だよん

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
Sleep Headphones Bluetooth Headband Soft Sleeping Wireless Music Sport Head_並行輸入品だよん

 

その他のおからチーズケーキのレシピは日本製 洗える超伸縮フィットマスク 通年用”ふわピタ”タイプ 《 ホワイト/白 》《 Aタイプ 》 ( 20枚入 ) 接触冷感 ひんで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:(業務用20セット) ユニオンケミカー OAリボン DPK3800用

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
NEC トナーカートリッジ シアン PR-L9100C-13W 1箱(2個)

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

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バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
汎用カーゴポーチ [U.05] コーデュラ(34-マルチカム)

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:サンワサプライ 3WAYマルチメディアスピーカーMM-SPBT3WAY

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

(まとめ)キヤノン インクタンクPFI1100CO クロマオプティマイザー 160ml 0860C001 1個(×3),
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

(まとめ)キヤノン トナーカートリッジ318CRG-318CYN シアン 2661B003 1個〔×3セット〕,
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その他のレシピはZOOOBELIVES 10 Degree F Hydrophobic Down Sleeping Bag for Adults - Ligで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:KAVU Rope Bag

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

代引き不可 Solo QUilt ソロキルト マイナス12度タイプ マミー型寝袋 寝袋 シュラフ 快眠 高級寝袋 高級シュラフ キャンプ 登山 アウトドア 車中泊 災害時,
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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
丸眞 バスタオル サン アンド サーフ 80×150cm 0135014300

 

おからバナナクッキー

出典:Naturehike Lightweight Portable Sleeping Bag 800 Fill Power Mummy Goose Dow

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
(まとめ)キヤノン インクタンクPFI1100PGY フォトグレー 160ml 0857C001 1個(×3)

その他のレシピは(まとめ)アズマ工業 浴室カビ取り 楽絞りワイパーAZ766 1本〔×5セット〕で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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