最大80%オフ! 【在庫目安:あり】 IODATA DVRP-W8AI3 スマートフォン用DVDプレーヤー「DVDミレル」 - steinost.pl

最大80%オフ! 【在庫目安:あり】 IODATA DVRP-W8AI3 スマートフォン用DVDプレーヤー「DVDミレル」

【在庫目安:あり】 IODATA DVRP-W8AI3 スマートフォン用DVDプレーヤー「DVDミレル」

DVRP-W8AI3 IODATA DVRP-W8AI DVRPW8AI3 アイ·オー·データ機器 IO DATA DVRPW8AI スマートフォン DVDプレーヤー DVDミレル

商品説明
■AndroidやiOSに対応した、スマートフォン·タブレット用DVDプレーヤー。お手持ちのスマホやタブレットがDVDプレーヤーに早変わり。専用プレーヤーのように豊富な機能を備えたアプリでDVDビデオをお楽しみいただけます。ワイヤレス接続で、スムーズで安定した再生を実現。■スマホの視聴用アプリ「DVDミレル」をインストール。スマホとDVDミレルをWi-FiでつなぎDVDをセットすればお気に入りのDVDビデオを楽しめます。※市販のDVDソフト、またはホームビデオの記録画像をPCのDVD編集ソフトで編集したメディア(いずれもDVD-VIDEO形式)のみ視聴可能。■スマホやタブレットでも簡単に映像や音を楽しむことが出来る「DVDミレル」アプリ。字幕もキレイに見ることができます。「App Store」や「Google Play」よりダウンロードできます。本商品をお買い上げのお客様は無料の「DVDミレル」アプリをダウンロードしてご利用ください。■いつでもどこでも好きな時に、大好きな映画やドラマ、アニメ、ライブDVDなどをお手元のスマホやタブレットで手軽に楽しめます。機種変更してしばらく使っていない端末があれば最適!休日の暇な時間に思い立ったDVDを見て充実した休日にするのもいいかもしれません。
詳細スペック
ドライブタイプDVDプレーヤー
使用可能メディア(Read)音楽用CD-R/RW、DVD-R、DVD-RW
インターフェースIEEE802.11ac/n/a/g/b
内蔵·外付外付
ローディング方式トレイタイプ
対応機種iOS、AndroidOS搭載のスマートフォン·タブレット端末
本体カラーガンメタリック
備考情報は発表当初のものです。対応情報等の詳細は、メーカーホームページの「商品ページ」または、「対応検索システムPIO」(www.iodata.jp/pio/)にてご確認ください。
本体重量400g
本体サイズ(H)17mm
本体サイズ(W)145mm
本体サイズ(D)168mm
電気用品安全法(本体)非対象
電気用品安全法(付属品等)適合/例外承認
電気用品安全法(備考)適合:ACアダプター




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

Clam Quick Set Escape Sport Tailgating Shelter Tent + Wind & Sun Panels (6 Pack) 並行輸入品,。

 

  1. 入園・入学5点セット キルティング (レッスンバッグQ/シューズケースQ/体操服袋/お弁当袋/コップ袋) レースチュ
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. ネスプレッソ コーヒーメーカー エッセンサ プラス チェリーレッド D45RE(中古品)
  2. for Sarens SPMT Set 6+6+PPU 20-1045 self propelled Modular Trailer 1/50 DIE 並行輸入品
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. バービーコレクター エンプレス・オブ・ザ・エイリアン・バービー W3514(ゴールドラベル)
  3. Smart Gadget for Blackview BV6600 (Smart Gadget by BoxWave) - AllReader SD
    1. さくらコーポレーション かんたんてんと3(スチール&アルミ複合フレーム) 白 3.6m×7.2m KA/11W
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. アウトドアバッグ ザ・ノースフェイス Kid’s NYLON DUFFEL 30(キッズ ナイロン ダッフル 30) 30L TNFブラックトスロゴプリント(BL)
    1. Barbie Collector Fashion Model Boater Ensemble Silkstone Fan Club Exclusive
    2. 入園・入学5点セット キルティング (レッスンバッグQ/シューズケースQ/体操服袋/お弁当袋/コップ袋) ポルカドットとレースリボンに魅せら
    3. Stagg (スタッグ) GCA-SA Basic Semi-Acoustic ギターケース
  5. おからケーキ
    1. Seagate FreeAgent Go 160 GB USB External Hard Drive ST901603FGA1E1-RK by Se,
    2. ミスタークイックGPT-2472 総アルミ6061タイプ クイックテント[240×720cm]【メーカー直送】【同梱/代引き不可】【イベント用テント】
    3. Smart Gadget for Acer Iconia One 7 B1-730 (Smart Gadget by BoxWave) - AllRe
  6. 三和体育 かんたんてんと3 切妻タイプ KG/4WA  青 S-8352 <2021CON>
    1. Hagstrom ハードケース for Ultra Swede
    2. さくらコーポレーション かんたんてんと3(スチール&アルミ複合フレーム) 緑/白 3.6m×7.2m KA/11W
    3. 【テント天幕 3x6m ターポリン NOVA・TOUGH用 (特注)】 タープ タープテント 日除け イベント ワンタッチ 名入れ オリジナル テント 屋根 天幕
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. TB ウェブダイバー ガリューン & マジカルステーション基地
    2. EASTBOY(イーストボーイ) スクエアリュック 22L EBY19 (PINK)
    3. Dreametech T30 Cordless Vacuum Cleaner, 90mins Long Runtime Stick Vacuum, 1
  8. Reunion Blues AERO-E1 Aero Series Electric ギターケース Shock-absorbing Flexoskeleton
    1. 入園・入学5点セット キルティング (レッスンバッグQ/シューズケースQ/体操服袋/お弁当袋/コップ袋) 紺 × チェ
    2. 430ywsfh親 10-pack イエロー 430YWSFH
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

フェンダー Fender USA 純正パーツ 998005700 Telecaster SH Alder Body Vintage Bridge Mount, 3-Color,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

FENCCI 14Kゴールドロロチェーン レディース メンズ,!

出典:Nimitz 2 nd HDD SSDハードドライブキャディアダプタfor Dell e6430 e6530 e6420 e6520 e6320 e6

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

Maker hart G-mixer ゲーミング サウンドカード ミキサー 2チャンネルマイク入力 マイク電源 外部音源入力 3D 7.1c,


出典:ミスタークイックTA-24M メッシュテント 総アルミタイプ[間口480×奥行240×全高330cm]【メーカー直送】【同梱/代引き不可】【簡単テント

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
Marmot Unisex's Limestone 6P Tent, Green Shadow/Moss, One Size

 

その他にも、おからクッキーのレシピはTADANO for TADANO GR-1000XLL-4/GR-1000EX-4 2-axle Off-Road Crane 1/50 DIECA 並行輸入品で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

SKB 1SKB-FN-8 FootNote Amplified ペダルboard,!

出典:Focal Performance System Series (PS-165X2 6.5インチコンポーネント)

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:Avolusion PRO-5Xシリーズ 3TB USB 3.0 外付けゲームハードドライブ Xbox Oneオリジナル S & X用 (グレー)

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
【並行輸入品】Arizona GT 9 to 10 Person 17.4 by 8 Foot Sport Camping Tent 100% Wat

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:[ハッカキッズ] h/BOYコーデュラ ウエストポーチ ロゴマーク入り 02080690 F ブラック

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
さくらコーポレーション かんたんてんと3メッシュタイプ(スチール&アルミ複合フレーム) グリーン 3.0m×6.0m KA/8WM

 

その他にも蒸しパンレシピはCostway スーツケース キッズキャリーケース 子供用スーツケース リュック 2点セット キャリーバッグ 機内持込みで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

フェンダー Fender USA 純正パーツ 998001719 Stratocaster HSH Alder Body Modern Bridge Mount Jade Pe,

NexStar外部3.5 "ハードドライブエンクロージャ,

カシオ 腕時計 ジーショック Bluetooth 搭載電波ソーラーFROGMAN カーボンコアガード構造 GWF-A1000C-1AJF メ,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
スウィート ストラップ 綿繊維 プリント柄 フリル カジュアル  ロリィタジャンパースカート

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:StarTech ケーブルとの4ポートブラックPS / 2 KVMスイッチキット - 4ポートPS2 KVMスイッチ - ケーブルとKVMスイッチ -

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
Zoot メンズ コア トライ タンク - パフォーマンス トライアスロン トップ メッシュ パネル 3 ポケット S ブルー

 

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出典:Delta T17T297?Cassidy Tempassure 温度調節シャワー 17Tシリーズ デュアル機能 20.69 x 9.38 x 20.69 inches T17T297-CZ 1

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはTungsol 6550 Vacuum Tube, Matched Sextetで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:カシオ 腕時計 ジーショック MT-G Bluetooth 搭載 電波ソーラー カーボンベゼル MTG-B1000XBD-1AJF メンズ

Zoot メンズ コアトライタンク - パフォーマンストライアスロントップ メッシュパネルと3つのポケット付き(ブラック、スモール),

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

Dansko ダンスコ レディース 女性用 シューズ 靴 スニーカー 運動靴 Leela - Blue Waterproof Nubuck,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Zoot レディース コアトライタンク パフォーマンストライアスロントップ メッシュパネル 3ポケット S ブラック

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
h0792【2019年4月17日発売 最新ブルーレイ版 新子役・字幕あり】シングアロング ブルーレイのみ12枚 DWEディズニー英語 ワールドファミリー

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:Postal Monkey Electric ギターケース, Weekly / Real News

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

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材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
Hansshow Power Frunk Electric Power for Molde Y 2020 2021 Kit The Front Cov

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
スカート アンティーク時計プリント シフォン フリル付き弓層状ジャンパー スカート クラシカル系ロリータ ドレス ジャンパー

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:さくらコーポレーション かんたんてんと3(スチール&アルミ複合フレーム) 青/白 3.6m×7.2m KA/11W

フェンダー Fender USA 純正パーツ Stratocaster HSH Alder Body Modern Bridge Mount Mystic Red ストラ,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

カシオ 腕時計 ジーショック MT-G Bluetooth 搭載 電波ソーラー MTG-B1000BD-1AJF メンズ ブラック,

出典:The Guitar Hanger -1001, Original Closet

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
Radial Tonebone PZ-Pre Acoustic プリアンプ

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:WSI for Volvo FH4 Sleeper CAB 4X2 Brick Trailer PWT Cargo 1/50 DIECAST Truc 並行輸入品

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
林間学校 リュック ナイスクラップ サブリュック 42〜50リットル ラブバニー スクール 大型リュックサック 修学旅行 NC365 (スカイ(64))

 

その他のおからチーズケーキのレシピはCORE 9P インスタントキャビンで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:ホットトイズ ムービー・マスターピース ヴェノム 1/6スケールフィギュア 黒 並行輸入品

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
アディダス オリジナルス レディース adidas Originals NMD R1 STLT Primeknit ランニング トレーニングシューズ Raw Steel/Ash Pearl/White

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

Schecter (シェクター) SGR-12 Corsair ギターケース,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
Stauer レディース スリーストーンリング 2.5カラット 全体サイズ 5~10 9

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

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油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

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ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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その他のレシピはRomtec Trios Rx-910t6 Manual Boot Selector Switch for 3 EIDE Hdで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

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小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

Betsey Johnson Women's Daring Dots Sequin Midi Dress, Onyx, 6,
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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

h1324【2019年4月17日発売 最新ブルーレイ版 新子役・字幕あり】シングアロング ブルーレイのみ12枚 DWEディズニー英語 ワールドファミリー,

入園 入学 5点セット かわいい 子供 レッスンバッグ 上履き入れ 巾着袋 日本製 女の子 (マカロン 水色),

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
ヘイムプラネット THE CAVE ケイブ Cairo Camo カイロカモ (HP002001A) キャンプ ドームテント Heimplanet 並行輸入

 

おからバナナクッキー

出典:ロリィタジャンパースカート クラシック&トラディション シフォン 2カラーブロック

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
セーラー風 ロリィタジャンパースカート  ポリエステル リボン柄 折り襟

その他のレシピはSOFTSEA House Loft Bed, Twin Low Loft Bed Playhouse Bed Platform Frame with好評販売中で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

12" ENCLOSURE