最新作 THERMOS 保温弁当箱 ペールブルー DBG-300 PABL - steinost.pl

最新作 THERMOS 保温弁当箱 ペールブルー DBG-300 PABL

THERMOS 保温弁当箱 ペールブルー DBG-300 PABL

【商品名】
 THERMOS 保温弁当箱 ペールブルー DBG-300 PABL

【商品説明】
 メーカー型番: DBG-300 PABL
サイズ: 幅10.5×奥行17.5×高さ9cm(ポーチを除く)
重量: 約0.4kg(ポーチを含む)
容量: おかず容器/0.16L×2個、ごはん容器/0.3L
保温効力: 6時間/47度以上


【サイズ】
 高さ : 11.4 cm
 横幅 : 13.0 cm
 奥行 : 18.2 cm
 重量 : 521.6 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 11.4 cm
横幅 : 13.0 cm
奥行 : 18.2 cm
重量 : 521.6 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
  • メーカー型番: DBG-300 PABL
  • サイズ: 幅10.5×奥行17.5×高さ9cm(ポーチを除く)
  • 重量: 約0.4kg(ポーチを含む)
  • 容量: おかず容器/0.16L×2個、ごはん容器/0.3L
  • 保温効力: 6時間/47度以上
より ●保温ができるお弁当箱 ●ごはん容器にはステンレス魔法びん構造の保温ケースが付いているのでごはんを温かく保温 ●たっぷり入るおかず容器2個付き ●内容器は電子レンジOK ●ごはんをごはん容器ごと電子レンジで温めてから保温するとより温かく食べられる ●ごはんお茶碗1.5杯分(約0.7合) ●機能的なクッション素材の丈夫な専用ポーチ付き ●超軽量コンパクト設計




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック 標準タイプ 幅60〜70x奥行40x高さ117cm 大洋,。

 

  1. 突っ張り棚 突っ張り強化板 セット ORP 組立式 オーダーデスク収納ユニット専用 ORP オープス 幅41〜59x奥行29.5x高さ47cm 大洋
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. RitFit 断熱ランチボックス - 大容量食事準備バッグ 仕事 学校 ロードトリップ用 大人と子供に最適 - 調節
  2. <新品>Drill America HEL5401-8 Helicoil Kit, 1/2"-13<並行輸入品>
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 日東工業 OR16-47 屋外用制御盤キャビネット IP44 鉄製基板付 深さ160mm
  3. ZXYAN Tent Windproof Waterproof Camping Tent Outdoor Waterproof Sunscreen 5
    1. 本棚 組立式 受注生産 オーダー エースラック 専用 突っ張り棚 タフタイプ 強化板セット 棚板移動ピッチ1.5cm加工 国産 幅15〜29x奥行38.5x高さ47cm 大洋
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. 特別価格Lock&Lock 27-Fluid Ounce Rectangular Food Container with Divider, Short, 3.好評販売中
    1. キラキラカードケース24 for ニンテンドー3DS ピンク
    2. ミキハウス リュック 13L 女の子 キッズ 子供 リュックサック かばん バッグ ベビー 13-8208-563 パープル
    3. 本棚 組立式 受注生産 オーダー エースラック 専用 突っ張り棚 タフタイプ 強化板セット 棚板移動ピッチ1.5cm加工 国産 幅15〜29x奥行38.5x高さ41cm 大洋
  5. おからケーキ
    1. マイゾックス エレベーター三脚 墨出器専用 LET-C ▼408-8336 LET-C 1台,
    2. 本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥行40cm 高さ149.9cm 幅43cm 標準タイプ
    3. タンガロイ 旋削加工用インサート PVDコーティング AH645 ▼703-6281 SNMG120408-SH AH645 10個 ●ma515
  6. 特別価格Mons Peak IX Trail 43, 3 Person and 4 Person 2-in-1 Backpacking Tent好評販売中
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    3. [ラーキンス]LARKINS ディパック リュック ロールトップ LKPM-08 (ホワイト)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック 標準タイプ 幅木よけ加工 幅25〜29x奥行31x高さ211.1cm 大洋
    2. バッファロー(BUFFALO) SSD-PUTVB1.0U3-B 3.2(Gen 1) 対応 抗ウイルス・抗菌対応 スティック型 SSD 1TB
    3. 1cmピッチ大収納ラック90幅
  8. 足場板 古材 幅70cm 長さ160cm OLD ASHIBA 天板 (幅はぎ材/4枚あわせ)※縁あり(標準タイプ) 厚35mm×幅700mm×長さ1510〜1600mm 無塗装
    1. 突っ張り棚 ORP 組立式 オーダーデスク収納ユニット専用 ORP オープス 幅41〜59x奥行29.5x高さ65cm 大洋
    2. 断熱ランチバッグランチバッグ、Freezable、Large Insulated Lunch Bag???Large Freezableランチバッグレディースメ
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

タンガロイ 旋削加工用インサート PVDコーティング AH630 ▼703-6345 SNMG120412-SH AH630 10個 ●ma515,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

ランドセル型落ちキッズ通学リュック大容量A4対応男の子女の子リュックサック子供バックパックおしゃれ軽量遠足リュック小学生バッグ子供用品,!

出典:miccostumes ADULT_COSTUME メンズ US サイズ: Small カラー: ブルー

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

TRUSCO 組ヤスリ 平 油目 全長185 10本組 ▼285-3477 THI010-04 1S,


出典:ぷよぷよ - Wii

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
(10個セット)MDT-100G (MDT100G) 未来工業 モールダクト付属品 チーズ 屋外・屋内兼用

 

その他にも、おからクッキーのレシピはアンビー フロントファスナー3層式デイパック 30L 2430021 ブラック/グリーンで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

IODATA(アイ・オー・データ) HDJA-UT3R 外付けHDD 3TB USB3.1Gen1(USB3.0) /USB2.0接続,!

出典:京セラ 突切り加工用チップ サーメット TN90 ▼141-9935 TKN2 TN90 10個 ●ma515

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック タフタイプ 幅木よけ加工 棚板移動ピッチ1.5cm加工 幅30〜44x奥行31x高さ117cm 大洋

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
タンガロイ 旋削加工用インサート 超硬合金 TH10 ▼357-0061 16ILA60 TH10 5個 ●ma515

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック 標準タイプ 幅30〜44x奥行31x高さ211.1cm 大洋

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
タンガロイ 旋削加工用インサート PVDコーティング AH905 ▼706-2966 SNMG120408-HMM AH905 10個 ●ma515

 

その他にも蒸しパンレシピは本棚 オーダー スリム 省スペース おしゃれ 薄型 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥行19cm 高さ178cm 幅17cm 耐荷重 タフタイプで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

イーグル THEIPA POINT 基本使用荷重2.0t TP2.5-M20 ■▼128-6142 イーグル・クランプ(株),

タンガロイ 旋削加工用インサート 超硬合金 TH10 ▼357-0126 16IR20ISO TH10 5個 ●ma515,

NEMO (ニーモ) ダガー ストーム 2P (キャニオン) NM-DGRST-2P-CY,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
タンガロイ 旋削加工用インサート PVDコーティング AH630 ▼703-6272 SNMG120408-SH AH630 10個 ●ma515

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:0好評販売中

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥行40cm 高さ178cm 幅27cm 標準タイプ

 

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出典:日東工業 BF16-57C 盤用キャビネット埋込形 クリーム

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは角ワッシャー(大形【1500個】SUS316L カクW M6X17X1.2 SUS316L/生地(または標準)で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:【ポイント10倍】【直送品】 サカエ フリーワゴン(浅棚仕様) FW-20 (22252) 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】

マガジンラック Redesign ブラック/アイアン/壁付けマガジンラック/ウォールラック/DIY/プロ仕様/おしゃれ /日本製/自社工場直販,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

京セラ 旋削加工用チップ CVDコーティング CA6525 ▼340-2541 VCMT080204HQ CA6525 10個 ●ma515,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:日東工業 ORB16-47 屋外用制御盤キャビネット IP44 木製基板付 深さ160mm

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
本棚 組立式 受注生産 オーダー エースラック 専用 突っ張り棚 タフタイプ 強化板セット 国産 幅30〜44x奥行44.5x高さ41cm 大洋

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:水性ニューボンデン   14Kg  − 大阪塗料 −

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック タフタイプ 幅木よけ加工 棚板移動ピッチ1.5cm加工 幅25〜29x奥行46x高さ80cm 大洋,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
京セラ 旋削加工用チップ PVDコーティング PR930 ▼155-5910 CPMH080204L-Y PR930 10個 ●ma515

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
UNISTRENGH 5M/16.4ft Cotton Bell Tent with Stove Jacket (Top)

 

最新作 THERMOS 保温弁当箱 ペールブルー DBG-300 PABL - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:エレコムUSB3.0対応外付けハードディスク e:DISK 2TB ブラック ELD-CED020UBK 1台 ds-2141217

京セラ 旋削加工用チップ CVDコーティング CA6525 ▼340-2517 VBMT110308HQ CA6525 10個 ●ma515,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

フカガワ:キッチンガスケット 型式:PKN-FGK-306-5tx10mm,

出典:本棚 組立式 受注生産 オーダー エースラック 専用 突っ張り棚 強化板セット 国産 幅71〜80x奥行44.5x高さ32cm 大洋

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
英国 Harrods [ハロッズ] ロンドンガール & エレベーター マグネットボタン付 トートバッグ Mサイズ ラッピング Elevators [並

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:Smiffys Men's Orange/Green Pumpkin Costume - One Size

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック タフタイプ 幅木よけ加工 棚板移動ピッチ1.5cm加工 幅15〜24x奥行19x高さ135cm 大洋

 

その他のおからチーズケーキのレシピはタンガロイ 旋削加工用インサート 超硬合金 TH10 ▼357-0070 16IR10ISO TH10 5個 ●ma515で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:シェルフ 棚 おしゃれ 収納

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 送料無料 奥行40cm 高さ117cm 幅37cm 耐荷重 タフタイプ

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 送料無料 奥行40cm 高さ117cm 幅43cm 耐荷重 タフタイプ,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:HS(アンスコ(棒先【2000個】HS(アンスコ(ボウサキ 4 X 6 鉄(または標準)/生地(または標準)

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥深 送料無料 奥行46cm 高さ178cm 幅27cm 標準タイプ,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

エビ ブラインドリベット(ステンレス/ステンレス製) 4-5(1000本入) 箱入 ▼125-9318 NST45 1箱,
カナディアンイースト(Canadian East) アウトドア キャンプ テント ワンポールテント グロッケ12 【5〜6人用】 ブラック CETO1004

その他のレシピはLexar SDカード 2GB SD2GB-810で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:バーコ トンガリ形超硬ロータリーバーダブルカット 刃径16mm ▼413-5211 BAHF1625M06X 1本

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

本棚 オーダー 漫画 大容量 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 送料無料 奥行46cm 高さ60cm 幅82cm 耐荷重 タフタイプ,
日東工業 S16-47C [S] 盤用キャビネット 鉄板製/屋内用 露出形 鉄製基板付 片扉 クリーム塗装

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

日東工業 RA12-66 RA形制御盤キャビネット鉄製基板付屋内外兼用IP54 深さ120mm,

特別価格UNISTRENGH 4M/13.1ft Luxury Bell Tent Waterproof 4 Season Large Cotton Bell好評販売中,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
クロシオ 書棚 ブラウン 5段 093319

 

おからバナナクッキー

出典:タンガロイ 旋削加工用インサート CVDコーティング T5115 ▼706-2940 SNMG120408-CM T5115 10個 ●ma515

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
クリロン化成 彊美人70 XS-1345 (2000枚)13cm×45cm

その他のレシピは[エフスタイル] ナップサック ワッペン付 ミリタリーナップサック F-SD010545-023 ブラウンで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

本棚 オーダー スリム 省スペース おしゃれ 薄型 書棚 オフィス オーダーマルチラック オープンラック 奥行19cm 高さ178cm 幅22cm 耐荷重 タフタイプ