おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

仏壇屋 滝田商店 ミニ骨壷 ココスウッド ライトブラウン 直径5cm×高さ7.5cm 分骨つぼ 遺骨入れ 手元供養 証明書?,。

 

流行に 特別価格ROPE CLAMP CROLL L好評販売中 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

豊稔光山作 万能プロカッター A-5664,

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

[オーダーカーテン] 洗えるカーテン 2倍ヒダ ドレープ おしゃれ 形状安定 ナチュラル LXL247〜249 オーダーサイズ 掃き出し窓用 [W幅301〜400×H丈201〜300cm],！

出典：夏用座布団 天然い草使用 リバーシブル遊び鳳凰 No.12

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

仏壇屋 滝田商店 盆提灯 盆ちょうちん LED コードレス 回転行灯 11号 2458-K :高さ80cm×火袋径34cm: 置き提灯 証明書付,

出典：ステンレスフード　2100×1000×700H　SUS430　1.0t　BA

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピはJBL Tune 125TWS トゥルーワイヤレスインイヤーヘッドホン - JBL ピュアベースサウンド 32H バッテリー Bluetooで紹介しています。

 

流行に 特別価格ROPE CLAMP CROLL L好評販売中 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

[オーダーカーテン] 洗えるカーテン 2倍ヒダ ドレープ おしゃれ 形状安定 ナチュラル LXL238〜240 オーダーサイズ 掃き出し窓用 [W幅301〜400×H丈201〜300cm],！

出典：[オーダーカーテン] 洗えるカーテン 2倍ヒダ ドレープ おしゃれ 形状安定加工 モダン LXL376〜378 オーダーサイズ 掃き出し窓用 [W幅301〜400×H丈201〜300cm]

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：特別価格MAXXIS(マキシス) ハイローラー2プラス 27.5x2.8 FD EXO/TR TB96910100好評販売中

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：（まとめ）プラス フィットカットツイッギーフッ素ポーチ 桃（×20セット）/新品

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピは新品・未使用 ◇評価が信用 ※別途IHコンロ・食洗機付有！ リクシル システムキッチン シエラS 1800 Y 2口コンロ スライドストッカープランで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

特別価格MAXXIS レセプター セミスリック 砂利 タイヤ - 650x47 (47-584) - TB00300400好評販売中,

REALIKE カッティングマット Cricut Joy 4.5インチ x 12インチ 4.5インチ x 6.5インチ (スタンダードグリップ ライト,

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：PARKTOOL(パークツール) ショップコーンレンチセット 高精度表面処理 Y型ヘッド サイズ:13/14/15/16/17/18/19/

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

流行に 特別価格ROPE CLAMP CROLL L好評販売中 - steinost.pl

出典：[オーダーロールカーテン] 洗える ローマンシェード ツインシェード ドレープ レース BrancherII モダン LXL227 LXL228 腰高窓用 [W141-180×H60-140cm] 遮光

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはプリーツスクリーン　ニチベイ もなみ２５ 「なごみ２」ツインスタイル（コード式）で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：神具 熨斗口セット 特大 1対 古代瓶子付 真鍮製 お正月飾り 神酒口 神棚用 サイズ約 徳利高さ15.5cm ・総高さ（熨斗口含む）27.

[オーダーロールカーテン] 洗える ローマンシェード ツインシェード ドレープ レース BrancherII ナチュラル LXL235-LXL237 腰高窓用 [W141-180×H60-140cm],

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：Black Diamond(ブラックダイヤモンド) キャメロットC4#4 BD10907 グレー 並行輸入品

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：クスコ ( CUSCO ) ストラットバー オーバルシャフト 【 type OS 】 (フロント用) ニッサン シルビア / 180SX 221 540 A タ?

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

[ミレー] 登山用グローブ EXPERT 3 FINGERS GTX GLOVE(エクスパート 3 フィンガー ゴアテックス) メンズ Black-N,

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

流行に 特別価格ROPE CLAMP CROLL L好評販売中 - steinost.pl

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：Dolibest ロッククライミングホールド 18個 子供用 ラチェットストラップ 6本 クライマー用 子供用クライミングロック ウォリアー障害物コー

特別価格KAILAS Kids' Climbing Harness Full Body CE UIAA Certified Children Junior Y好評販売中,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

仏壇屋 滝田商店 イグサ座布団(御前座布団・仏前座布団) リバーシブル新錦 流れ桜 ピンクお盆 夏用 座布団 お盆用品 日本製,

出典：SHARP PW-CA17M 電子辞書コンテンツカード 音声付・フランス語辞書カード（microSDHC）

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：振るおりん りん スペースをとらない可愛らしい 手作り おりん　仏具 台座不要 ピンク (ピンク)

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピはシナノ sinano トレッキングポール カーボンW （2本１組）伸縮タイプ 登山 ブラック 黒 登山 アウトドア トレイル 小物 FAST-130-で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：金切鋏 サススパS Nパッケージ

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

特別価格Continental(コンチネンタル) CROSS KING PROTECTION 29 X 2.2 BK/FB MTBタイヤ 1本 55-622 好評販売中,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：GBC シュレッダー 静音 家庭用 極小細断 マイクロクロスカット 最大細断枚数4枚 連続使用約5分 プラスチックカードも細断可能 ホチキス

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピはMontem Folding Collapsible Hiking/Walking/Trekking Poles - One Pair (2 Poleで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：宮崎製作所 ジオプロダクト geo PRODUCT ポトフ鍋 22cm ステンレス 日本製 無水鍋 高品質 IH対応 15年保証

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

桜円（圧縮綿入）御前座布団 67×68 『法要・法事・仏前・仏壇・お寺さん用座布団』　四季彩の店,

CampオービットExpress KS Quickdraws,

 

おからバナナクッキー

出典：[オーダーカーテン] 洗える 2倍ヒダ ドレープ おしゃれ 形状安定 ナチュラル LXL381 LXL382 オーダーサイズ 掃き出し窓用 [W幅301〜400×H丈201〜300cm] 遮光

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピは特別価格J.A. Henckels International 5-Piece Scissors Set by Henckels好評販売中で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。