上等な ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地 - steinost.pl

上等な ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地

ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地

【商品名】 オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地 【ジャンル·特徴】 りんご極小ビーズ 一人掛けソファー ローソファー クッションソファー インテリア シンプル おしゃれ カップル 新生活 ルームツアー プレゼント インスタ 映え 敬老の日 父の日 母の日 模様替え お祝い 座布団 シート
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デザイン性のあるリンゴ型ビーズクッション ·Designインテリア性の高いデザイン ·Fabric4段スムース生地を使用 ·Quality国内生産の安心品質 ■いろいろな生活シーンにフィット 程よく沈み込み、身体をしっかり包み込む ·つつみこむ心地よさ ·TV鑑賞の指定席 ·お昼寝も ■セット使いでさらに快適に スモールとビッグを組み合わせてくつろぎ度UP ·オットマンとして ·抱き枕として ·肘置きとしても ■軽量で掃除もしやすく便利 ソファと違い軽いので、好きな場所にいつでも移動できる ■丈夫な4段スムース生地仕様 肌触りが良く伸縮性、通気性が高い生地を使用 ·伸縮性あり ·丈夫でしなやか ■快適の秘密はたっぷりのエコビーズ 柔らかさと耐久性があ

■サイズ·色違い·関連商品










■オレンジ ビッグ 単品[当ページ]














■商品内容



デザイン性のあるリンゴ型ビーズクッション

·Designインテリア性の高いデザイン
·Fabric4段スムース生地を使用
·Quality国内生産の安心品質

■いろいろな生活シーンにフィット
程よく沈み込み、身体をしっかり包み込む

·つつみこむ心地よさ
·TV鑑賞の指定席
·お昼寝も

■セット使いでさらに快適に
スモールとビッグを組み合わせてくつろぎ度UP

·オットマンとして
·抱き枕として
·肘置きとしても

■軽量で掃除もしやすく便利
ソファと違い軽いので、好きな場所にいつでも移動できる

■丈夫な4段スムース生地仕様
肌触りが良く伸縮性、通気性が高い生地を使用

·伸縮性あり
·丈夫でしなやか

■快適の秘密はたっぷりのエコビーズ
柔らかさと耐久性がある環境にやさしい素材

·約3mmのエコビーズ
·2重ファスナーで吹きこぼれをガード

■カラーバリエーション
レッド/ピンク/オレンジ/
グリーン/ブラウン/ブルー


■商品スペック



【製品サイズ·重量】
 ビッグ:(約)幅60x長さ60x高さ45cm·1.9kg
 スモール:(約)幅38x長さ38x高さ27cm·0.7kg
【梱包サイズ·重量】
 ビッグ:(約)幅60x長さ60x高さ45cm·2.4kg
 スモール:(約)幅38x長さ38x高さ27cm·1.2kg
【材質】
 中材:発泡ビーズ(ポリエチレン)
 側生地:ポリエステル100%(洗濯不可)
【カラー】
 オレンジ、レッド、グリーン、ピンク、ブラウン、ブルー
【生産国】
 日本
【商品に関するご注意】
 ·サイズ·重量は概算です。
 ·製品のデザイン·仕様·梱包は予告なく変更することがございます。
  あらかじめご了承ください。
 ·写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
 ·開封直後にまれに臭いが気になることがありますが、
  その際には風通しの良いところで陰干ししてください。
 ·側生地は洗濯できません。
  汚れた場合は濡れたタオル等で軽くたたきながら汚れを落としてください。
 ·こたつに使用する際は過度な高温は避け、長時間のご使用はお控え下さい。
 ·通常使用時はファスナーの開閉はお控え下さい。
【配送上のご注意】
 ·北海道、沖縄、離島への配送は致しかねます。
 ·本商品は、配送希望日、時間帯をご指定可能です。
  ‐配送希望日は出荷目安(最長)の 2から30 日後の間でご指定ください。
  ‐最短でのお届けをご希望の場合は「指定なし」を選択してください。
  ※発送先エリア等で御希望に添えかねる場合があります。
  ※在庫状況により、出荷が遅れる場合がございます。
 ·本商品は、佐川急便での配送となります。
  ‐ご購入前に商品が階段や廊下を通ることが可能かをご確認ください。
 ·本商品は、「開梱設置」「組立設置」などの余計な費用が含まれていない
  玄関渡し価格にてご提供しております。お部屋まで運ぶことはできかねますこと、
  ご了承ください。



■送料·配送についての注意事項



●本商品の出荷目安は【1 - 4営業日 ※土日·祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品·遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS2368】です。同梱区分が【TS2368】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。

●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

(まとめ)プラス ダブルクリップ CP-101 51型 黒 10個〔×10セット〕,。

 

  1. プッシュアップバー 腕立て伏せ 器具 プッシュバー プッシュアップボード 木製 バー 桧 プロレス プロレスラー ライオン式 幅700mm
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. オーデリック R15 和風シーリングライト 〜10畳 高演色LED 調色 調光 Bluetooth OL251595BCR
  2. ROGUE FITNESS トレーニング グローブ ROGUE FITNESS × Mechanix コラボモデル (Large)
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. オライオン Closer(クローザー) MB アイアン+K's Tour 115
  3. パナソニック 客席ダウンライト φ100 LED 電球色 調光 広角 NNQ35410LD9 (NNQ35510 相当品)
    1. 三浦技研 TC-101(番手指定注文) KBS S-Taper Chrome ヘッドカスタム注文可能 キャビティアイアン
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. プロトコンセプト C07 アイアン + OT iron
    1. オライオン Closer(クローザー) MB アイアン+DynamicGold 95/105/120
    2. (まとめ) TANOSEE ダブルクリップ 中 口幅25mm ピンク 1箱(10個) 〔×50セット〕
    3. オライオン Closer(クローザー) MB アイアン+KBS Tour 105
  5. おからケーキ
    1. ダンベル ウエイト アレー B型プレ−ト(穴径 29mm) 7.5kg D-624 特殊送料(ランク:A) (DAN) (QCC16),
    2. トルコ モザイクペンダントランプ 直径24cm 全高76cm ブルー E17/25W
    3. 三浦技研 TC-101(番手指定注文) MCI Black(フジクラ) ヘッドカスタム注文可能 キャビティアイアン
  6. 三浦技研(番手指定注文)CB8101レフティーアイアン+OT iron(三菱ケミカル) ヘッドカスタム注文可能 キャビティアイアン
    1. (まとめ) 光 強力吸盤フック 白 小KQWJ-550 1個 〔×10セット〕
    2. ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロ トレーニンググローブ M G3402 初心者~上級者 フィット感に優れ握りやすいエルゴグリッ
    3. (まとめ) ソニック らくレバークリップ 中口幅25mm CP-234 1箱(10個) 〔×30セット〕トップセラー
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. PhysKcal HEXダンベル Poly製 ヘックスダンベル アメリカの「ROGUE Poly Hex Dumbbell」と同じエコ素材製造(PVC
    2. UXZDX Bath Shower Pole Tray Shelf Adjustable Rod Bathroom Organizer Accessories Storage Rack for ShowerHead Holder
    3. (まとめ) ライオン事務器 マカロンデザインクリップケースクリップセット ストロベリー MC-12 ST 1ケース(12個) 〔×10セット〕
  8. 三浦技研(番手指定注文)CB8101レフティーアイアン+MCI Black(フジクラ) ヘッドカスタム注文可能 キャビティアイアン
    1. (まとめ) TANOSEE 目玉クリップ 豆 口幅20mm 1セット(100個:10個×10箱) 〔×5セット〕トップセラー
    2. 共和 オーバンド #10 内径22.2mm 500g入/袋 業務用パック GC-015 1セット(5袋)
    3. おからバナナクッキー

上等な ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

オーデリック R15 シーリングライト 〜12畳 ナチュラル 高演色LED 調色 調光 Bluetooth OL291489BCR,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

プロトコンセプト C01(#5,#6,#7) + KBS Tour C-Taper95,!

出典:(まとめ) TANOSEE ダブルクリップ 中 口幅25mm オレンジ 1箱(10個) 〔×50セット〕

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

【カスタムオーダー】三浦技研MB8501レフティーアイアン+OT iron,


出典:オライオン Closer(クローザー) MB アイアン+NSPRO MODUS3 130

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
♪【特注】 ピン ブループリント アイアン単品 [プロジェクトX LZ] スチールシャフト PING BLUEPRINT IRON Project X

 

その他にも、おからクッキーのレシピは(まとめ) ライオン事務器 マカロンデザインクリップケースクリップセット ピスタチオ MC-12 PI 1ケース(12個) 〔×10セット〕で紹介しています。

 

上等な ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

(まとめ)コクヨ ペーパーパッチ リサイクル可能外径14.5mm タ-E5N 1セット(2800片:280片×10パック)〔×5セット〕,!

出典:クローム アレー 12 (JS14520/D-381)(QCC16)

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:♪【特注】【左用】 ピン ブループリント アイアン単品 [プロジェクトX LZ] スチールシャフト PING BLUEPRINT IRON Project X

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
プロトコンセプト C05 アイアン + MCI Black

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:共和オーバンドパックDPセット8サイズ×5個入 32-634

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
オライオン Closer(クローザー) S-line + DynamicGold

 

その他にも蒸しパンレシピは〔12個セット〕 バスチェア/風呂椅子 〔ミントブルー〕 約幅39cm 抗菌加工 リッチェル シンプルトーン 腰かけ 31Hで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

(まとめ)ミツギロンハミングブーツ(26cm)ピンク BT10P 1足(×20),

TRUSCO(トラスコ) 緊急時油処理キット L TOKK-L,

業務用10セット キッズ 平ゴム8コール(5mm幅)30m巻白 パソコン 周辺機器 コピー用紙 印刷用紙[▲][TP],
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
XJJZS Kitchen Bathroom Shelf Organizer Wall Mounted Nailless Shower Kitchen Storage Holder Rack Home Accessories (Color : D)

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:オーデリック R15 和風シーリングライト 〜12畳 檜 高演色LED 調色 調光 Bluetooth OL291170BCR

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
PING ピンゴルフ i59 アイアン 単品 ALTA DISTANZA BLACK 40 カーボンシャフト 日本正規品 左右選択可 pinwg カスタム対応

 

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出典:パナソニック 客席ダウンライト ホワイト φ100 LED 電球色 調光 拡散 NNQ35415LD9 (NNQ35515 相当品)

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはoggi otto オッジィオット インプレッシブPPTセラムSS スムースシャンプー 700ml &セラム SM スムースマスク 700gで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:法人様限定販売 パナソニック LGB15490 CG1 LED ペンダント 60形 電球色

ジョインテックス ダブルクリップ 極豆 200個 B754J-SSS200 〔×5セット〕〔送料無料〕,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

プロトコンセプト C01(#5,#6,#7) + Tour AD,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:TOTO パーツ 【EKK81017W4】 16用シヤツター式風呂蓋 風呂ふた 部材

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
(まとめ) トーキンマグネット付スライドクリップ(クリア) L 5色ミックス SCC-LMG10M 1パック(10個:各色2個) 〔×5セット〕

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:秦運動具工業 フォームローラーPro FEL-2000

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

【法人限定】 トーエイライト トレーニングマット5 H-7431 特殊送料【ランク:4】(TOL)(QCC16),

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
〔12個セット〕 バスチェア/風呂椅子 〔ホワイト〕 約幅39cm 抗菌加工 リッチェル シンプルトーン 腰かけ 31H 〔バスルーム〕

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
(まとめ)ミツギロンハミングブーツ(26cm)ブルー BT10B 1足(×20)

 

上等な ビーズクッション ソファ オレンジ ビッグ 単品 日本製 リラックス りんご アップル 軽量 取っ手付き クッション 一人掛け スムース 生地 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:ELUX エルックス GUELL グエル 5灯シャンデリア LC10981

オーデリック R15 シーリングライト 〜10畳 ホワイト 高演色LED 調色 調光 Bluetooth OL291546BCR,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

トルコ モザイクペンダントランプ 直径24cm 全高76cm ブルーグリーン E17/25W,

出典:SPNEC Shower Head Rack Wall-Mounted Shower Rack Bathroom Accessories 7-Speed Adjustable Shower Bracket

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
Be Active ビーアクティブ パワーダンベル20kgセット BA-0385

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:トルコ モザイクペンダントランプ 直径24cm 全高76cm アンバー E17/25W

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
(まとめ) ライオン事務器 バインダークリップニッケルメッキ 大 口幅32mm No.155N 1箱(10個) 〔×10セット〕トップセラー

 

その他のおからチーズケーキのレシピはマックス(MAX) HN-25C用コンクリートピン CP-C622V6 長さ22mmで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:(まとめ) ライオン事務器 マカロンデザインクリップケースクリップセット モカ MC-12 MO 1ケース(12個) 〔×10セット〕

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
和紙のイシカワ メビィウス A3判 50枚入 10袋 M-1500-10P 【メーカー直送品】

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

プラチナシリーズ リストラップ付きリフティンググローブ XL,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
イイスタンダードイイスタンダード シャンプー (2000mL)

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:水ダンベル Delaman 筋力トレーニング 筋トレ 大容量 最大25kg 調節可能 エクササイズ フィットネス 男女兼用 ウォーターダンベル ブラック

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

アズワン シットラム サイバノックス テーパーパン (蓋無) 20cm 034666/62-6334-82,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

(まとめ)ヒサゴ クラフト紙ラベル ダークブラウンダンボール用 A4 12面 83.8×42.3mm OPD861 1冊(20シート)〔×10セット〕,
(オリンピックプレート)(バーベル プレート)BULL Φ50mmラバープレート5kg(2枚1組) BL-RP5

その他のレシピはオライオン Closer(クローザー) MB アイアン+K's Tourで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:Speakman アイコン Liberty Bell S-1776 シャワーヘッド 光沢クロム

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

【カスタムオーダー】ゆるり KM-0107+BASSARA,
BANG GOLF バンゴルフ SUPER BANG-O-MATIC スーパー バン オーマティック ドライバー ヘッド単体

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

パナソニック 客席ダウンライト φ100 LED 電球色 調光 広角 NNQ35414LD9 (NNQ35514 相当品),

プロトコンセプト C01(#8#9,PW) + ATTAS 115,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
(まとめ) NBSリコー FC片面アート紙 A3907206 1冊(50枚) 〔×10セット〕

 

おからバナナクッキー

出典:◆◆○ <エバニュー> Evernew ダンベルシャフトスクリュー28φ ETB390

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ゴルフ クラブ アイアン ダンロップ ゼクシオ クロス アイアン #0 ゼロ MH2000 DUNLOP XXIO CROSS IRON #0 2021モデル

その他のレシピはオライオン HIMEJI×TSUBAME IRON+K's 8001で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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