公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD) - steinost.pl

公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD)

ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD)

【商品名】
 ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD)

【商品説明】
 ·ゴールド、シルバー、ブロンズメダルをイメージしたメダルカラーのウォレット!

【サイズ】
 高さ : 3.00 cm
 横幅 : 10.00 cm
 奥行 : 19.00 cm
 重量 : 150.0 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 3.00 cm
横幅 : 10.00 cm
奥行 : 19.00 cm
重量 : 150.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
セラーコード:X097R6L6PW
  • ゴールド、シルバー、ブロンズメダルをイメージしたメダルカラーのウォレット!




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

アルミ 丸棒 A5056BD-H34 56mm 長さ800mm,。

 

  1. テント キャンプテント ネイチャーハイク ピクニック アウトドア
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. カリモク CU9403 食堂椅子 3人掛け椅子 ダイニング椅子 ベンチシート ファブリック 布張り カバーリング 日本製家具 正規取扱店 木製 単品 バラ売り
  2. フリュー リアルカーボン 二つ折り財布 GL027 ブラック
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. ハーシェル サプライ Little America メンズ バックパック リュックサック Black
  3. KIDPAR プールフローティー 子供大人用 空気注入式 フルーツ 水泳 チューブリング 31.5インチ 夏のビーチ 水フロート パーティー スイミン
    1. 593573-001 11.1V 93Wh hp ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Switch 7 sw713-51gnp-879g 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー
    1. Highland Tactical Roger Tactical Backpack with Laser Cut MOLLE Webbing (Black) 並行輸入品
    2. Victoria's Secret PINK New Campus Backpack (Bling Black Orchid) 並行輸入品
    3. バランスチェア ザシット 椅子 木部ナチュラル VARIER ヴァリエール 北欧
  5. おからケーキ
    1. ステンレス 304 配管用 丸管 (TPA) 外径 42.7mm × 肉厚 3.5mm  600 mm,
    2. JanSport Big Student Carpenter Brown One Size 並行輸入品
    3. 名古屋モザイク 床タイル コンテクスト 605×300角平 6枚/箱 AST-U7010〜AST-U7040
  6. Switch 5 sw512-52-56rt 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー
    1. Switch alpha 12 sa5-271-5030 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー
    2. SwissGear Scansmart Backpack, Black, One Size 並行輸入品
    3. 送料無料 (まとめ) ジーナス ECO コンパクトマイバッグネイビー 98080-NV 1枚 〔×30セット〕
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. プラスチック PVC(塩ビ) 切板(透明) 板厚 10mm 200mm×500mm
    2. Kipling Women's Seoul Small Backpack, black noir, One Size 並行輸入品
    3. オスモ オスモカラー フロアクリアー #3032 (3分ツヤ) 750ml
  8. GEERTOP 2 Person Tent for Camping Lightweight Waterproof Camp Dome Tent with Footprint Freestanding Outdoor Survival Gear for Backpacking Hi
    1. 六角ボルト(全【1個】ステン 6カクBT(ゼン 16X390 ステンレス(303、304、XM7等)/生地(または標準)
    2. Square D qo240プラグin回路ブレーカー2p 40?Amp 120?/ 240vac / 48vdc
    3. おからバナナクッキー

公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD) - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Switch alpha 12 sa5-271-3981 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

ABUS ディスカス 20−80 20-80 建築金物・工場用間仕切り・鍵,!

出典:プラスチック PVC(塩ビ) 切板(透明) 板厚 10mm 100mm×1000mm

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

(まとめ) ELPA テレホンコードクリップ スタンダード TEA-010 〔×20セット〕[21],


出典:INOAC/イノアックコーポレーション 【代引不可】ポリエチレンシートEVAフォーム 青 20×1000mm×1000m A-122F-20

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ドゥベージュ エクラ ラウンドファスナー2つ折り財布 DGMW5CS2 チョコ

 

その他にも、おからクッキーのレシピはTexsport インスタント ポータブル アウトドア キャンピング シャワー プライバシー シェルター グレイで紹介しています。

 

公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD) - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

Zenbook 15 ux534ftc-bh74 15.4V 71Wh asus ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー,!

出典:Vantec M.2 SATA SSD to USB 3.1 Gen 2 Type-Cケース 放熱性の高いアルミ製カバー データ転送速度10Gbps【

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:RTY管 175Φ(亜鉛)×100Φ

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
中古 マイケルコース MICHAEL KORS COOPER アスペン リュックサック バックパック ブラウン 茶 美品 メンズ 【ベクトル 古着】

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:〔5個セット〕 エレコム シャッタータップ/6個口/5m/ホワイト T-ST02N-2650WHX5

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
ドゥベージュ 財布 エクララウンドファスナー二つ折り財布 DGMW5CS2 ブラウン

 

その他にも蒸しパンレシピはamaro 22004 Sahara Backpack Jumbo Oversize Hiking Travel Daytrip Backpack (Royal) 並行輸入品で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

[パトリックコックス] バッグ クイーンジャガード (ブラック 大),

Gs63(ms-16k5) 11.4V 64.98Wh msi ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー,

Gs63(ms-16k2) 11.4V 64.98Wh msi ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Ux563fd 15.4V 71Wh asus ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:ハーシェル サプライ Herschel Little America メンズ バックパック リュックサック Peacoat/Chicory Coffee

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
SilverStoneテクノロジーSST-MS09S SilverStoneテクノロジーM.2 SATA SSD USB 3.1 Gen 2エンクロー

 

公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD) - steinost.pl

出典:プラスチック PVC(塩ビ) 切板(透明) 板厚 10mm 250mm×400mm

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはHUG LOUNGE CHAIR ハグラウンジチェア:ノルディックブルー (HUGHAPPY リクライニングチェア オットマン一体 パーソナルチェア オットマン一体型 )で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:特別価格ZXYAN Tent Windproof Waterproof Camping Tent Beach Tentoutdoor 3-4 People F好評販売中

Gs73 7re(ms-17b4) 11.4V 64.98Wh msi ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

アルミ 丸棒 A1070BE-H112 140mm 長さ110mm,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:XPACK XBOX ONEハードドライブエンクロージャおよびUSBメディアハブ[並行輸入品]

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
KingShark ゲーマー SSD M.2 2242 256GB 内蔵Ngff SSD 42MM SATA III 6Gb/s (256GB M.2

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:ポール・ケアホルム PK24チェア

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

PUSOKEI U.2 から M.2 アダプターケーブル 2.5インチ NVMe U.2 SFF-8639? SSD接続ケーブル PCIe電源付き デ,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
プラスチック POM(ジュラコン) 切板(黒) 板厚 20mm 100mm×300mm

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ソニック・ザ・ヘッジホッグ: ワーhog ぬいぐるみ[並行輸入品]

 

公式の ドラえもん メダルカラーデザイン 本革 ラウンドファスナー 長財布(dor-1n)(GOLD) - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:VINCENT CRAFTED ヴィンセントクラフテッド 日本製 ブッテーロレザー × 栃木レザー ロングウォレット NAZARIO 長財布

ステンレス 303 (H) 平角棒 厚さ 22mm × 巾 30mm 350 mm,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

キャンプテント インスタントセットアップ 6人用 ポップアップテント ファミリーテント 防水 頑丈なダ,

出典:モケット 財布 国鉄ブルー NIPPONSEAL  ウォレット ラウンドファスナー 長財布 (ブルー)

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
Victoria 's Secret PINK Campus Backpack Bling Black Gold Foil Zipper School Bag 並行輸入品

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:プラスチック POM(ジュラコン) 切板(黒) 板厚 6mm 100mm×900mm

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
マーク ジェイコブス バックパック レディース MARC JACOBS M0015415 721

 

その他のおからチーズケーキのレシピはPNYブランド CS900 2.5 inch SATA III ソリッドステートドライブ 250GB SSD7CS900-250-RB 高速な転送速度で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:JanSport Big Student Backpack, O/S, Carpenter/Brown 並行輸入品

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
カンペハピオ 水性ウレタン床・テーブル 用ニス とうめい 1.6L

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

HS(くぼみ先【30個】HS(クボミサキ 16 X 80 鉄(または標準)/ユニクロ,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
Gs63 stealth 8rd(ms-16k6) 11.4V 64.98Wh msi ノート PC ノートパソコン 互換 交換用バッテリー

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:CUERO クエロ ビーケーエフ バタフライチェア マリポサ グリーン BKF BUTTERFLY CHAIR PAMPA MARIPOSA GREEN 椅子 イス 北欧 おしゃれ

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ハーシェル サプライ Little America メンズ バックパック リュックサック Raven Crosshatch/Black Rubber,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

Gamerking (64gb, 2.5" - Sata 3) 並行輸入品,
限定価格ZONEMEL Portable Steam Sauna,at Home Full Body One Person Spa Tent, 2L Steamer with Remote Control, Herbal Box Included(US Plug)

その他のレシピはMARC JACOBS マーク・ジェイコブス M0012702 476 リュック バックパック レディースで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:特別価格Zxyan Tent Windproof Waterproof Camping Tent 1-2 Man Camouflage Tent Waterp好評販売中

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

Switch alpha 12 sa5-271-31u2 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー,
マルセル・ブロイヤー D4フォールディングチェア スティールライン社DESIGN900 (steelline)

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

Switch alpha 12 sa5-271-34sv 7.6V 37Wh acer ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー,

TreasLin USB3.0 HDMI ビデオキャプチャーボード Switch PS5 PS4 PS3 Xbox Wii U用サポート,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
Zenbook flip 15 ux563fd-ez012t 15.4V 71Wh asus ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー

 

おからバナナクッキー

出典:特別価格Texsport 5 Person Branch Canyon Dome Family Camping Backpacking Tent by Tex好評販売中

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
マーク ジェイコブス バックパック レディース MARC JACOBS M0015415 668

その他のレシピはティンバック2 リュック リフトトートパック OS 6043で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

Zenbook 15 ux534ftc-a8078r 15.4V 71Wh asus ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー