新しい季節 デノン Denon PMA-800NE プリメインアンプ エントリークラス プレミアムシルバー PMA-800NE-SP - steinost.pl

新しい季節 デノン Denon PMA-800NE プリメインアンプ エントリークラス プレミアムシルバー PMA-800NE-SP

デノン Denon PMA-800NE プリメインアンプ エントリークラス プレミアムシルバー PMA-800NE-SP

商品紹介デノンのオーディオアンプ設計におけるもっとも重要なテーマである「繊細さと力強さの両立」を実現するために、一般的なトランジスタの3倍のピーク電流供給能力を持つHCトランジスタをシングルプッシュプルで用いるシンプルな回路を採用しています。新たにPCM 192 kHz / 24 bitの入力信号に対応するデジタル入力を搭載しました。入力端子は光デジタルを3系統、同軸デジタルを1系統装備しています。デジタル入力基板はシールドケースに封入し、デジタルオーディオ回路からの輻射ノイズによる音質への悪影響を抑えています。PhonoやCDなどのアナログ信号の入力時には、デジタル入力回路への給電を断つことによりデジタル入力回路を完全に停止させた「アナログモード」で動作させることができます。受賞ビジュアルグランプリ2019 ピュアオーディオ部会 金賞 ビジュアルグランプリ2019 SUMMER ライフスタイル分科会 金賞ビジュアルグランプリ2020 ピュアオーディオ部会 受賞ビジュアルグランプリ2020 SUMMER ピュアオーディオ部会 受賞

商品紹介デノンのオーディオアンプ設計におけるもっとも重要なテーマである「繊細さと力強さの両立」を実現するために、一般的なトランジスタの3倍のピーク電流供給能力を持つHCトランジスタをシングルプッシュプルで用いるシンプルな回路を採用しています。新たにPCM 192 kHz / 24 bitの入力信号に対応するデジタル入力を搭載しました。入力端子は光デジタルを3系統、同軸デジタルを1系統装備しています。デジタル入力基板はシールドケースに封入し、デジタルオーディオ回路からの輻射ノイズによる音質への悪影響を抑えています。PhonoやCDなどのアナログ信号の入力時には、デジタル入力回路への給電を断つことによりデジタル入力回路を完全に停止させた「アナログモード」で動作させることができます。受賞ビジュアルグランプリ2019 ピュアオーディオ部会 金賞 ビジュアルグランプリ2019 SUMMER ライフスタイル分科会 金賞ビジュアルグランプリ2020 ピュアオーディオ部会 受賞ビジュアルグランプリ2020 SUMMER ピュアオーディオ部会 受賞




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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  1. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード WA 織匠美 TKF20272 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅400×高さ260cmまで
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 可動式 ゴミ箱/キャスターペール (90C2 2輪 イエロー) フタ付き ダストボックス (家庭用品 掃除用品)
  2. NIKE MEN'S SLIDE ASUNA PAISLEY ナイキ メンズ スライド アスナ ペイズリー 27cm
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. ピアス 金属アレルギー ネックレス アクセサリー ジュエリー アクセ 小物 ネックレス イヤリング パーティー お呼ばれ ナチュラルテイスト/[acx72]
  3. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20131 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅180×高さ220cmまで
    1. ジナブリング (JINA BRING) シルバーペンダント シルバー925 さくら 桜×三日月 クレセントムーン サクラ 和柄 和風 ピンク
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Goplus 16 Quart Cooler, 24-Can Capacity Ice Chest with 2 Cup Holders, 3-5 D
    1. 自動開閉 ゴミ箱 横開き ごみ箱 ふた付き ダストボックス 47L 自動開閉センサー スライド式 ステンレス スタイリッシュ 大容量 省スペ
    2. 可動式 ゴミ箱/キャスターペール (70C4 4輪 ブルー) フタ付き ダストボックス (家庭用品 掃除用品)
    3. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード CLASSIC TKF20221・20222 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅400×高さ220cmまで
  5. おからケーキ
    1. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20132 ソフトプリーツ加工(SL) 約2倍ヒダ 幅350×丈220cmまで,
    2. スワロフスキー ネックレス レディース 一粒 ベゼル 0.5ct ダイヤモンドローズ BOX ゴールド ピンクゴールド プラチナ シルバー | 誕生日 プレゼント
    3. 可動式 ゴミ箱/キャスターペール (90C2 2輪 レッド) フタ付き ダストボックス (家庭用品 掃除用品)
  6. ラインドレープ 縦型ブラインド 遮光 LD-6510〜6512 ヴェルタ遮光 ツーウェイ 遮熱 幅240x高さ260cmまで
    1. 好評販売中PICNIC TIME Lucas/Star Wars Storm Trooper PTX Insulated Cooler Backpack, Bl
    2. (まとめ)TANOSEE 規格袋 2号0.03×80×120mm 1パック(100枚)(×50)
    3. Marimekko × ADIDAS STAN SMITH W マリメッコ × アディダス スタンスミス W 24.5cm
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード MODERN TKF20104・20105 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅390×高さ300cmまで
    2. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード CLASSIC TKF20252〜20254 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅400×高さ300cmまで
    3. 新しい。16?GB 4?x 4gb 1066?MHz ddr3?Ramメモリfor Apple iMac 並行輸入
  8. Nike Air Huarache Escape (2021) ナイキ エア ハラチ エスケープ (2021) 26.5cm
    1. Nike GS Air Jordan 1 Low SE GS Houndstooth ナイキ GS エアジョーダン 1 ロー SE ハウンドトゥース 24.5cm
    2. 東リ フフル オーダーカーテン&シェード CLASSIC TKF20248・20249 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅340×高さ260cmまで
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

DC シューズ メンズ Heathrow シューズ - ブラック (XBBG),!

出典:コールハーン メンズ 靴 革靴 ローファー Wyatt Penny Driver

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:ADIDAS STAN SMITH WHITE/GREEN アディダス スタンスミス ホワイト/グリーン 27.5cm

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
TRUSCO(トラスコ) チューブベンダー 8mm TTB-8M

 

その他にも、おからクッキーのレシピはNike GS Air Jordan 1 Low SE GS Houndstooth ナイキ GS エアジョーダン 1 ロー SE ハウンドトゥース 25cmで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:アコーデオンドア アコーデオンカーテン をオーダー 上部シースルー仕様 パウダ−TD-6036〜TD-6039 幅275×高さ300cm迄

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:Sakuya パールネックレス 8mm 45cm ピアスセット シルバーブラック 冠婚葬祭 結婚式 パーティー 花珠級貝パール art-

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
アコーデオンドア アコーデオンカーテン をオーダー 上部シースルー仕様 セイエスTD-6040〜TD-6041 幅275×高さ300cm迄

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:Coleman Xtreme 50-Quart Wheeled Cooler

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
NCAA Northwestern Wildcats Pranzo Lunch Bag - Insulated Lunch Box with Picn

 

その他にも蒸しパンレシピはケイワンエックス カジュアル シューズ スニーカー 靴 ストリート K1X State スポーツ メンズ シューズ ウインター 1153-0503-0010 ブラック ホワイトで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

東リ フフル オーダーカーテン&シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20131 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅180×高さ260cmまで,

Maelstrom Collapsible Soft Sided Cooler - 60 Cans Extra Large Lunch Cooler,

カネミツ フランジ形たわみ軸継手CL呼び径125 CL125SET,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE 遮光 TKF20450〜20452 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅390×高さ280cmまで

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Breakwater Supply ドライバッグ 防水バックパック 25L フローティングバッグ カヤック パドルボード チューブ ボート 水泳 釣り

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
可動式 ゴミ箱/キャスターペール (70C4 4輪 イエロー) フタ付き ダストボックス (家庭用品 掃除用品)

 

新しい季節 デノン Denon PMA-800NE プリメインアンプ エントリークラス プレミアムシルバー PMA-800NE-SP - steinost.pl

出典:アコーデオンドア アコーデオンカーテン をオーダー 上部シースルー仕様 サ−ブルTD-6042〜TD-6043 幅275×高さ300cm迄

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはアコーデオンドア アコーデオンカーテン をオーダー 上部シースルー仕様 レ−ベルTD-6025〜TD-6026 幅275×高さ300cm迄で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:Vans Epoch Sport LQQK Studio Multi-Color バンズ エポック スポーツ ルック スタジオ マルチカラー 27cm

Nike Killshot 2 Leather Navy ナイキ キルショット 2 レザー ネイビー 25.5cm,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

(まとめ)新輝合成 トスO35 グレー00489 1個(×10),
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:[ウエンチズコレクション] UENCHS collection ウッドローズと天然石のロングネックレス NC11A076

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
RATSACK バンドル - バックパック用超軽量ドライバッグ - キャンプ用クマバッグ 食品ストレージ - 動物からバックパッキング保護メッシュバッ

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:ジナブリング (JINA BRING) ハード ペンダント シルバー925 ブラス ジルコニア ローズ 薔薇 聖母マリア リバーシブル ペン

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

10-60V to 12-97V 1500W 30A DC-DCステップアップコンバータ 可変電圧電源ブーストモジュール 昇圧コンバータモジュー,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
東リ フフル オーダーカーテン&シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20132 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅270×高さ240cmまで

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
高級オーダーカーテン filo 本物主義の方へ、川島セルコン Sumiko Honda 2021 ヴェルゴラート SH9783〜9786・SH9836〜9842 スタンダード縫製 約1.5倍ヒダ

 

新しい季節 デノン Denon PMA-800NE プリメインアンプ エントリークラス プレミアムシルバー PMA-800NE-SP - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:まとめ リス ベルク 角型 90L フタ ブルーDS-920-033-3 1個 本体別売 ×5セット

ゴミ箱 47L(45L対応) 自動開閉ゴミ箱 自動センサー 大容量 コンパクト おしゃれ 横開き ひらけゴミ箱 直接触?,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

純チタンネックレス 甲丸チェーン5mm幅 70cm,

出典:アスレチック ケースイス Kswiss Class II メンズ スニーカー ホワイト/グリーン 03108199 Sz8.5-12 LNM

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
遮蔽性・意匠性に優れた 最上級 プリーツスクリーン ゼファー フィーユ 和紙調 アマネ PS-7111〜7114 ホームタコス フィーユ おすすめペア

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:NEW BALANCE UXC72BB2 ニューバランス UXC72BB2 27cm

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
東リ フフル オーダーカーテン&シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20132 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅270×高さ260cmまで

 

その他のおからチーズケーキのレシピはサンゲツ カーテン Multicolor embroidery SS仕様 スタンダードSC-8020 幅193〜258cm 高さ141〜160cmで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:Nike TD Air Jordan 1 High OG Patent Bred ナイキ TD エアジョーダン1 ハイ OG パテント ブレッド 8cm

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
Nike WMNS Air Force 1 Low Next Nature Flower Power ナイキ ウィメンズ エアフォース 1 ロー ネクスト ネイチャー フラワーパワー 26cm

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

まとめ TANOSEE エコポリペール 角型 45L 本体 ブルー 1個 フタ別売 ×3セット,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
東谷 ラルド ダストボックス ゴミ箱 ブラック TPN-36BK

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE 遮光 TKF20381 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅400×高さ280cmまで

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

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ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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NIKE WMNS MID BLAZER 77 WHITE ナイキ ウィメンズ ブレーザー ミッド 77 ホワイト 27.5cm

その他のレシピは4℃ ダイヤ ネックレス K10(PG) 0.7gで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:特別価格NCAA オーバーン・タイガース トパンガ 断熱クーラートート好評販売中

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

UNDEFEATED × NIKE AIR FORCE 1 LOW 5 ON IT アンディフィーテッド × ナイキ エアフォース1 ファイブオンイット 28.5cm,
NIKE ナイキ スニーカー シューズ メンズ コート ロイヤル 2 ロー CQ9246-001 新作

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

まとめ 新輝合成 ダストボックス レコロ45 本体のみ 47L ホワイト DS-988-988-8 1個フタ別売 ×3セット,

Empro(エンプロー) スリムプッシュダストボックス 30L ブラウン DB-250-BR,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
JOTOテクノ雨水マス用蓋耐圧タイプホワイト雨水刻字JT2-350UW

 

おからバナナクッキー

出典:【メール便送料無料】スペイン フラワーモチーフのビッグペンダントネックレス クララビジュ

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ジナブリング (JINA BRING) シルバーペンダント シルバー925 さくら 桜×フェザー 羽 サクラ 和柄 和風 ピンクゴールド コ

その他のレシピはDC シューズ メンズ Pure シューズ - ブラック (BYR)で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE 遮光 TKF20469 プレーンシェード ドラム式(PA) 幅400×高さ200cmまで