注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135 - steinost.pl

注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135

プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135

【商品名】
 プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135

【商品説明】
 ·規格:135
·仕舞寸法cm:86
·並継
·継数:2
·全長m:1.35
·自重g:84
·磯竿

【サイズ】
 高さ : 4.20 cm
 横幅 : 7.60 cm
 奥行 : 90.00 cm
 重量 : 240.0 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 4.20 cm
横幅 : 7.60 cm
奥行 : 90.00 cm
重量 : 240.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
  • 規格:135
  • 仕舞寸法cm:86
  • 並継
  • 継数:2
  • 全長m:1.35
  • 自重g:84
  • 磯竿
食わせと攻めを両立した高感度設計モデル




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

特別価格Moen Arrisボリュームコントロール .75 TS33003 1好評販売中,。

 

  1. SHELISTEN 子供ドレス 女の子 フォーマル ピアノ発表会 卒業式 結婚式 シャンパン 110
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. SANEI サーモデッキシャワー混合栓 ホースの長さ1.6M 配管ピッチ102mm 寒冷地用 SK78DK-W-13
  2. キッズ 女の子用 フォーマルスーツ 3点セット ジャケット ズボン シャツ高級感 女子用フォーマル カジュアル 上品
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 子供スーツ 男の子スーツ フォーマルスーツ 子供フォーマル 3点セット 紳士服 キッズスーツ フォーマル 発表会 ベビースーツ 入学式 キッズフォーマル
  3. サヌキ ステンレス製 カウンターブラケット 150×300mm LS-732
    1. ピーアイディー イタリアンレザー 本革 軽量 PAW1005 レッド
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. [タケオキクチ] 長財布 TK シグマ小物 メンズ グリーン (グリーン One Size)
    1. スイッチカバー プレート ワイド プレート 3列用 プレート コスモスイッチ 対応 真鍮 クローム仕上げ クローム色 シルバー色 高級 金属
    2. EIKO 栄工舎 スパイラルハンドリーマ SPHR 8.02mm
    3. Ted Baker Women's Quartz Stainless Steel Strap Rose Gold 18 Casual Watch (Model: BKPPHS125) 並行輸入品
  5. おからケーキ
    1. 925スターリングシルバー カフバングルブレスレット 拡張可能 スタッカブル ファインジュエリー 女性へのギフトに,
    2. [プチバトー] チュビック キルティング ベスト キッズ 男の子 A01KP01A 5YEAR ネイビー PB54 PB500
    3. Ted Baker Women's Quartz Stainless Steel Strap Rose Gold 18 Casual Watch (Model: BKPPHS120) 並行輸入品
  6. [プチバトー] カーディガン マリニエール & ミラレフード付き パーカ ベビー 男の子 A01IA01 12MONTH ネイビー PB32 PB3
    1. KVK ケーブイケー 流し台用シングルレバー式シャワー付混合栓(L型)Eレバー・回転規制【KM6101V11EC】
    2. Beautiful Silicone S.Steel Black Bracelet S.A.L blessing in Gold PVD coatin
    3. 特別価格LTB Unique Bracelet For Women Bracelets Mexico Armband Love Jewelry Crystal好評販売中
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. プチバトー マリニエール 長袖 ワンピース キッズ 女の子 A01P101A 4YEAR ネイビー PB43 PB400 PB81
    2. 925 スターリングシルバー キュービックジルコニア キュービックジルコニア キュービックジルコニア 編み込みヒンジバングルブレスレット カフ拡張可能
    3. 特別価格TOUS Sweet Dolls 925 Silver Bangle Bracelet with White Chinese Freshwater C好評販売中
  8. Elaine Coyne Wearable Art Verdigris Patina Brass Flowing Art Nouveau Beaded
    1. すのこ板 国産ひのき 24cm 1面無地 100枚セット DIY 板材 木材 桧 ヒノキ 檜 工作
    2. パナソニック (Panasonic) コスモシリーズワイド21 LED埋込調光スイッチB(片切)ホワイト WT57511W
    3. おからバナナクッキー

注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Ebony SV45 Large Format Film Camera #38046T,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

【QPJ24A-2020-S】オンダ製作所 各種配管システム クイックジョイント QPJ24型 ダブルロックジョイント L68.5 小ロット(10台) ONDA,!

出典:Wellvie 雷魚 ロッド 釣り竿 XH 7.6ft 2.28m 762XH ベイトロッド 超硬 2ピース 鯰ロッド ルアーロッド ビッグ

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

SANEI(旧社名:三栄水栓製作所) サーモデッキシャワー混合栓 右勝手 断熱ボディ パイプ長さ240mm 取付芯ピッチ102mm SK78,


出典:PIPB-EB-N プラコンインポッキンブレーカ 08707

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
10k Yellow Gold 2.4mm Flat Anchor Chain Bracelet, 7"

 

その他にも、おからクッキーのレシピは[カシオ] 腕時計 ベビージー 電波ソーラー スーパーイルミネータータイプ(高輝度なLEDライト) BGR-3000UCB-4JF レディース ピンク 並行輸入品で紹介しています。

 

注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

【QPJ24C-2020-S】オンダ製作所 各種配管システム クイックジョイント QPJ24型 ダブルロックジョイント L68.5 小ロット(10台) ONDA,!

出典:Leslie's スターリングシルバー ロジウムメッキ D/C バングル

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:ASUMEDERU/アスメデル ジョーモンII(バッファロー革) カード札入14E-2002 (ブラウン)

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
【直送】中タイプ【手軽に面取り発泡面木】面幅20ミリ 長さ2000ミリ×200本入 400m分

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:Ross-Simons Dried Flower Link Bracelet in Sterling Silver. 8.25 inches

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
特別価格ソリッド925スターリングシルバーゴールドトーンダイヤモンドカットスリップオンバングルブレスレット8 " (2.3 mm)好評販売中

 

その他にも蒸しパンレシピはベン・アムン・ジュエリーマルチローチェーンネックレスで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

Nocona メンズ タン 祈り クロック トップ ロデオ US サイズ: One Size カラー: ブラウン 並行輸入品,

カクダイ 丸型洗面器 碌珠 半埋めタイプ 排水・国内7 亜麻 493-049-CR,

スリーエムジャパン メンディングテープエコノパック 18mm MP-18,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
卒業式 入学式 スーツ 女の子 90 100 110 120 130 140 150 160 170 ジャケット ベスト ズボン 細身 フォーマル 卒園式 入園式 子供スーツ 5点セット

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:キッズフォーマルスーツ 男の子用 フォーマルスーツ 3点セット ズボン シャツ高級感 男子用フォーマル 卒園式 卒業式 入学式

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
925スターリングシルバー テクスチャードブレスレット 7.5インチ ファンシーリンク ファインジュエリー 女性へのギフトに

 

注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135 - steinost.pl

出典:TRUSCO ラインテープ 屋内用 幅75mm×長さ50m ホワイト TLT-75EAW 1巻

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは特別価格LTB Gold Women's Bracelets Bangles Rainbow Smile Bracelets Zircons Copper A好評販売中で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:Welry Created Blue & White Sapphire Bangle Bracelet in Sterling Silver, 7"

十川産業 発泡ホース 定尺品 12mm×24mm×50m,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

Nocona Rodeo Vintage Ostrich Wallet, Brown 並行輸入品,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Seiko Women Stainless Steel Quartz Dress Watch with Titanium Strap Two-Tone 14 (Model: SUR354) 並行輸入品

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
ダイワ(DAIWA) クリスティアワカサギ 胴調子 SS 30.5cm M 釣り竿

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:合成オパールブレスレット ティアドロップ 10.00カラット スターリングシルバー 並行輸入品

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

シャツ・ブラウス " nunuforme 子供服 ヌヌフォルム ヌヌ/" 子供服 マントブラウス ブラック,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
プロマリン(PRO MARINE) ロッド プロフィットブラックバスセット662S-ML

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
LITSTA Bill Case 札入れ 長財布 薄い スリム イタリアンレザー ダークブラウン D・BROWN (pueblo)(D・BROWN)

 

注目のブランド プロマリン(PRO MARINE) CB イカダ風月 135 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:特別価格Ross-Simons スターリングシルバー ツイストバングルブレスレット好評販売中

カステルバジャック CASTELBAJAC 外ファスナー式長財布(ドロワット)071612 (グリーン),

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

Fine Color Jewels Natural Ruby Sterling Silver Green Emerald Solitiare Brac,

出典:10金 イエローゴールド ダイヤモンド カット スネークチェーン ネックレス 並行輸入品

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
ブレスレットb45-n SG液体メタルby Sergio Gutierrez。SGポーチ&クリーニングクロス付属。クロムメッキ

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:Iceカラット925スターリングシルバーRhodメッキ7.5?inchマルチカラーキュービックジルコニアCZ Feridoスタイルブレスレット7.5イ

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
Alex and Ani レディース クジラの尻尾 ブレスレット5点セット シャイニーゴールド

 

その他のおからチーズケーキのレシピはリンナイ ガス給湯器 RUX-A1616T-E+MC-145Vで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:14 KイエローゴールドRadiantカット2.50カラットCreatedピンクサファイアスタッドイヤリング 並行輸入品

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
Charm America ? ゴールド犬の足跡チャーム ? 14カラットソリッドゴールド

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

タイガースポリマー タイフレキホース V型 SUSタイプ  φ250x2m,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:925スターリングシルバー 10mm ホワイト淡水養殖パールブレスレット 7.25インチ ファインジュエリー 女性へのギフトに

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

[CASTELBAJAC(カステルバジャック)] 二つ折り財布 小銭入れあり Tatin(タタン) 067614 (ブラック),
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

American West スターリングシルバー コンチャツイストロープカフブレスレット サイズS M L, 金属, 不明,,
[ゾナール] ラウンドファスナー 長財布 COMODO 牛革 カード29段 大容量 秀逸設計 化粧箱付き (ダークブラウン Free Size)

その他のレシピはパトライト LR4型 積層信号灯 Φ40 ブザーユニット LR4-BW LED信号灯で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:【WS2NB1-1322】オンダ製作所 ダブルロックジョイント たて型水栓ジョイント T-2N Rc 1/2ねじ B-1 大ロット(10台) ONDA

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

かんざし 髪飾り 七五三 3歳 7歳 三歳 七歳 赤 つまみ細工 ちりめん 梅 日本製,
(ポリス) POLICE ラウンドファスナー長財布 LAVARE ラヴァーレ 0289/PA-59603 (ネイビー PA59603)

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

【QPJ24-1314-S】オンダ製作所 各種配管システム クイックジョイント QPJ24型 ダブルロックジョイント L52.5 小ロット(20台) ONDA,

チマブエ ミニ財布、折財布 アドバンカーフ ボルドー,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
コンセントカバー おしゃれ ワイド 3列用 コンセントプレート プレート コスモスイッチ 対応 真鍮 クローム仕上げ クローム色 シルバー色 高級 金属

 

おからバナナクッキー

出典:14k Yellow Gold Polished Fancy Initial O Charm

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
特別価格Delta Dryden Monitor 14 T14251 シャワー蛇口 DT14251 1好評販売中

その他のレシピは子供ドレス 女の子ドレス プリンセスドレス 七五三 ジュニア 子供服 ガールズ キッズ用 ドレス ロングドレス ワンピース 短袖 フォーマルドレスで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

特別価格Kameleonジュエリーice925 Largeラウンドチェーンリンクバングル好評販売中