大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black - steinost.pl

大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black

デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black

■レディース靴参考サイズ
UK|EU|JP(cm)
2|35|21.2
3|36|22
4|37|22.9
5|38|23.7
6|39|24.6
7|40|25.4
8|41|26.2
9|42|27

■カラー
Black(ブラック)

※こちらの商品は海外のお取り寄せ商品となりますので、お届けまで2週間〜3週間前後お時間頂いております。

※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。

★商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ交換も承っておりますので、ご希望の方はご連絡ください。





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

【新品】[UIN] スリッポン レディース スニーカー キャンバス ローファー スリッポン 新品 赤レンガ市 24.,。

 

  1. 24色 アートマーカー 優れたウィンクマーカー ブラシ グリッターマーカー ブラシペン スパークルシャイン レタリング スタンププロジェクト (24色
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 額縁関連 アルナ アルミフレーム デッサン額 HVM 横長900×450
  2. Suhr Guitars Signature Series Andy Wood Signature Modern T, Classic Style, Iron Red SN.62583
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 4Monster アウトドアダウンブランケット キャンプブランケット 650フィルトラベルダウンキルト コンパクト 防水 ピクニック ビーチ 旅行 キャンプ バックパ
  3. Crayola バルクマーカー クレヨン 256カウント クラスプレック
    1. クリーンカンティーン(Klean Kanteen) インスレート クラシックボトル 20oz 592ml コースタルウォーター 193220
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Skechers レディース ボブスクワッド 2-Social Space スニーカー US サイズ: 9.5 カラー: ホワイト 並行輸入品
    1. Colorations クレヨン 大判 学校用品 16色 各25個 400個セット 大型 持ちやすい クレヨンが滑る 非毒性 クレヨン 子供クレヨン
    2. Naturehike ネイチャーハイク アップグレード キャンプ コット フォールディング アップグレード アルミ ベッド 折りたたみ キャンプコット
    3. Suhr / J Select Series Standard Plus Magenta Pink Stain / Roasted Maple Fingerboard ≪S/N:58115≫ (心斎橋店)
  5. おからケーキ
    1. Charvel MJ DK24 HSH 2PT Electric Guitar - Natural,
    2. Kalita(カリタ) KIRI&Kalita コーヒーミル 桐モダン壱 42140
    3. [エトニーズ] スニーカー MARANA MICHELIN BLACK/DARK GREY/GUM 27 cm並行輸入
  6. 特別価格Easthills Outdoors Jungle Explorer 118" x 79" Double Camping Hammock Lightw キャンプ アウトドア 販売中
    1. (まとめ)ぺんてる みず筆スリムタイプ 平筆・中 FRH-MH〔×50セット〕
    2. Fender American Ultra Jazz Bass Ultraburst w/Hardshell Case
    3. Skechers レディース クローズドトゥ サンダル トープ/ピンク。 7 並行輸入品
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. Gibson Custom Shop / 1964 SG Standard w/Maestro Vibrola VOS Polaris White (S/N:002212)(チョイキズ特価)(4/9値下げ)(渋谷店)(YRK)
    2. Skechers Women's Sport Empire - Rock Around Relaxed Fit Fashion Sneaker Black/Multi 8 C/D US 並行輸入品
    3. キャンプ マット 2人用ダブル防湿インフレータブルマットレス枕付き KingCamp
  8. 送料無料(まとめ)大王製紙 再生色画用紙8ツ切10枚 バナナ〔×100セット〕
    1. Skechers レディース Flex Appeal 3.0-ハイタイドスニーカー, BKW。, 9並行輸入
    2. 送料無料 アルナ 樹脂フレーム デッサン額 APS-01 正方形700×700角
    3. おからバナナクッキー

大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Suhr(サー) Standard Plus Trans Blue Denim / Roasted Maple【正規輸入品 サー・エレキギター WO 】,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

Great Escape 901E003 Orange2 Mummy Sleeping Bag with Hood Lightweight & Was並行輸入品,!

出典:呉竹 ZIG メモリーシステム ウインク オブ ステラブラッシュ GL.BLUE DAI150-030P

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

Fender Lincoln Brewster Stratocaster Electric Guitar,


出典:James Tyler Made in Japan Studio Elite HD FRT/HSH Ash/Maple with Natural Binding/GH (Trans Blue Burst/MH)【SN/J21106】

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
送料無料(まとめ)大王製紙 再生色画用紙8ツ切10枚 マスカット〔×100セット〕

 

その他にも、おからクッキーのレシピはアルナ 樹脂フレーム デッサン額 APS-01 正方形700×700角で紹介しています。

 

大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

仮縁/セットアップフレーム 〔F120 チーク〕 紐 吊金具 止め金具付き 木製 〔油絵額縁〕送料込み,!

出典:Sea to Summit Aeros プレミアム枕 デラックス グレー デラックス

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:フェンダー エレキギター アメリカ海外限定多数 0117602806 Fender Eric Clapton Stratocaster,

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
Gibson Custom Shop / CS-336 Figured Gloss Faded Cherry(S/N CS102825)(延長!!大特価5/31まで)(名古屋栄店)(YRK)

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:【並行輸入品】特別価格 FARLAND ダブルスリーピングバッグ - 14°F(華氏) 大人 ティーンズ キッズ 圧縮袋 ポータブル 軽量 3~4シーズンキャンプ用 2人用

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
特別価格EnerPlex Never-Leak Camping Series Twin Camping Airbed with High Speed Pump好評販売中

 

その他にも蒸しパンレシピは【新品】[バンズ] オーセンティック メンズ VN-OEE3BKA ブラック/ブラック US9H(27.5cm)【並行輸入品】で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

Kalita(カリタ) KIRI&Kalita コーヒーミル 桐モダン壱 42140〔代引き不可〕 トレード,

送料無料 アリエル リトルマーメイド お買得9点セット 抗菌 角型お弁当箱 450ml 箸&箸箱 巾着 2WAY水筒 コップ コップ袋 レジャーシー,

送料無料 アリエル リトルマーメイド お買得9点セット 抗菌 角型お弁当箱 450ml トリオ 巾着 水筒 コップ コップ袋 レジャーシート 抗菌お,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Fire Force Item#8249ミリタリー調コットバッグ強力型Made in USA (Black-B)

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Byer of Maine(バイヤーオブメイン) 折りたたみ式ベッド トライライト コット 【並行輸入品】

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black - steinost.pl

出典:額縁関連 アルナ アルミフレーム デッサン額 T25 横長900×450

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはSkechers USA Men's Superior Milford Slip-On Loafer Light Brown 7.5 M US 並行輸入品で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:Suhr / JST Standard Plus Aqua Blue Burst(S/N:JS4E3F)(チョイキズ特価)(値下げ)(3/5値下げ)(渋谷店)

Sony VFA305R1 アクセサリーキット RX0カメラレンズフィルター用 30.5mm ブラック,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

Skechers Kids Girl's Modern Jogger Debbie 89800L (Little Kid/Big Kid) 並行輸入品,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:[スケッチャーズ] スニーカー STREET CLEAT-BRING IT BACK ブラック 26 cm 2E 並行輸入品

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
Skechers キッズ トゥインクルライトミス マジカルスニーカー US サイズ: 2 Little Kid カラー: ブラック 並行輸入品

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:仮縁/セットアップフレーム 〔F120 ダークブラウン〕 紐 吊金具 止め金具付 木製 〔油絵額縁〕

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

【 送料無料 】仮縁/セットアップフレーム 〔F120 ブラック〕 紐 吊金具 止め金具付き 木製 〔油絵額縁〕【 お買得 】,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
[スケッチャーズ] スニーカー DYNAMIGHT ネイビー 29 cm 2E 並行輸入品

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
A994010 Nixon Sala ブラック レディース ビジネス クォーツ 海外出荷 Nixon

 

大切な デューン Dune レディース スニーカー シューズ・靴 EASY TRAINER BO Black - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:A02943 6客茶器揃 湯呑 急須 ポット 茶器セット ティーセット~

Skechers Gratis - フルサークル US サイズ: 9 カラー: グレー 並行輸入品,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

Too コピック チャオ スタート 72色セット 多色 イラストマーカー マーカー マーカーペン,

出典:TIMEMORE チェストナット スリム プラス 手動コーヒーグラインダー 容量 20g ステンレススチール 円錐形 E&B

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
SoHo Urban Artist Watercolour Field Easel

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:【新品】FitFlop レディース フィノ クォーツ スライドシューズ US サイズ: 7 カラー: ベージュ【並行輸入

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
[スケッチャーズ] スニーカー GO Walk Cool-Condition レディース チャーコール×ターコイズ 22.5 cm 2E 並行輸入品

 

その他のおからチーズケーキのレシピはA37220 6客茶器揃 湯呑 急須 ポット 茶器セット ティーセットで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:[Sperry] Mako 2 Eye Moc Mens, Amaretto, 42 EUR

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
ウィンザー&ニュートン ウォーターカラーマーカー 全色セット 36色

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

Fender American Ultra Luxe Stratocaster - 2-color Sunburst with Maple Finge,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
仮縁/セットアップフレーム 〔F120 ブラック〕 紐 吊金具 止め金具付き 木製 〔油絵額縁〕

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:〔ルイ式油額〕高級油絵額・キャンバス額・豪華油絵額・模様油絵額 ワイド油絵額F4号(666×242mm)ゴールド

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ESP SNAPPER-CTM-FM/M (Marine Blue w/Blue Pearl Black) 【即納可能】,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

送料無料 マイメロディ きらきらドール お買得9点セット 抗菌 角型お弁当箱 450ml 箸&箸箱 巾着 2WAY水筒 コップ コップ袋 レジャーシ,
Yolafe キャンピングコット コンパクト 折りたたみ式 ベッド バックパッキング アウトドア 超軽量 ベッド 高耐久 フリー収納バッグ付き 大人用_並行輸入品

その他のレシピはSkechers Kids ガールズ カラー: ブラック 並行輸入品で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:【新品】FitFlop Women's Flora Sparkle Flip Flop【並行輸入品】

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

Suhr / J Select Series Modern Plus Trans Blue / Roasted Maple Fingerboard ≪S/N:57341≫ (心斎橋店),
送料無料 Fender エレキギター 70th Anniversary Esquire®, Maple Fingerboard, Lake Placid Blu

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

【 送料無料 】TANOSEE のり付パネル B11080×760×7mm 1セット(10枚)【 お買得 】,

グレッチ ホロウ&セミホロウボディ・エレキギター Gretsch G6120T-HR Brian Setzer Hot Rod Hollow Body Bigsby Magenta Sparkle,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
A37746 上品高級ティーカップ4客セット 花柄,陶器

 

おからバナナクッキー

出典:CASTLE ART クラフトスターター アーティストバンドル 3Dペイント(24色)+ペイントペン(12色)+ジェルペン(100色)+スケッチブック(2冊)

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
Skechers Men's Relaxed Fit Superior-Milford Loafer Light Brown 6.5 D-Medium 並行輸入品

その他のレシピはSuhr Guitars Core Line Series Modern Plus (Bengal Burst/Pau Ferro) 【SN.64893】で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

Gretsch / Limited Edition G6136T Limited Edition Falcon w/Bigsby Ebony Fingerboard Two-Tone Copper/Sahara Metallic (S/N JT21031362)(渋谷店)(YRK)