【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ - steinost.pl

【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ

大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ

【商品名】
 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ

【商品説明】
 

【サイズ】
 高さ : 41.00 cm
 横幅 : 47.00 cm
 奥行 : 47.00 cm
 重量 : 3.50 kg
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 41.00 cm
横幅 : 47.00 cm
奥行 : 47.00 cm
重量 : 3.50 kg※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
セラーコード:X01LYERBWA




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

シャネル ショルダーバッグ レディース - レッド×アイボリー チェーンショルダー/シルバー金具 新着 20220517,。

 

  1. (まとめ)サンワサプライ ツメ折れ防止CAT5eLANケーブル LAY5TS05R(×5)
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. TENBA Shootout Backpack 14L Slim Black V632-455
  2. ハーレーダビッドソン レディース ブーツ・レインブーツ シューズ Lornell 6" Lace w/ Strap
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. (まとめ)電工ポケット WAIST GEAR (ドライバー差し×5) レッド(赤) マーベル MDP62AR
  3. GOPPA ゴッパ HDMI VGA 変換アダプタ 最大フルHD(1920×1080)の解像度対応 GP-HDV15H/
    1. ポーターガールPORTER GIRL シア SHEA ビジネスバッグ 871-05178 ブラック/10
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. (まとめ) ユニワールド 革手工房 豚スエード 当付マジック M 320M 1双 (×10)
    1. グッチ GUCCI レディース バッグ ショルダーバッグ リュック ベージュ 443497-GZ6AT
    2. (まとめ)作業用手袋/スパイダー1 (Mサイズ×5) 洗える ジョブマスター JWG150M
    3. MORN CREATIONS ミミズククラシック フランネル ファー Lサイズ WHT
  5. おからケーキ
    1. 大阪ジャッキ製作所 電磁開閉器 MCS-2,
    2. ケネスコール バックパック・リュックサック バッグ レディース 15.6" Colombian Leather Laptop Business Portfolio Cognac
    3. ロエベ (LOEWE) パズルバッグ ミニ 3way ショルダー ハンド クラッチ バッグ 322 TAN 新品
  6. (まとめ)エレコム アンテナケーブル(ストレートストレート) AVATSS70BK(×3)
    1. ルイ・ヴィトン Louis Vuitton プティット・サックプラ M80449 クレームサフラン 2WAY ショルダーバッグ 未使用品
    2. エーグルクリーク Eagle Creek ユニセックス バックパック・リュック バッグ Tour 55L Travel Pack Black
    3. (まとめ)エレコム ツメ折れ防止短尺LANケーブル(Cat6準拠) LDGPYTB/BK015W(×5)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. マイケルコース バッグ MICHAEL KORS ポリエステル レイ キルティング パテント ミディアム リュックサック バックパック ブラック 35F1U5RB6C
    2. 電工ポケット WAIST GEAR (ペンチ・ドライバーホルダー) ナチュナル マーベル MDP39X
    3. 【選べるノベルティ付】 ブリーフィング リュックサック/ブラック メンズ USA bra201p05 BRIEFING
  8. [ミステリーランチ] リュックサック ROBOFLIP ロボフリップ バックパック ナイロン 21L A4サイズ対応 PC収納可能 ブラック [並行輸並行輸入品
    1. フェールラーベン パンツ トレッキング Vidda Pro Ventilated Trs M Reg 81160R Buckwheat Brown 5
    2. マパール Opti-Mill(SCM200) ラフィング SCM200-1400Z04R-F0056HA-HP214(4870034)
    3. おからバナナクッキー

【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

レディース バックパック パース ベジタブルタンニンなめしフルグレインレザー 15.6インチ ノートパソコン 旅行 ビジネス ビンテージ ラージ ショ 並行輸入品,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

三菱マテリアル/MITSUBISHI Gコーティングテーパードリル 25.5mm GTDD2550M3(6652328),!

出典:広島 HIROSHIMA YZH 連結台車(2台入) 312-23

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

10個セット エレコム Gigabit やわらかLANケーブル(Cat6準拠) LDGPY/BK1X10,


出典:プラダ PRADA バッグ ショルダーバッグ 1BD108 SOFT CALF IMPUNTURE

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
LOEWE ロエベ Hammock Stitch detail Tote Bag 30328Z95 2530 ハンモック ショルダーバッグ トートバッグ ロゴ 鞄 レディース

 

その他にも、おからクッキーのレシピは(まとめ)サンワサプライ ツメ折れ防止CAT5eLANケーブル LAY5TS05BL(×5)で紹介しています。

 

【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

(まとめ)サンワサプライ ケーブルタイ(面ファスナー) CAMF2RN(×10),!

出典:エルメス エブリン 2 PM ■ J刻印 レザー トリヨンクレマンス ブルージーン ショルダーバッグ レディース HERMES □4B

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:ユニット 868-34 案内スタンド 本体:W327×D408×H1200mm 本体枠:鉄

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ケネスコール バックパック・リュックサック バッグ レディース Colombian Leather Flapover 15.6” Laptop Bag Cognac

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:[フェールラーベン] リュック Singi 28 23320 Dark Olive

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
フォッシル メンズ バックパック・リュックサック バッグ Buckner Convertible Backpack Briefcase

 

その他にも蒸しパンレシピは(まとめ)サンワサプライ ケーブルタイ(面ファスナー) CAMF2KN(×10)で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

ルイヴィトン LOUIS VUITTON ヘリテージ ノエBB 巾着バッグ ショルダーバッグ ブロン M42612 レア 希少 本物保証 布袋付 超美品,

Dr.MED グリンリバー B (フィルム30枚入) (1枚) 目安在庫=○,

フェールラーベン メンズ バックパック・リュックサック バッグ Keb Hike 30L Backpack,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
ディオール/クリスチャンディオール ショルダーバッグ レディース 美品 サドル スリムポーチ 新着 20220514

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:グレゴリー GREGORY レディース バックパック・リュック バッグ Tribute 40 Travel Backpack MYSTIC GREY

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
シャネル CHANEL ショルダーバッグ レディース マトラッセ ダークネイビー ツイード 新着 20220521

 

【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ - steinost.pl

出典:FJALLRAVENフェールラーベン Vidda Pro Ventilated Trs M Reg 030-550Dark Grey-Black 50

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは(まとめ)サンワサプライ ツメ折れ防止CAT5eLANケーブル LAY5TS05(×5)で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:BALENCIAGA バレンシアガ ショルダーバッグ 2wayバッグ ハンドバッグ ヴィルトップハンドルS ブラック 中古

【中古】ルイヴィトン バッグ M43157 LOUIS VUITTON ヴィトン モノグラム LV 2WAY ショルダーバック テュイルリーブザス キャラメル ACL109,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

(まとめ)エレコム 2A対応充電専用microUSBケーブル MPAAMBC2U12WH(×5),
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:American West スターリングシルバー ブルーラピス、レッドコーラルまたはオレンジスパイニージェムストーン ダングルスイングイヤリング

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
大見工業/OMI FXホールカッター(ワンタッチ着脱式) アレンジセット FX-US7A

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:ルイヴィトン ショルダーバッグ セレネMM モノグラムXスリーズ M43773

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

Joie レディース Phillipa セーター US サイズ: Small カラー: ホワイト,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
(まとめ) ユニワールド 革手工房 豚スエード 当付マジック L 320L 1双 (×10)

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
TAIYO パイロットチェックバルブ 1/4(PCV02)

 

【一部予約!】 大光電機 DAIKO LEDシャンデリア(ランプ付) ?8畳用 LED電球 7W(E17)×6灯 電球色 2700K シリコンカバー 引掛シ - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:スリー レディース バックパック・リュックサック バッグ Capstone 40L Women's Hiking Backpack

パンドウイット ナイロン結束バンド 難燃性黒 (1000本入) PLT1M-M60,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

すみっコぐらし ベルトシリーズ Dパック(20個入),

出典:LOEWE ロエベ ハンモックミニ ショルダーバッグ カーフ レディース 中古

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
Fjällräven Canada ウールパッド入りジャケット US サイズ: X-Large カラー: レッド

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:トーケン Token レディース バックパック・リュック バッグ Grand Army Large Backpack Black

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
FENDI フェンディ ピーカブー 2WAYショルダー 8BN210 ハンドバッグ レザー クリーム レディース【59070395】中古

 

その他のおからチーズケーキのレシピは(まとめ)サンワサプライ ツメ折れ防止CAT5eLANケーブル LAY5TS05BK(×5)で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:10個セット エレコム Gigabit やわらかLANケーブル(Cat6準拠) LDGPY/DR1X10

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
KANSAI 山田辰 ツナギ服(オールシーズン用) 5750 グレー Lサイズ

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

東日製作所 No.809 BTGE用測定台,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
(まとめ) エレコム EU RoHS指令準拠 爪折れ防止フラットLANケーブル(Cat6) ブルー 5.0m LDGFT/BU50 1本 (×5)

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:トーケン Token レディース バックパック・リュック バッグ Grand Army Large Backpack Navy

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

【お取り寄せ】ヤマト/全真鍮製アセチレン調整器 YR-71/YR-71,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

【お値引き】シャネル CHANEL チェーンウォレット チェーンショルダー ゴールド ブラック シルバー マルチカラー,
メゾン マルジェラ MM6 MAISON MARGIELA レディース バックパック・リュック バッグ backpack & fanny pack Red

その他のレシピはシャネル CHANEL ショルダーバッグ レディース - A03578 黒 チェーンショルダー/ゴールド金具 値下げ 20220525で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:LOUIS VUITTON ルイ・ヴィトン ショルダーバッグ モノグラム サントンジュ モノグラムキャンバス M43557 ブラウン ノワール【SH】 中古

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

サンドクヴィスト バックパック・リュックサック レディース バッグ RUBEN UNISEX - Rucksack - olive,
大阪ジャッキ製作所 電磁開閉器 MCS-3

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

セリーヌ CELINE ショルダーバッグ チェーンショルダー 斜め掛け可能 C(セ―) レザーブラウン/ブラック シルバー金具,

セリーヌ (CELINE) サングル バケット スモール ショルダー バッグ 18930 GREY (新品),

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
ダグネドーバー Dagne Dover レディース バックパック・リュック バッグ Large Indi Diaper Backpack Dune

 

おからバナナクッキー

出典:(まとめ)サンワサプライ ツメ折れ防止CAT5eLANケーブル LAY5TS05Y(×5)

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
エーグルクリーク Eagle Creek ユニセックス バックパック・リュック バッグ Tour 55L Travel Pack Midnight Sun

その他のレシピはシャネル マトラッセ ヴィンテージ シルバー金具 グレー レザー ショルダーバッグ rkd【中古】で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

(まとめ) ユニワールド 革手工房 豚スエード 背抜き当付マジック M 310M 1双 (×10)