【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服 - steinost.pl

【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服

ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服
 5号(パンツ·スカート)7号(パンツ·スカート)9号(パンツ·スカート)11号(パンツ·スカート)13号(パンツ·スカート)15号(パンツ·スカート)17号(パンツ·スカート)19号(パンツ·スカート)21号(パンツ·スカート)
グレー

こちらの商品は S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号·グレー です。

商品説明
●春夏用
●素材:ドビーシャンブレー/制電裏地
●混率:ポリエステル70%·毛25%·レーヨン5%
●サイズ:5号(ウエスト/59、ヒップ/91、丈/52)、7号(ウエスト/62、ヒップ/93、丈/53)、9号(ウエスト/65、ヒップ/95、丈/53)、11号(ウエスト/68、ヒップ/97、丈/55)、13号(ウエスト/71、ヒップ/99、丈/55)、15号(ウエスト/75、ヒップ/102、丈/56)、17号(ウエスト/79、ヒップ/105、丈/56)、19号(ウエスト/84、ヒップ/109、丈/56)、21号(ウエスト/89、ヒップ/113、丈/56)
●カラー:グレー
●機能:すべり止め、右脇ポケット付

商品仕様
●夏に着映える、通勤に着映える
●涼感サマーグレーの理由。
●お気に入りのウエアとも相性の良い夏の定番フライトグレーのラインナップ。
●脚さばきのよい前プリーツでほどよいトレンド感をプラス




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

OBFIVE RESONATE LONGBOARDS 38,。

 

  1. 直送品 代引き不可サンワサプライ CPUボックス CP-009GYK ご注文後2〜3営業日後の出荷となります
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. ★★ELECOM(エレコム) ツメ折れ防止LANケーブル(Cat6A) LD-GPAT/BU500★★
  2. Jフロント建装 リフェクスミラー スタンダード シャンパンゴールド RM-40SG ※代引不可【沖縄・離島は送料見積もり】
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. Jフロント建装 リフェクスミラー スタンダード シルバー RM-40S ※代引不可【沖縄・離島は送料見積もり】
  3. 田島メタルワーク 多目的小型ボックス パーソナルボックス PX-3-2 施錠機能なしタイプ PersonalBOX
    1. ノーリツ NORITZ 【SCA7KZZ】ふろふた FC1675J
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. アクリル板 レモンイエロー 3mm w 横 1120 × h 縦 1380mm ソリッド 1424 大型サイズ 法人宛・個人宛で送料が異なります
    1. ★★(まとめ) エレコム 超小型アダプタD-Sub15pinメス AD-HD15F 1個 〔×10セット〕★★
    2. AirTurn PEDpro Bluetooth 譜めくり ペダル 正規輸入品 ハンズフリー スマホ タブレット iOS Android PC Mac アコーステ
    3. 永大産業 洗面化粧台 シャンピーヌプレーン [EK-LSAB-71AP□□] W750 ピンクボウル 道幅4m未満配送不可 メーカー直送
  5. おからケーキ
    1. 美濃クラフト 銘木表札 WK-12 サイン 表札 戸建 表札 おしゃれ,
    2. MIB USB マルチディスプレイアダプタ 『わいど大きに』 MIB-USBVGA
    3. オンリーワンクラブ タイル表札 カンバス・キナリ Mサイズ W145×H145 HS1-CVK-7
  6. アクリル板 アイボリー 3mm w 横 1120 × h 縦 1380mm ソリッド 1423 大型サイズ 法人宛・個人宛で送料が異なります
    1. 【あんしん1年保証付き】 表札 アクリル G-1726 ガラスアクリル表札×カラー 130mm×B4 機能門柱 機能ポール対応 三協アルミ対応 フレムス対応表札 G-STYL
    2. リクシル 洗面化粧台 PV [MPV1-601XFJ+PV1N-600NVP1H] 間口600 1面鏡 くもり止めコートなし 2ハンドル 寒冷地 メーカー直送
    3. 同梱・代引き不可 美濃クラフト ステンレス表札 ファイン ウェットエッチング 3mm厚 MS-79
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. ブラザー ドラムユニットDR-51J 純正品
    2. ★★〔5個セット〕 エレコム LANケーブル/CAT6A/スタンダード/7m/ホワイト LD-GPA/WH7X5★★
    3. 【中古】Panasonic テレビドアホン 親機 VL-MWD302K 本体のみ 未使用
  8. CERA HR63609-CH タオルリング クロム New Retro セラトレーディング CERA_直送品1
    1. 福富士 業務用 収納スチールラック ハイグレード式 70kg 横幅87 奥行45 高さ210cm 4段 RHG70-21084-4 l 同梱・代引不可
    2. 塩川光明堂 Non frame mirror(ノンフレームミラー) ウォールミラー SUC-003 キャンセル返品不可
    3. おからバナナクッキー

【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Pizza Skateboard Complete McGruff 8.5" Assorted Colors,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

ベアリング スケボー スケートボード Kit7810 16 Inline/Rollerblade Skate Ceramic Bearing Si3N4 S,!

出典:〔ホーザン〕ツールケース B-67[直送品]

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

【代引き・同梱不可】福彫 表札 グラッソ NW-18,


出典:同梱・代引き不可 美濃クラフト 天然石材表札 デラックス DS-91

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
セトクラフト スリムポスト ヴィンテージ イエロー SI-2856-YE 割引不可

 

その他にも、おからクッキーのレシピはアクリル 表札 デザイン表札 K71Mで紹介しています。

 

【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

永井興産 細枠正方形ウォールミラー(60) NA NK-10NA【注文後9〜12営業日出荷】 送料無料,!

出典:表札 ウィルモダン 浮き彫り 凸文字 凸字 白 タイル 浮き文字 ひょうさつ 楷行書可 風水 縁起

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:直送品 代引不可 (軽中量棚 収納棚 収納棚 整理棚)トラスコ M1.5型軽中量棚 860X295XH2400 6段 連結 NG M1.5-8336B

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ロングスケートボード スケボー 海外モデル NaturalBird The Bird Series: Natural Longboard Com

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:美濃クラフト ステンレス表札 ファイン MB-8 ドライエッチング 1.5mm厚 『表札 サイン 戸建』

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
スタンダードスケートボード スケボー 海外モデル MKP-OTD0160 M Merkapa 31" Pro Complete Sk

 

その他にも蒸しパンレシピは【代引き・同梱不可】福彫 表札 ヴィヴィ ベビーブルー VIV-5で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

中量ラック 耐荷重300kgタイプ 連結 間口1500×奥行600×高さ900mm 3段 ニューアイボリー(同梱・代引き不可),

【あんしん1年保証付き】 表札 アクリル G-1726 ガラスアクリル表札×カラー 130mm×B4 機能門柱 機能ポール対応 YKKap 対応 シンプレオ対応表札 G-STYLE,

KSグレー片面ネットタイプ W90×H135レンケツ,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
ナカキン ミーティング用テーブル ホワイト MTL-451 送料無料  送料無料 メーカー直送 期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル・返品不可 ご注文後在庫

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:送料無料 代引き不可 福富士 業務用 収納スチールラック ハイグレード式 70kg 横幅87 奥行45 高さ210cm 4段 RHG70-21084-4

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
【お取り寄せ】光/テフロンシート0.5×100mm×10M 粘着付/KTST-0511T

 

【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服 - steinost.pl

出典:楕円ウォールミラー 壁掛け鏡 イタリア製 ホワイト・ゴールド REG1-C17・ISA-0111・84269

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは同梱・代引き不可 美濃クラフト ステンレス表札 ファイン ウェットエッチング 3mm厚 MS-25で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:カクダイ 招杜羅 壁付水栓 722-000-13

k2 Kinetic 80 Inline Skates,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

一人暮らし 丸鏡コート掛け フックセット 35×35cm 木目ダーク 賃貸 壁 貼る鏡 デザイン ミラー + コート掛け,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Bee Free DXL Kick Scooter for Toddlers and Kids – 3 Wheel Scooter with Fold

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
丸三タカギ タイル表札 ムウル MO-S3-564(文字:コゲ茶) ※ 人気 タイル 陶器 ステンレス サイン 表札 新築 ※

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:軽中量ラック 耐荷重150kgタイプ 単体 間口900×奥行600×高さ1500mm 4段 アイボリー

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

LIXIL・INAX 部品・パーツ 【VDY-7002032L(54)/W-W】 (54)ドア枠 部位:ドア 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品 キャンセル不可,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
塩川光明堂 Non frame mirror(ノンフレームミラー) ウォールミラー SUC-NM4060 キャンセル返品不可

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
送料無料 エコサイクルトナー SPトナーC810Hタイプ ブラック 1個

 

【2016 新作】 ピエ S5391-90 プリーツスカート(53cm丈) 21号・グレー 事務服 制服 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:【納期目安:06/上旬入荷予定】塩川光明堂 4940218050588 ウォールミラー H3570 DB

大人気割れない鏡/壁掛けミラー 〔Lサイズ 645mm×275mm〕 ガラス不使用 日本製 ナチュラル 〔防災 子供部屋 学校 体育館〕,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

LIXIL・INAX 部品・パーツ 【VDY-7002032L(48)/W-W】 (48)ドア枠 部位:ドア 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品 キャンセル不可,

出典:V-18ZMC6|中間取付形ダクトファン

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
軽量割れないミラー アルミフィルム壁掛け鏡 〔吸着タイプ〕 ガラス不使用 脱着可 日本製 〔防災 子供部屋 学校 体育館〕〔送料無料〕

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:鏡 壁掛けミラー アンティークゴールド ウォールミラー リボン エレガント アンティーク風 おしゃれ バロック調 オーバルミラーゴールド リ

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
★★(まとめ) エレコム 超小型アダプタD-Sub9pinメス AD-D9FF 1個 〔×10セット〕★★

 

その他のおからチーズケーキのレシピは(10個入1ケース)タナカ AF3H12 高耐力両ネジボルト53.3KN M16-1200で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:ウォールミラー 壁掛け鏡 イタリア製 アンティークゴールド REG1-C444G

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
洗面ボウル 洗面ボール 手洗い鉢 手洗器 おしゃれ 高級感 洗面器 蛇口セット

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

LIXIL・INAX 部品・パーツ 【VDY-7002032R(48)/W-W】 (48)ドア枠 部位:ドア 品目:PU ユニットバスルーム 補給部品 キャンセル不可,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
ナスタ2 集合住宅用ポスト 前入前出タイプ 静音大型ダイヤル錠 戸数2 KS-MB3002PU-2L-W 屋内用 ホワイト

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Riprail Mission Stunt Scooter Finished in Black/Blue with Alloy Deck, Alloy

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

ナスタ 集合住宅用ポスト 前入前出/室内タイプ ヨコ型/上開き シリンダー錠 戸数2 KS-MB3002PU-2C-SV シルバー,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

TRUSCO スチール製メッシュラック W905XD609XH1838 4段 (TME-6364) トラスコ中山(株),
表札 ステンレス スタンダードタイプ 二世帯住宅用 1.5mm厚 四角 HT-53 美濃クラフト 戸建て オーダー

その他のレシピは同梱・代引き不可 美濃クラフト 銘木表札 WK-16で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:Sorbus Nightstand with 3 Drawers Bedside Furniture & Night Stand End Table

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

特別価格THE HEART SUPPLY Squad 7.75" Complete Skateboard好評販売中,
6KU スクーター 子供用 3〜5歳 フラッシュホイール付き キッズスクーター 4 段階の高さ調節 幼児用スクーター エクストラワイドPU LEDホイ

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

送料無料 福富士 業務用 収納スチールラック ハイグレード式 70kg 横幅87 奥行45 高さ180cm 4段 RHG70-18084-4 4549081484485,

宝石シャワープレミアム メタリックピンク,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
TRY WHEELクルーザー SKATE STICKセット グリーン

 

おからバナナクッキー

出典:スケボーコンプリート 完成品 えびせん スケボー デッキ EVISEN VIDRO by 田中ケイ MELLOW CONCAVE 8.0

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
【あんしん1年保証付き】 表札 アクリル G-1726 ガラスアクリル表札×カラー 130mm×B4 機能門柱 機能ポール対応 三協アルミ対応 モデア対応表札 G-STYLE

その他のレシピはフレームレスジャンボミラーREMY ナチュラル ウォールナット ホワイトウォッシュ SH-16 横600 奥30 高1610 mm 姿見鏡 全身鏡で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

【代引き・同梱不可】福彫 表札 銘木表札 延寿彫刻 862