【ポイント10倍】 Circa french tapestry - 58 in. x 58 in. wool/cotton/others by Charlotte Hom - steinost.pl

【ポイント10倍】 Circa french tapestry - 58 in. x 58 in. wool/cotton/others by Charlotte Hom

Circa french tapestry - 58 in. x 58 in. wool/cotton/others by Charlotte Hom

本商品は海外拠点に在庫がございます。その為お届けまで2~3週間程度お時間をいただいております。税関手続き、関税支払い等は、すべて当ショップで対応させていただいております。当ショップでは納品書の同梱を致しておりません。何卒ご承知おきください。

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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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  5. おからケーキ
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    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

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出典:八木研 現代仏具 モダン仏壇 フォトフレーム ヴェネツィアン フォトフレーム VP-004L 幅16cm 4989632320167

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

ハイバックソファー/ローソファー (2人掛け ビンテージ調生地 キャメル) 脚部:ナチュラル リクライニング 日本製 合皮,


出典:ピエールタラモン PIERRETALAMON クオーツ メンズ 腕時計 PT-1600H-BK 並行輸入品

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
い草風 ラグマット/絨毯 〔ブラウン 江戸間3畳 約174×261cm〕 洗える 日本製 防ダニ PPカーペット 〔リビング〕〔代引不可〕

 

その他にも、おからクッキーのレシピはイケヒコ 敷物 花ござ 国産 純国産 日本製 い草 モダン 抗菌防臭 自然素材 パッチワーク ブラウン 江戸間1畳 約87×174cm 4110201 [H030519]で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:WiFi デジタルフォトフレーム 10.1インチ 1280*800 IPSタッチパネル 人感センサー 広角視野 16GBメモリ Micro SDカードの拡張 無料アプリ

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:アデクス 腕時計 2針クォーツ 2503M-06 正規輸入品 ゴールド

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ケイ・ララ フロアタイル 貼るだけ 木目調 シール [ナチュラルウッド] [36枚セット 3畳] フローリング タイル 床?

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:ソファ 1人掛け おしゃれ コーデュロイ ソファー SFCS-90 アイリスオーヤマ

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
八木研 現代仏具 モダン仏壇 フォトフレーム ヴェネツィアン フォトフレーム VP-005L 幅16cm 4989632320204

 

その他にも蒸しパンレシピはWiFi デジタルフォトフレーム 8インチタッチパネル WiFi対応 FHD 1920×1200解像度 IPS 広視野角 人感センサー USで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

カステルバジャック ボストンバッグ パンセ 30 cm 0.7kg 59311 コン,

アイリスプラザ ソファ 2人掛け カウチソファ オットマン クッション付き 組み合わせ自由 チャコールグレー,

三栄 SANEI シングル混合栓 寒冷地用 CK1700DK-13 同梱・代引不可,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
(株)シモン シモン 静電安全靴 短靴 SS11黒静電靴 23.5cm SS11BKS23.5 (3241611)

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:京都機械工具(株) KTC ショートラチェットめがねレンチ(両頭首振りタイプ) 13X15mm MR1S1315F (3736539)

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

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出典:リクライニングソファー/カウチソファー 〔2人掛け デニム調生地 ブルー〕 脚部:ナチュラル 日本製 肘付き 脚付き〔代引不可〕

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはQianru ソファー ソファベッド 2人掛け ソファ 耐荷重150kg リクライニングソファー コンパクト 一人暮らし 二人掛け おしゃれ ソファ (グレー)で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:プリザーブドフラワー 写真たて フォトフレーム 母の日 プリザ アレンジ ギフト バースディ お祝い 結婚祝い 退職祝い バースデー フレー

サンカ 空気清浄機 脱臭 除菌 ホコリ 花粉 集じん 小型 3段風量設定 タイマー機能付 5畳 UV-C 紫外線 ホワイト SAP-1100,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

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ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:(株)シモン シモン 静電安全靴 短靴 SS11黒静電靴 27.5cm SS11BKS27.5 (3241696)

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
組み換え自由なソファベッド1P ポケットコイル 1人掛 ソファベッド 日本製 ローベッド カウチ

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:シチズン Q&Q 腕時計 アナログ スマイルソーラー ダイバーズ 防水 ウレタンベルト RP06-004 メンズ ネイビー

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

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材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
イケヒコ 敷物 花ござ 国産 純国産 日本製 い草 モダン 抗菌防臭 自然素材 パッチワーク ブラウン 本間1畳 約95.5×191cm 4110211 [H030519]

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:アデクス 腕時計 2針クォーツ マルチファンクション(日付) 2046A-T02 正規輸入品 シルバー

(株)シモン シモン 静電安全靴 短靴 SS11黒静電靴 24.5cm SS11BKS24.5 (3241637),

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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出典:リクライニングソファー/カウチソファー 〔2人掛け デニム調生地 グレー〕 脚部:ナチュラル 日本製 肘付き 脚付き〔代引不可〕

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
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節約 レンジでおからだけチーズケーキ

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ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
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その他のおからチーズケーキのレシピは2人掛けソファー おしゃれ 肘掛け付き 一人暮らし ワンルーム コンパクト木肘ソファで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

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ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
コクヨ ガバットファイル(ツイン)(活用タイプ・紙製)A4タテ 1000枚収容 背幅19〜119mm 緑 フ-VT90Ng 1セット(10冊)

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

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バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
シンプル 座椅子/フロアチェア (ブラウン) 幅67cm スチール ポリエステル 『肘付きリクライナー』 (リビング ダイニング)

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:ゆったりボリューム カウチソファー/ローソファー (グリーン) 2〜2.5人掛け 幅128〜165cm 日本製 木製脚付き 肘付き

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

エコキュート 部材 コロナ CTU-FC16  脚カバー [■],
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

アデクス 腕時計 2針クォーツ スモールセコンド付 2045A-T01 正規輸入品 ブラウン,
Georg Jensen ジョージ ジェンセン モダン ピクチャーフレーム (L) 3586953

その他のレシピは1P ソファ マルモ GY    W65×D77×H83cm(座面高さ:40cm) 同梱・代引不可  送料無料で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:プリザーブドフラワー 写真たて フォトフレーム 母の日 フレームアレンジ ボックス ar-012

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

い草 花ござ/ラグマット (江戸間2畳 約174×174cm) 日本製 抗菌 防臭 調湿機能 消臭 耐久性抜群 (リビング ダイニング),
写真立て 黒茶  能作 nousaku 鋳物 銅器 真鍮製 brass 具足 フォトフレーム 遺影立て アンティーク 高級写真立て

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

カンツール 管内止水用品 シングルサイズ・テストボール38mm 270016,

Wera(ヴェラ) 自転車セット 1 004170,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
写真用額縁 246/シルバー A3(420×297mm) アクリル マット付 マット色:黒

 

おからバナナクッキー

出典:トラスコ中山(株) TRUSCO クーラントライナー スイベルノズル1/4 ノズル幅41 (10個) CL2N11 (2304431)

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
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その他のレシピはクリーンテックス・ジャパン wash+dry(ウォッシュ アンド ドライ) 玄関マット In & Out 50×75cm AB00288で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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