値段が激安 東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン) TKF20520〜20523 スタンダード縫製(ST) 約1.5倍ヒダ 幅500×丈260cmまで - steinost.pl

値段が激安 東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン) TKF20520〜20523 スタンダード縫製(ST) 約1.5倍ヒダ 幅500×丈260cmまで

東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン) TKF20520〜20523 スタンダード縫製(ST) 約1.5倍ヒダ 幅500×丈260cmまで

●東リ fuful フフル カーテン&シェード
SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン) TKF20520〜20523

〇生地巾:150cm ◯リピート/ タテ15.0cm ×ヨコ7.5cm ◯組成/ ポリエステル100% ◯日本製 
◯寸法変化率/ 水洗い:タテ-1%·ヨコ-1% ドライ:タテ-1%·ヨコ-1% ◯取扱い絵表示/T-A1

ページ内検索生地品番一覧:TKF20520 TKF20521 TKF20522 TKF20523
窓周り関連キーワード:カーテン 通販 オーダーカーテン サイズ オーダー 洗濯 安い 格安 1cm刻み 色 豊富 遮光1級カーテン

オーダーカーテン&シェード
東リ fuful 1cm単位で完全オーダー

東リ オーダーカーテン fuful
「えらべるって、楽しい!」 インテリアファブリックスを選ぶ楽しさをお届けしたい、フフルはそんな思いを込めてご提供するサンプル帳です。



(左窓)[プレーンシェード]TKF20523  (右窓)[プレーンシェード]TKF20522

fuful のポイント 選べるデザイン
国内外のアイデアを取り入れた幅広いデザイン展開と、インテリアを楽しめる充実のアイデアが詰まっています。カーテンのラインナップは、NATURAL、CASUAL、MORDEN、MUSEE DES TISSUS DE LYON、ELEGANCE、CLASSIC、WA、PLAIN、遮光カーテン、レースがあります。

カーテンで変わるインテリア
部屋の雰囲気を決めるのに、重要な役目を果たしているのはナニ?照明でしょうか、壁紙、それともインテリアでしょうか。
実は、部屋の雰囲気に大きな影響を与えているもの、それはカーテンです。カーテンは部屋の中でも、大きな面積を占めています。だから、お部屋に入ったときにパッと目に入ってくるカーテンが、そのお部屋のイメージに大きな影響をあたえます。

外からの光を遮り、お部屋の光を漏らさない「遮光 カーテン」。特殊な繊維や織りなどによる「UVカット レース」。カーテン生地に織り込まれた薬剤によって、タバコやペットの臭いなどを消す「消臭」なども準備されています。カーテンには、外国ブランド品や国産品、色や柄、材質の風合いなどにもいろいろなものがあり、あなたの性格がカーテンにあらわれます。

プレーンシェードについて
ドレープもレースも生地の表情そのものを楽しめる人気のスタイル。
チェーンやコードで生地を上下に昇降させて、自由な位置で止められます。ローマンシェードのプレーンシェードを当店は、選定して販売しています。シャープシェード、タックソェード、バルーンシェード、ラウンドシェードなどはお問い合わせください。

SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン)
TKF20520〜20523
可愛らしいチェック柄を立体的に織り上げました。
明るいカラーがお部屋をやさしく包みます。

有効巾:150cm
◯リピート/ タテ15.0cm ×ヨコ7.5cm ◯組成/ ポリエステル100% ◯日本製 
◯寸法変化率/ 水洗い:タテ-1%·ヨコ-1% ドライ:タテ-1%·ヨコ-1% ◯取扱い絵表示/T-A1










オーダーカーテンの縫製について
オーダーカーテンは、カーテンの生地を2倍使用して作った2倍ヒダカーテンと、1.5倍使用した1.5倍ヒダカーテンそして1.3倍使用したフラットカーテンがあります。
2倍ヒダは、ヒダ山が高く、綺麗なウェーブがでるのでおすすめです。華麗な雰囲気になります。

1.5倍ヒダは、既製品のカーテンの縫製によく用いられる仕様です。ヒダをとるための生地が少ないので、ウェーブの出方も控えめになります。

フラットは、ヒダ山をとらないため、自然なウェーブでシンプルなスタイルです。

カーテンの生地のみの販売も出来ますので、手作りのカーテンやクッション、ベッドカバーなどお試しください。


ミラーレースと遮熱効果について
光の反射機能を持たせることにより、日中の戸外から屋内への見えにくさを向上させ、赤外線による室温の上昇を抑え、紫外線による室内の日焼けを防ぐ効果などを持たせています。
ハーフミラー効果によるプライバシー保護:カーテン裏面にブライト糸を使用することで、昼間外から見る人の目にはいるカーテンの反射光が増加し、部屋の中が見えにくくなります。

遮熱効果:ミラーレースカーテンは一般レースカーテンよりも赤外線の反射率が高いため、遮熱に対して効果があります。

プリーツ加工について
加工後のカーテンは、タテのプリーツラインがきれいです。
有害な薬剤等は一切使用せず、熱による加工をし、お部屋の環境に影響を及ぼしません。

SL ソフトプリーツ加工[形態安定加工]
カーテンの裾の広がりを抑える加工を施した縫製仕様です。
洗濯しても美しいドレープを持続します。
洗濯後、カーテンレールにかけた状態でヒダを整えてから乾燥させてください。

PL プリーツ加工[形状記憶加工]
カーテン自体に美しいプリーツの形を記憶させる縫製仕様です。
洗濯しても美しいドレープを持続します。
洗濯後もプリーツ形状を記憶しているため、カーテンレールに吊しておくだけで美しいプリーツに戻ります。






機能性マークについて
UVカットやホルムアルデヒド分解、遮熱や遮音など、カーテンの機能も様々。深い眠りを約束する遮音·遮光性やインテリアを紫外線から守る力、シックハウス原因物質を分解する力...。ウォッシャブルマークは、ご家庭の洗濯機で水洗いすることができるカーテンです。

遮光カーテンについて
遮光カーテン 1級:遮光率99.99%以上
遮光カーテン 2級:遮光率99.80%以上 99.99%未満
遮光カーテン 3級:遮光率99.40%以上 99.80%未満

同じ遮光等級でも、実際の見え方は品番によって異なりますので、事前に商品の確認をおすすめします。カーテンは取付け方法によって、カーテンの上部や下部、サイドから光が漏れます。遮光効果をできるだけ発揮させるためには、カーテンボックスを使用し、サイドをリターン式に、カーテンの丈も床につく長さにしてください。両開きカーテンの場合は交叉レールの使用をおすすめします。








オーダーカーテンについて
オーダーカーテンとは、窓の大きさにあわせて、最適な大きさのカーテンを縫製してもらうことです。オーダーカーテンなら、一つひとつの窓の大きさに合わせて、幅や丈を1cm単位でご注文できます。
どうしても思い通りの大きさが見つからないケースや、注文ホームなどで窓のサイズが特殊なときには、オーダーカーテンがおすすめです。

内装やインテリアにこだわるお家では、オーダーカーテンが選ばれています。そして、通販サイトなどを利用して、オーダーカーテンをショッピングする人は増加しています。生活様式や部屋の目的にピッタリのカーテンをお選びください。














価格をクリックすると対応商品ページに行きます▼▼▼
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

TRUSCO M5型中量棚 1200X921XH1800 3段 連結 ネオグレ(M56493B),。

 

  1. (まとめ)ELPA 切れるモール 1号 1m テープ付 ホワイト MH-CT11H(W)1本〔×50セット〕
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. サンワサプライ 12G-SDIケーブル 約10m KM-12SDI10[直送品]
  2. アクリル携帯電話収納ロッカー/保管ケース/スマホ/iphone (27台用 南京錠付)
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. Piquadro Modus computer briefcase with iPad/iPadAir compartment - CA1068MO
  3. (まとめ)ライクイット ブリックス 9015 WH ホワイト〔×30セット〕
    1. ロビーチェア TB-707-02 長椅子 レザー 収納付き 送料無料
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. モンブラン48002世代レザーコレクション本革オーガナイザーペンのホルダーa6グリーン内ポケットDividersノートカレンダーの今日
    1. バッファロー Cat5e LANケーブル 300m 単線 ライトグレー BL5E3000LG[直送品]
    2. Montblanc Meisterstuck ウルトラスリムドキュメントケース
    3. 5個セット サンワサプライ SATA-USB3.0変換ケーブル USB-CVIDE3X5 USB-CVIDE3X5 パソコン サンワサプライ
  5. おからケーキ
    1. パナソニック HDMIケーブル RP-CHK80-K,
    2. JAPPY 作業支援型腰部サポートウェア(ラクニエ) JRN-S
    3. ハイカウンター W900mm オープン 収納 SNC0990N
  6. 40LPS6.4SE 荏原ステンレス製ラインポンプ
    1. サンワサプライ RS-232Cケーブル KRS-403XF10N
    2. KOHLER K-T10301-4M-BN Finial Traditional Thermostatic Valve Trim, Vibrant Brushed Nickel 並行輸入品
    3. Taco 0012-SF4 Circulator Pump Stainless Steel with Flange
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 【 送料無料 】サンワサプライ OM3光ファイバケーブル HKB-OM3LCLC-03L【 お買得 】
    2. (まとめ)ドラパス 両透明縁T型定規 12-012 60cm〔×2セット〕
    3. (お得セット×5) EPSON エプソン インクカートリッジ 純正 (ICBK70L) ブラック(黒) 増量
  8. ナカキン KDS記載台 ロータイプ KDS-90L
    1. パソコンデスク 3点セット (ホワイトウォッシュ) テーブル幅約90cm チェア・サイドワゴン付き 木製 組立式 (リビング 書斎)
    2. (直送品 代引き不可)(軽中量棚)TRUSCO TUG型軽中量棚200kg単体 1840X324XH2100 6段 TUG20076K6
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

(まとめ) バッファロー ディスプレイケーブル シングルリンク対応 DVI-D24pinオス 1.0m BSDCDS10 1本 〔×10セット〕〔沖縄離島発送不可〕,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

オフィスデスク (搬入設置に業者がお伺いします) 平机 パネル脚 引き出し無タイプ DUP7-117P W1100×D700×H700mm 事務机 机 デスク,!

出典:ベン PSE18-J1 32A 耐圧防爆形電磁弁

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

Sennheiser ゼンハイザー MOMENTUM Wireless Sandy White, Bluetoothノイズキャンセリングヘッ,


出典:簡易パーティション(W800×D420×H1600mm・グレー) ds-961680

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
EWS30CNN115B0 イトミック 電気湯沸器

 

その他にも、おからクッキーのレシピはRossie Viren APPAREL ユニセックス・アダルト US サイズ: 12.6" Wx 12.2"H x 4.7"D カラー: ブラウンで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

コクヨ品番 PP-VS0810HSNQ1 ヴィスタ T34クロスパネル,!

出典:シンコー業務用吊下棚2段[パイプ棚2段] JPW-10030 1000×290×569 法人様専用商品 メーカー直送/代金引換決済不可【】

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:薄型 パソコンデスク ハイタイプ 奥行45 幅180 ナチュラル

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
フラップテーブル キャスター付 E-LHA-1560P W1500×D600×H700mm スタッキングテーブル 会議テーブル 折りたたみ

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:簡易パーティション(W800×D420×H1600mm・ブルー) ds-961679

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
Kohler k-108734-cp Singulier deck-mountバスフィラー、ポリッシュクローム

 

その他にも蒸しパンレシピは川本製作所 PSS406E0.75 三相200V 60Hz 【PSS-406-0.75後継機】で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

パーテーション 3連 キャスター オフィス 間仕切り パーティション おしゃれ 衝立 スリム 折りたたみ 自立 目隠し 仕切り 事務所 木目 190,

プラス 会議イス NX-FB03J ベージュ 木製,

(まとめ)バッファロー DVIケーブルシングルリンク DVI-D24pinオス 1.0m BDVS10BK 1本〔×10セット〕,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Moen 6345BL Collection 8-Inch Fixed Rainshower Showerhead, Matte Black (Pack of 4) 並行輸入品

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Denny&Doraメンズ本革ブリーフケースビジネスラップトップバッグ(ライトブラウン)

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
川本製作所 PSS326E0.75 三相200V 60Hz 【PSS-326-0.75後継機】

 

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出典:オーディオテクニカ デジタルワイヤレスレシーバー ATW-R190(ATW-R190)

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはStarTech.com DisplayPort - VGAディスプレイ変換アダプタ 1920x1200対応 5個入りパック ディスプレイポで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:TRUSCO 軽量棚 縦仕切前当付 875X450X1500 3列5段 ネオグレ(53X56)

Moore and Giles Miller Leather Standard Attaché - Titan Milled Brown,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

30 Drop In Kitchen Sink - Mocoloo 30x22 Workstation 16 Gauge Stainless Stee,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Kohler K-22063-CP Graze キッチンシンク蛇口 光沢クロム

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
コクヨ 花台 W450×D450×H750MM WF-182 ローズウッド

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:エレコム EU RoHS指令準拠 爪折れ防止フラットLANケーブル(Cat6) ブルー 1.0m LD-GFT BU10 1本 〔×30セット〕〔送料無料〕

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

【要在庫確認】 東日興産製 コンバイン用ゴムクローラー TC428444 OFパターン 420-84-44 420x84x44 420-44-84 420x44x84 三菱 MC270G MC320G,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
audioquest オーディオクエスト USBケーブル カーボン(USB Type C-B)《USB2/CAR/0.75M/CB》USB2 CARB

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
AM-508E(AM508E) コンプレッサーアンプ内蔵卓上マイクロホン

 

値段が激安 東リ フフル オーダーカーテン&シェード SUN SHADE(PLAIN) 遮光(プレーン) TKF20520〜20523 スタンダード縫製(ST) 約1.5倍ヒダ 幅500×丈260cmまで - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:納期未定 RUF-TE2400AT リンナイ ガスふろ給湯器 設置フリータイプ フルオート PS扉内設置型/PS前排気型 24号

audio-technica 業務用スピーカー AT-KSP72(2個1組)ブラック【新品】AT-KSP71の後継品,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

(最大3年保証)コクヨ エディア 収納システム 高さ1050mmタイプ 上置き ハーフ片開き扉 幅400×奥行450×高さ1050… BWU-SU54,

出典:ナイキ デスクマット CR126BNG

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
中量ラック 耐荷重300kgタイプ 単体 間口1800×奥行750×高さ1200mm 4段 ニューアイボリー

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:ナカキン プリンタスタンド NC-R650

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
シンコー業務用吊下棚2段[平棚2段] JFW-10030 1000×290×569 法人様専用商品 メーカー直送/代金引換決済不可【】

 

その他のおからチーズケーキのレシピはSoundstream MHU-32SXM 2" Marine Grade Digital Media Player with 32GB USB Plで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:Rimowa Limbo - Business Trolley Seal Gray

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
代引き不可 中量ラック 耐荷重500kgタイプ 単体 間口1500×奥行600×高さ1500mm 4段 ニューアイボリー 4976202136648

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

プラス 会議イス NX-FB03J グリーン 木製,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
TRUSCO M2型軽中量棚 860X450XH1800 缶受X2付 連結(M26345KU2B)

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:バッファロー Cat5e LANケーブル 300m 単線 パープル BL5E3000PU[直送品]

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

同梱・代引き不可 豊國工業 62型ガラス引戸 A4上置き書庫 A4-62G CN-85色(ホワイトグレー),
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

日本製 飛沫防止透明ビニールシート 50M巻 アマカグBS-50M,
ナイキ 配線カバー TRK127

その他のレシピはTRUSCO M1.5型軽中量棚 1760X595X1200 4段単体 ネオグレ(M1.54664)で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:骨伝導 ワイヤレス イヤホン Aftershokz アフターショックス AEROPEX Cosmic BlackAFT-EP-000011

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

1/2E1 日立産機システム モートルブロック チェーンブロック,
20人用シューズボックス SBN-20N インテリア スチール製 4列5段20人用 送料無料 下駄箱 靴箱 オープン型 備品 保管庫 完成品 日本製

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

【要在庫確認】 東日興産製 コンバイン用ゴムクローラー TC428444 OFパターン 420-84-44 420x84x44 420-44-84 420x44x84 三菱 MC240 MC240G,

(まとめ) エレコム 一括&個別スイッチ付 雷ガードタップ 2P・6個口 ホワイト 5.0m T-K8A-2650WH 1個 〔×5セット〕,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
Arizona Santa Cruz County Deputy Sheriff Padfolio Notepad Holder - Thin Blu

 

おからバナナクッキー

出典:明和 3点機能付透明フィルム 91cm×10m×1mm厚 MGK-9110

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
10人用シューズロッカー SLB-M10-S2 鍵付きシューズボックス シリンダー錠 2列5段10人用 更衣室 スチールロッカー シューズラック 靴箱

その他のレシピは同梱不可 USB3.1-HDMIディスプレイアダプタ(4K対応・ 2出力・LAN-ポート付き) USB-CVU3HD3で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

(まとめ) エレコムツメ折れ防止スリムLANケーブル(Cat6) ブルー 15.0m LD-GPST/BU150 1本 〔×10セット〕