かわいい! ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m - steinost.pl

かわいい! ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m

ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m

【商品名】
 ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m

【商品説明】
 ·標準自重(g):130
·標準全長(m):2.15
·テンヤ負荷(号):3-15
·先径/元径(mm):1.4(1.3)/12.9 ※先径は竿先から最も近く、部品·糸巻きのついていない外径、( )内は素材先端部の外径です。
·仕舞寸法(cm):112
·適合ライン PE(号):0.6-1
·継数(本):2

【サイズ】
 高さ : 5.00 cm
 横幅 : 11.00 cm
 奥行 : 115.01 cm
 重量 : 300.0 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 5.00 cm
横幅 : 11.00 cm
奥行 : 115.01 cm
重量 : 300.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
セラーコード:X06XSB6SLW
  • 標準自重(g):130
  • 標準全長(m):2.15
  • テンヤ負荷(号):3-15
  • 先径/元径(mm):1.4(1.3)/12.9 ※先径は竿先から最も近く、部品·糸巻きのついていない外径、( )内は素材先端部の外径です。
  • 仕舞寸法(cm):112
  • 適合ライン PE(号):0.6-1
  • 継数(本):2
テンヤマゴチに最適な高操作性·高感度チューブラー穂先の専用ロッド。
■【重要】新型コロナウィルス感染拡大に伴う電話対応休止のご案内■弊社では、新型コロナウィルス感染拡大防止対策強化のため、お電話でのサポートを休止させていただいておりま す。お問い合わせにつきましては、当面の間、お問い合わせフォームのみのご対応とさせて頂きます。お客様には 、ご迷惑ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。■キャンセル/返品/交換につきまして ■ご注文後のキャンセル·ご注文内容のご変更·ご交換·ご返品等はお受けしておりません。ご注文内容をご確認の 上、ご注文を確定いただけますようお願い申し上げます。■ご注文の商品につきまして■在庫がある場合、各ページに記載の発送予定日内に弊社より発送いたします。万が一、メーカー欠品の場合、メー ルにてご案内させていただきます。各ページに記載の発送予定日から数日内にお届けがございません場合、お手数 でございますが、弊社からのご連絡をご確認いただきますか、メールにてお問い合わせいただけますようお願い申 し上げます。■「発送予定日(在庫確認)メール」につきまして■弊社では、ご注文時に【カートに入れる】上に表記されます商品発送予定をご確認の上、ご注文いただいておりま すとの認識の元、 (表示例:●/●〜●/●の間に発送予定)に発送できますようご手配させていただいております。そのため 、発送予定日通知(在庫確認)メール等は配信しておりません。発送予定日についてご質問頂きましても誠に恐縮な がら ご注文時に【カートに入れる】上に表記されます商品発送予定をお伝えさせて頂くのみとなります。万が一、メー カー欠品·納品遅れ等により発送に遅れが生じます場合、早急にご連絡させていただいております。ご理解の程よ ろしくお願い申し上げます。■地球環境に配慮した「ペーパーレス化」つきまして■当店では、地球環境に配慮した「ペーパーレス化」に取り組んでおります。そのため「納品書(お買上明細)」を お荷物に同梱しておりません。今後「ご注文確認メール」を納品書の代わりとさせていただきますので、予めご了 承下さい。 Yahoo!ショッピング会員のお客様は、MYショッピングの注文履歴からもお買上明細を確認していただけますので そちらもあわせてご利用下さい。※納品書を商品と同梱を希望されるお客様は、ご注文の際、備考欄にその旨をご 記載下さい。■領収書につきまして■弊社にて領収書ご希望のお客様に於かれましては、 【電子領収書】を発行させていただいております。 ※誠に恐れ入りますが、  手書き領収書·ご郵送·商品と同梱にはご対応しておりません。商品ご到着後、お手数をお掛け致しまして誠に申し訳ございませんが、まず、商品状態をご確認いただきまして、【お宛名·但し書き】ご記載ご希望も併せまして、メールにてご連絡いただけますよう、お願い致します。




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. 京セラ 旋削用チップ 超硬 KW10 10個 TPGH110302L:KW10
  2. 美しい、東濃桧 袖付 大神宮 一社 神棚 神具セット 棚板付き (お社本体) H35 W27 D7 (cm)
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
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    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
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    3. ATEN Corp/USB2.0延長ケーブル 並行輸入品
  5. おからケーキ
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    2. リック オウエンス Rick Owens レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ Off-White Fogcatcher Shorts Natural
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    1. 三菱 MVE WSTAR汎用 超硬ソリッドドリル2D 外部給油形7.2mm DP1020 MVE0720X02S080 DP1020 ▼665-9080 三菱マテリアル(株) ●si517
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  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
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    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

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出典:エンポリオ シレヌーセ Emporio Sirenuse レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ Kantha-Embroidered Linen-Voile Shorts White

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:盆提灯 置き提灯 花印 綾型蒔絵 絵入 電気コード式 プラスチック製 【BCG-8406-11-401】 一対ご希望の方は2個でご注文してください。 初盆 ぼんちょうちん

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
D Pouch

 

その他にも、おからクッキーのレシピは三菱 AQX形用 Gブレーカ付インサート 超硬 HTI10 10個 QOGT1035R-G1:HTI10で紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:龍頭観音と善財童子 三開仏板状 高さ10.5cm柘植

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:【限定特価】ROSENICE Family Birthday Reminder Hanging DIY Wooden Calendar Plaque Home W送料無料

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
三菱K 3枚刃スマートミラクル制振 超硬スクエアエンドミルショット刃長(S)4mm VQSVRD0400 ▼669-5949 三菱マテリアル(株) ●si517

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:バーバリー Burberry レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ Brown Andrea Cycling Shorts Birch brown

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
Akua(アクア) 神棚セット 中神明 一社 神棚神前用具12点付き サイズ約 (cm) 高さ 40.5 幅 34.5 奥行 22.0

 

その他にも蒸しパンレシピは仏壇屋 滝田商店 仏像 不動明王(酉年生まれ) 合金製金メッキ (高さ15.5cm×巾6cm)牧田秀雲作厄除け十二支守り本尊・守護仏滝田商店で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

Tenmars TM-190 マルチフィールド電磁波測定器 並行輸入品,

三菱 2枚刃アルミ加工用 超硬スクエアエンドミルミディアム刃長(M)8mm C2MHAD0800 ▼759-7550 三菱マテリアル(株) ●si517,

京セラ 旋削用チップ 超硬 KW10 10個 TNGG160404L-A3:KW10,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
京セラ 旋削用チップ 超硬 KW10 10個 TNGG160404R-A3:KW10

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:三菱K KTD コバルト テーパハイスドリル 14.3mm KTDD1430M2 ▼115-9267 三菱マテリアル(株) ●si517

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
シンワ測定(Shinwa Sokutei) ブルーレベル水平器 デジタル 450mm マグネット付き 76349

 

かわいい! ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m - steinost.pl

出典:広丸リンセット 3.2寸

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはリック オウエンス Rick Owens レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ Grey Fogcatcher Shorts Dustで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:VINCA DCLA-0405 0-4 Inch/100mm Electronic Digital Vernier Micrometer Calipe

ラトックシステム PCIバス接続CardBus PCカードアダプタ REX-CBS40 パソコン 周辺機器[▲][TP],

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

ドリス ヴァン ノッテン Dries Van Noten レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ Blue Pool Shorts Blue,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:家庭用GOOGアナログ気圧計温度計湿度計壁掛け温度湿度モニタ大気圧計

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
ストーンアイランド Stone Island レディース ショートパンツ バミューダ ボトムス・パンツ Nylon Bermuda shorts Black

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:【並行輸入品】13.3 inch PU Leather Slim Laptop Sleeve Protective Case Bag with Sta

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

サンコー アンカードリルADX2-MAX 全長350タイプ 刃径34mm ADX2-34.0MAX,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
ストーンアイランド Stone Island レディース ショートパンツ バミューダ ボトムス・パンツ Nylon Bermuda shorts Fuchsia

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
オーエスジー(株) OSG エンドミル V-XPM-EHS-14X4F 1本【200-1454】

 

かわいい! ダイワ(DAIWA) 船竿 釣り竿 テンヤマゴチ X 215 全長2.15m - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:生命起源論の科学哲学?? 創発か、還元的説明か

京セラ 溝入れ用チップ サーメット TN90 10個 GDFMS5020N-040DM:TN90,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

仏具 掛け軸 掛軸 置き軸日蓮宗 曼荼羅 レーザー彫金加工額付(高さ20cm×幅13.5cm×奥行き1.7cm)仏壇,

出典:三菱 MZE ZET1汎用 超硬ソリッドドリル 3D 外部給油形5.3mm VP15TF MZE0530MA VP15TF ▼668-3088 三菱マテリアル(株) ●si517

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
(まとめ) バーベイタム データ用CD-RW700MB 4倍速 5色カラーMIX 5mmスリムケース SW80QM5V1 1パック(5枚) 〔×10セット〕

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:孔子廟堂碑 原寸大コロタイプ精印

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
マルニ Marni レディース ショートパンツ デニム ボトムス・パンツ Appliqued denim shorts Arctic

 

その他のおからチーズケーキのレシピはEXTECH 温湿度データーロガー メモリスティック型 RHT10 /2-3188-01 並行輸入で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:盆提灯 初盆 モダン 仏具 岐阜の誉れ シリーズ h441p 長良の里 白梅黒塗 和紙 和 回転灯 回転筒 提灯 仏壇 仏花 贈り物 (2本一対)

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
MANHATTAN 双方向オートスイッチ

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

3M セキュリティ プライバシーフィルター スタンダードタイプ 17.0型用 PF17S 1枚[直送品],

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
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ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:めでたや日めくり 壬寅 干支 2022年 寅年 カレンダー 壁掛け 令和四年 暦

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

オフホワイト Off-White レディース ショートパンツ デニム ボトムス・パンツ Corporate high-rise denim shorts Blue White,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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モンクレール Moncler レディース ショートパンツ ボトムス・パンツ High-rise pleated shorts Blk

その他のレシピは仏壇チェスト ダークブラウン MCH-6792で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ISF コバルト正宗ドリル 7.5mm 10本 COD-7.5

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

【並行輸入品】HRH for MacBook Air 13 inch Case(M1 A2337/A2179/A1932,2020 2019 2018,
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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

(まとめ)標準比重計(7本組)単体大型No1〔×3セット〕,

京仏壇はやし 神棚・神具 神具セットB (小) 神鏡 (セット品 京仏壇はやしクロス),

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
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おからバナナクッキー

出典:Avocent サーバーインターフェースモジュール - KVMエクステンダー - 外部SVR I/F MOD USB 2.0 AV2020 AV203

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
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ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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