人気商品は MEINL マイネル Sonic Energy Collection ベル X-Large B-XL 国内正規品 - steinost.pl

人気商品は MEINL マイネル Sonic Energy Collection ベル X-Large B-XL 国内正規品

MEINL マイネル Sonic Energy Collection ベル X-Large B-XL 国内正規品

【商品名】
 MEINL マイネル Sonic Energy Collection ベル X-Large B-XL 国内正規品

【商品説明】
 ·素材は鋳造合金を使用しています。
·モデル番号を入力してください これが適合するか確認:
·仏具として、仏教の楽器として瞑想目的で使用可能です。
·MEINLベルはインドで手作りされています。
·B-XL : 4.3 “ / 11 cm 【24.7 oz / 700 g】

【サイズ】
 高さ : 12.00 cm
 横幅 : 12.40 cm
 奥行 : 13.60 cm
 重量 : 660.0 g
 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

サイズ
高さ : 12.00 cm
横幅 : 12.40 cm
奥行 : 13.60 cm
重量 : 660.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
  • 素材は鋳造合金を使用しています。
  • モデル番号を入力してください これが適合するか確認:
  • 仏具として、仏教の楽器として瞑想目的で使用可能です。
  • MEINLベルはインドで手作りされています。
  • B-XL : 4.3 “ / 11 cm 【24.7 oz / 700 g】




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

三菱 MY-VH450331B/L AHTN 非常用照明器具 固定出力・段調光機能付 電球色 電池内蔵形 LEDライトユニット形 Myシリーズ 40形 直付形 230幅 受注生産品 [§],。

 

  1. SALF-0001 SWANSサングラス Airless-Leaf fit(エアレス・リーフフィット) カラー/SMK
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. オーデリック XL501030R3C(LED光源ユニット別梱) ベースライト □500 調光 調光器・信号線別売 LEDユニット交換型 白色 直付・埋込兼用型 ルーバー
  2. IRIS OHYAMA/アイリスオーヤマ 【代引不可】574220 ラック付きデスク 1200×620 ブラック/ブラック RDK-1262-BB
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. TS スチールローラコンベヤφ48.6-W900XP50X3000L ( S48-900530 ) (株)寺内製作所
  3. Parker グローバルコアホース (F387TCFUFU161616-2190CM) パーカー・ハネフィン日本(株)
    1. 八角鏡 イタリア製 JHAアンティーク風水ミラー 風水鏡 (ライトグリーン・ゴールド・アイボリー)八角形W457×H656 壁掛け鏡 ウォールミラー 八角ミラー
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. XLX431FBVJLE9 パナソニック 埋込ベースライト LED(温白色)
    1. スライド式コスメワゴン ダークブラウン (DBR)
    2. シンコー ステンレス作業台片面引出付ベタ棚キャスター付 1500×750×高さ800 ( WDBNC-15075-U100 ) シンコー(株)
    3. ウルトラマットブラックパッド入りオートバイメガネ曇り止めイエローレンズ 並行輸入品
  5. おからケーキ
    1. ナカバヤシ アバンテV2/フロアケース/A4/浅18段/レッド AF-18レツド [F011309],
    2. ケイト・スペード ニューヨーク スペンサー イースト/ウエスト フォーン クロスボディ iPhone用 US サイズ: One Size 並行輸入品
    3. Revetta エイ革 長財布 ブラウン 茶色 ラウンドファスナー ゴールド 財布 ガルーシャ スティングレイ レザー メンズ 本革 075
  6. Brightrust クロコダイル 長財布 カード 20枚 ポケット 収納 ラウンド ファスナー 上質 革(ブラック, SFS)
    1. 遠藤照明 施設照明 LEDスクエアベースライト FLAT BASEシリーズ 埋込 フラット乳白パネル 40W 幅220 Hf32W×2高出力器具相当 6000lm 無線調光 温白色 EFK9853W
    2. (全色対応 B2)テラモト ミセル タワーメッセ10(三面穴付) 1200(送料無料)(法人限定)(受注生産品)
    3. 丸イス No.54[直送品]
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. CKD 電動アクチュエータ ガイド内蔵形ロッドタイプ ( EBR-04MR-00-120150BAN-CR05 ) CKD(株)
    2. Birdz Eyewear Oriole バイク用ゴーグル ORIOLEPOLAR 並行輸入品
    3. 三菱 MY-HH450330B/W AHTN 非常用照明器具 固定出力・段調光機能付 白色 電池内蔵形 LEDライトユニット形 Myシリーズ 40形 直付形 受注生産品 [§]
  8. (まとめ)天馬 プレクシーケース L クリア 1個〔×5セット〕
    1. Global Vision Womens Fight Back 2 Glasses with Smoke Lens - One Size 並行輸入品
    2. プラス 横移動専用クリアキャビ (635194) ( RE-YA105KA-ATN LGY ) プラス(株)
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

XS511102HBC オーデリック レール用スポットライト ブラック LED 白色 調光 Bluetooth ナロー,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

BUNNY WALK BW301-1 マットブラック(SMOKE),!

出典:エレッセ スポーツサングラス メンズ 偏光サングラス 紫外線カット ブラック/シルバー ES-S203H-C2

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

CKD 電動アクチュエータ ガイド内蔵形ロッドタイプ ( EBR-04MD-00-060350NAN-CR05 ) CKD(株) (メーカー取寄),


出典:Hurricane Cyclone Sport 通気フォームパッド入りライディングゴーグル レッド 偏光スモークレンズ付き 並行

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
三菱 MY-HK470300B/D AHTN 非常用照明器具 固定出力・段調光機能付 昼光色 電池内蔵形 LEDライトユニット形 Myシリーズ 40形 直付形 受注生産品 [§]

 

その他にも、おからクッキーのレシピはオーデリック XD466008R3C(LED光源ユニット別梱) ベースライト □450 調光 調光器・信号線別売 LEDユニット交換型 白色 埋込型 ルーバーで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

スタンドミラー/全身姿見鏡 (ブラウン スタンドタイプ) 約幅33×奥行4.5×高さ150cm スチール (リビング ベッドルーム),!

出典:Meetop 化粧鏡 女優 ラー 卓上/壁掛け両用 ハリウッド ラー 2色照明モード 明るさ調節可能 15個Led電球付き 420x10

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:山崎産業 YAMAZAKI ゴミ箱(30L~45L未満) 機密文書用ケース A3 10枚セットX5セット YW-172L-PA 1台(直送品)

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
XS511120HBC オーデリック レール用スポットライト ブラック LED 白色 調光 Bluetooth 拡散

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:ヴィドマー ファインキャビネット(塗装色:アイボリー) (FC-180C-IV) FC-180C-IV

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
S&K Sコーティング ハイスラフィングエンドミル ファインピッチレギュラ刃 ( S-FPAM50 ) (株)三興製作所 (メーカー取寄)

 

その他にも蒸しパンレシピはジョインテックス スタックキャビ ベース用安定脚 FB-AB[直送品]で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

XS511124HBC オーデリック レール用スポットライト ブラック LED 電球色 調光 Bluetooth 拡散,

[ネルド]NELD ELBA エルバ ラウンド長財布 BOX型小銭入れ AN219 キャメル/24,

オーデリック FLAT PLATELEDシーリングライト LED一体型 電球色~昼光色 調光・調色タイプ ~8畳 SH8301LDR,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
[ ホワイトクローバー ] ブレスレット レディース アレルギーフリー サージカル ステンレス 316L ダイヤモンド ピンクゴールド 4SBR015

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:(まとめ)アーテック 八角鏡額 (×10)

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

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出典:ドレッサーテーブル 幅75cm (コスメテーブル RD-1125GY/RD-1125WS) おしゃれ ローテーブル 引き出し付き 化粧台 鏡付き

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはVTech オーディオ会議 VCS704 その他オフィス用品 ブラックで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:★[WTRY-60M] クリナップ キッチン SK ミドル吊戸棚 単品 間口60cm TRY(シルクイエロー) 可動棚板1段 α

(まとめ)アーテック 木彫コースター2枚組 (×10),

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

Parker グローバルコアホース (F487TCFUFU121212-2230CM) パーカー・ハネフィン日本(株),
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:パソコンデスク 引き出し付き 収納台 パソコンデスク 木製 収納付 座デスク ミシン台 シェルフ付きデスク デスク付きシェルフ 書斎机 書斎デスク 学習机 勉

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
BBB(ビービービー)BSG-39 ウイナー Winner SMOKE /ホワイト/スモークブルーMLC(130990)

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:代引き不可 ビアンコ ダイニングボード W300タイプ SK1830-WH 4549081841448

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

(まとめ) サンケーキコム ネームホルダー 青NM-0 1パック(50個) 〔×5セット〕[直送品],

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
日東 片テーパー型汎用容器 ブラケット付 35L ( KTT-ST-BRK-36 ) 日東金属工業(株)

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
オーデリック XL501030R3B(LED光源ユニット別梱) ベースライト □500 調光 調光器・信号線別売 LEDユニット交換型 昼白色 直付・埋込兼用型 ルーバー

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:Parker グローバルコアホース (F487TCGUGU121212-2230CM) パーカー・ハネフィン日本(株)

代引き不可 遊夢木や Nゲージウォールラック90D コレクションラックダーク WCRN907 4589788357446,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

オーデリック XL501030R3D(LED光源ユニット別梱) ベースライト □500 調光 調光器・信号線別売 LEDユニット交換型 温白色 直付・埋込兼用型 ルーバー,

出典:LGC55810 シーリングライト パナソニック 照明器具 シーリングライト Panasonic_送料区分17

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
IKEA/イケア SVANSELE/スヴァンセーレ ミラー78x78 cm ゴールドカラー

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:壁面収納家具 ラテラル3段 ブラック COM-UAA-B11B

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
XS511119HBC オーデリック レール用スポットライト ホワイト LED 白色 調光 Bluetooth 拡散

 

その他のおからチーズケーキのレシピは[タケオキクチ] 長財布 タイム 726605で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:[ タケオキクチ ] 財布 【美しい艶】アンティークレザー 長財布 07004410 メンズ ダークブラウン(543) 00

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
パソコンデスク 学習机 幅120cm ブラウン ブックスタンド付き スチールフレーム SMART 在宅ワーク テレワーク〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

Samsung Galaxy S10 Plus用キラキラダイヤモンドケース Aearl 3D 自家製 高級 キラキラ クリスタル ラインストー,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
OS 80型 電動巻上式スクリーン ボックス収納タイプ ( SET-080VM-TR1-WG103 ) (株)オーエス

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Qlione エイ革 長財布 ダブルラウンドファスナー メンズ 財布 ガルーシャ スティングレイ ブラック 黒 本革 キャビア加工 (黒)

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

エバラ S型片吸込渦巻ポンプ 50Hz 口径50mm 出力0.75kW ( 50SF5.75B ) (株)荏原製作所,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

プラス LS-5000 2人掛け 中肘付 (40383) ( LS-5221AN DBR ) プラス(株),
Birdz Swan OTG Over The Glasses Skydiving Goggles Clear Lens Leather Strap 並行輸入品

その他のレシピはVoMotec iPhone 8 Plusケース iPhone 7 Plusケース [かわいいシリーズ] 傷防止 超薄型 柔軟 ソフトTPU フル保護カバで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:XLX431FBNJLE9 パナソニック 埋込ベースライト LED(昼白色)

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

XS511122HBC オーデリック レール用スポットライト ブラック LED 温白色 調光 Bluetooth 拡散,
Parker グローバルコアホース (F787TC6A6A161616-1390CM) パーカー・ハネフィン日本(株)

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

HOZAN 遮蔽ブース用シート  ( Z-902-1 ) ホーザン(株) ( HZNA1253 ),

OS 80型 電動巻上式スクリーン マスク無し・ボックス収納タイプ ( SET-080VN-TR1-WG103 ) (株)オーエス,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
北欧 クリエイティブ ペンダントライト シンプル な近代美術館 リビング ルーム ベッドライン鉄 レストラン ライン ランプ 器具

 

おからバナナクッキー

出典:シンエイ PGライトLEDスリムR型 PG-44R B0 WG/W ホワイト(艶有)/ホワイト(艶有) 屋内

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
プラス L6 横移動増設型 (648826) ( L6-24YM-Z W4 ) プラス(株)

その他のレシピは(全色対応 W3)テラモト ミセル タワーメッセ10(三面穴付) 1200(送料無料)(法人限定)(受注生産品)で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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