【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046 - steinost.pl

【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046

ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C  6046

特長
安定性·固定性に優れた工場向け作業用踏台です。
高級感あるオールアルマイト仕上げです。
滑り止めキャップの
材質にエラストマーを採用しています。

仕様·規格
組立式
最大使用質量(kg):150
天板高さ(m):0.5
天板寸法(mm):600×400
設置寸法(mm)間口×奥行:620×426
段数:1
踏ざん踏面幅(mm):200

材質
アルミ合金

質量·質量単位
5.4kg





















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

エアーディスプレイ(スリムアーチキャンディ),。

 

  1. 4560381900888 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「Mercury」NYP−547【キャンセル不可】
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. サカエ 軽量高さ調整作業台TCKタイプ アイボリー 1500×750×740〜940mm TCK-157SNI
  2. エスコ ESCO 600x340mm/1.2m/3段 作業台 EA903XD-90 [I040523]
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 特別価格LEXIVON 六角ビットソケットセット プレミアムS2合金スチール 13ピース SAE 5/64インチ - 9/16インチセット 強化収納ケース (好評販売中
  3. トラスコ(TRUSCO) AE型作業台 1800X900 ツールハンガー付 DG色 AE-1809THN
    1. PBスイスツールズ/PB Swiss Tools 差替式ラチェットドライバー「インサイダー3」 6510R30SPEZ(4483316) JAN:7610733094141
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Briggs and Stratton 796209 Connecting Rod
    1. 4560381901045 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「K.H」NYP−563【キャンセル不可】
    2. 天板に乗れる上枠付! ウイングステップ (専用脚立) KS-18
    3. GOOSH 12フィート ハロウィンデコレーション アウトドアライト ゴースト、ハロウィンブローアップヤードデコレーション ホワイトゴースト
  5. おからケーキ
    1. ピカコーポレイション 専用脚立 HM-C150,
    2. トラスコ(TRUSCO) AE型作業台 1800X900 ツールハンガー付 YG色 AE-1809THN
    3. 仮面ライダーゼロワン DXブレイキングマンモス&ブレイキングマンモスプログライズキー 並行輸入品
  6. KTC マグネットディープソケットセット[5コ組] TB3L05MGA(4836065) JAN:4989433168838
    1. 4560381900796 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「Dancing Gift heart」NYP−538【キャンセル不可】
    2. 水戸工機 スペアソケット 12角 8M-1-5/8 全長:70mm スタンダードタイプ
    3. 送料無料 〔ウサギと月の掛け軸〕縁起の良いお月様掛軸  田村竹世 掛軸「月見兎」(尺五桐箱入り)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. ピカ 作業台FG型1段W60H50cm 633 x 463 x 155 mm FG-165D
    2. 限定価格UTOP-art Abstract Flower Picture Wall Art: Hand Painted Painting Watercolor Floral Canvas Artwork for Wall送料無料
    3. 【ポイント10倍】【直送品】 長谷川工業 ハセガワ 快適ステージ 下階パネル 15148 《構成部材》【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】
  8. DECORARTS Pines Along The Shore(1896) ヘンリ・エドモンド作 クロスキャンバスプリント 壁アート ホームデコレーシ
    1. 新品・送料無料Klein Tools 65200 Ratchet Set, 5-Piece Mini Ratchet Set with Phillips, Slot[並輸51]
    2. SAKAE/サカエ 【代引不可】軽量作業台KKタイプ移動式 KK-70FB2
    3. おからバナナクッキー

【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

ピカコーポレーション PiCa 専用脚立 BM 0.9 BM-A90 | 脚立 ピカ 折りたたみ アルミ 照明 工事 はしご プロ 職人 整備 洗車 DIY,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

SAKAE/サカエ 【代引不可】軽量高さ調整作業台TKK8タイプ TKK8-186S,!

出典:特別価格 Stupell Industries Fashioner Bookstack Grey Gold Watercolor, Design by Arti

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

コクヨ品番 PP-A60910P81H7C2 インテシス60 全面パネルクロスタイプ,


出典:中量ラック 耐荷重300kgタイプ 単体 間口1800×奥行600×高さ1200mm 4段 ニューアイボリー(同梱・代引き不可)

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
特別価格 The Stupell Home Décorコレクション 静かな朝 海辺の崖 30 x 30 cwp-329_cn_30x30

 

その他にも、おからクッキーのレシピはサカエ 軽量高さ調整作業台TCKタイプ アイボリー 1800×750×740〜940mm TCK-187PNIで紹介しています。

 

【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

4560381901267 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「D−3tone Heart」NYP−585【キャンセル不可】,!

出典:生興 2人用ロッカー SLK-2 0311776

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:『代引不可』ライオン事務器 掲示板 壁掛タイプ(ビニールレザー) W1800×D19×H900mm 板面グレー(暗線入) シルバーフレーム TB-S1NN 418-02

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ガラス ディスプレイケース コレクションケース 幅80×奥行27×高さ134cm ブラック 脚付き リビング ダイニング 店舗 組立品〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:平デスク 平机 幅120cm 奥行70cm 高さ70cm オフィスデスク 事務デスク ワークテーブル 作業テーブル スチール製 FU-0292

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
オフィスデスク 脇机 3段 VDN-047-3 SW/OW 品番 125441 イナバ 稲葉

 

その他にも蒸しパンレシピはK6363 DPG マイマウス(R) ボックス 取出用品付 マジック・手品で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

直送品 代引き不可 耐電圧 電工用専用脚立 RGF1.0-12 ご注文後2〜3営業日後の出荷となります,

仏像 大日如来 15.5cm(古美金仕上げ) 仏師:牧田秀雲 原型_(未・申年生まれ)十二支守り本尊 高岡銅器(だいにちにょらい),

模造刀 名刀シリーズ 孫六 兼元 関の孫六 兼元 大刀 刀袋付 zs-203 日本刀 美術刀剣 おもちゃ 通販 代引き不可,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
TRUSCO/トラスコ中山 【代引不可】HSAE型立作業台 1800X750XH900 1段引出付 HSAE-1800F1

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:Big Dot of Happiness Happy Diwali バナーとフォトブースのデコレーション フェスティバル・オブ・ライトパーティー用

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
送料無料 〔犬の掛け軸〕縁起の良い可愛い子犬軸  西尾香悦 掛軸「吉祥遊犬之図」(尺五桐箱入り)

 

【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046 - steinost.pl

出典:コスプレ道具 ヴァニタスの手記 風 ヴァニタス コスプレ書物 道具書 武器 cosplay ハロウィン仮装 変装 コスチューム

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは4560381900819 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「Dancing Tenderness」NYP−540【キャンセル不可】で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:松阪鉄工所 MCC CWTP-450 (450MM) ポリパイレンチ CWTP450(450MM)

直送品 代引き不可耐電圧 電工用専用脚立 RGF1.0-12 ご注文後2〜3営業日後の出荷となります,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

コクヨ品番 CP-6400 チェアポーター,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:模造刀 名刀シリーズ 無双 正宗 五郎入道 政宗 大刀 刀袋付 zs-201 日本刀 美術刀剣 おもちゃ 通販 代引き不可

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
『代引不可』ライオン事務器 デリカウォール Vシリーズ 両開型 上置専用 W900×D310×H500mm ホワイト V930-05H 306-73『送料無料(一部地域除く)』

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:TRUSCO/トラスコ中山 【代引不可】SDW型作業台 1200X750XH740 SDW-1200

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

TRUSCO/トラスコ中山 【代引不可】CFWP型作業台 1200X750XH740 CFWP-1275,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
Re:ゼロから始める異世界生活 エミリア アイドル コスプレ衣装 イベント パーティー コスチューム 変装 仮装 演出服

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
作業台 ワークテーブル 耐荷重150kg SUP660TTFWW 高さ740mm 固定式 中間棚板付き 全面棚板付き スチール製 フリーデスク 机

 

【同梱不可】 ピカ 作業台FG型 1段 W60 H50cm FG-165C 6046 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:4560381901250 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「Happiness」NYP−584【キャンセル不可】

■TRUSCO OWC型小型作業台 オープン型 900X750 キャスター付【2424193:0】[法人・事業所限定][直送元][店頭受取不可],

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

模造刀 戦国シリーズ 上杉 謙信 掛け台・刀袋付 大刀 竜刀身 neu017 日本刀 美術刀剣 おもちゃ 通販 代引き不可,

出典:スエカゲツール/SEK 3/8DR.14PC.ソケットレンチセット SL3814MS(4392078) JAN:4989530608084

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
京都機械工具/KTC ボールポイントL型ロング六角棒レンチセット首下ショートタイプ[9本組] HLDS2509(3735460) JAN:4989433830506

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:TRUSCO/トラスコ中山 【代引不可】AEWP型作業台 1800X900XH740 AEWP-1890

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
作業台 ワークテーブル 耐荷重150kg SUP1245TFWW 高さ740mm 固定式 中間棚板付き 半面棚板付き スチールデスク 工場 事務所

 

その他のおからチーズケーキのレシピはDECORARTS Wanderer Above The Sea of Fog (1818) Caspar David Friedrich ジークレーで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:Big Dot of Happiness 1歳の誕生日 男の子 Fun to be One バナーと写真ブースデコレーション 初めての誕生日パー

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
特別価格B BLINGBLING Never Stop Dreaming バルーンガール 自転車 キャンバスプリントウォールアート インスピレーションウォール好評販売中

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

エスコ/ESCO 11×13mm 両口スパナ(ノンスパーキング) EA642LD-11,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
4560381900918 クロスフォー ニューヨークタダンシングストーンペンダント「Jupiter」NYP−550【キャンセル不可】

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:SAKAE/サカエ 【代引不可】軽量高さ調整作業台TKK6タイプ TKK6-186FIV

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

エスコ/ESCO 12×13mm 両口スパナ(ノンスパーキング) EA642LD-12,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

ナカオ 専用脚立【品番:NAZ-150】,
コクヨ ミーティングチェア EATIN イートイン CK-JM2120 ナチュラル

その他のレシピはTF移動ユニット TFY-A-11-9045 OW 品番 TY0031 イナバ 稲葉で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:伸縮足場板 楽楽ふみ太 PES-120

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

仏像 薬師如来座像 18cm(金メッキ/24金) 仏師:牧田秀雲 原型_『天台宗・真言宗・臨済宗』 高岡銅器(やくしにょらい座),
トラスコ中山 【個人宅不可】 EWR型作業台 1200X750XH740 1段引出付 EWR-1275F1 [A130110]

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

■TRUSCO 高床式アルミ製ステップ 600X600XH190~220【2775794:0】,

キャンバスウォールアート リビングルーム用 バスルーム ウォールデコレーション キャンバスプリント キッチンウォールアートワーク ホームデコレーション,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
■TRUSCO BCD型作業台用ワゴン ロッカー H620 グリーン【2401495:0】[法人・事業所限定][直送元][店頭受取不可]

 

おからバナナクッキー

出典:SAKAE/サカエ 【代引不可】軽量高さ調整作業台TKK6タイプ TKK6-186F

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
新品・送料無料Moonbiffy Mounting tool Wrench Apply to Faucet and Sink Installer- Toilet B[並輸51]

その他のレシピはコクヨ品番 SK-18F1 保管庫 整理庫で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

模造刀 柳生シリーズ 塚原 卜伝 掛け台・刀袋付 大刀 竜刀身 neu105 日本刀 美術刀剣 おもちゃ 通販 代引き不可