【数量は多】 (まとめ)三甲(サンコー) 飲料輸送用コンテナ/ボトルクレート 〔中仕切一体型〕 M-40 PP イエロー(黄) 〔×10セット〕〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕 - steinost.pl

【数量は多】 (まとめ)三甲(サンコー) 飲料輸送用コンテナ/ボトルクレート 〔中仕切一体型〕 M-40 PP イエロー(黄) 〔×10セット〕〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕

(まとめ)三甲(サンコー) 飲料輸送用コンテナ/ボトルクレート 〔中仕切一体型〕 M-40 PP イエロー(黄) 〔×10セット〕〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕

【商品名】 (まとめ)三甲(サンコー) 飲料輸送用コンテナ/ボトルクレート 【中仕切一体型】 M-40 PP イエロー(黄) 【×10セット】 【ジャンル·特徴】 仕切が輸送中の割れや傷付を防止!搬送用クレート 飲料用通い箱

■サイズ·色違い·関連商品






■商品内容



【ご注意事項】
·この商品は下記内容×10セットでお届けします。

●中仕切一体型のボトルクレートです。
中仕切りで区分けすることにより、ビン同士の接触がなく輸送中の割れや傷付きを防止します。

●飲料輸送用に設計されたコンテナです。
もとは木製が主流であった飲料用通い箱も、今や全てがプラスチックコンテナに代わり、その優位性の証明となっています。

ボトルクレート M-40 PP イエロー


■商品スペック



■外寸:522 × 337 × 170 mm

■内寸:494 × 309 × 157 mm

■色:イエロー

■材質:PP

■仕様:200ml汎用牛乳瓶×40本用

【ご注意事項】
本商品は、北海道·沖縄·離島への配送はいたしかねます。あらかじめご了承ください。

■「成型品」の梱包について
成型品につきましては、ポリ袋での梱包または無梱包での出荷となります。
お手元に届いた際に、汚れや傷などがありました場合は、お手数ですがその場で配達員までお申し出をお願いいたします。
お届けから10日以上経過いたしますと、対応ができかねますので到着後はお早目のご確認をお願いいたします。



■送料·配送についての注意事項



●本商品の出荷目安は【1 - 5営業日 ※土日·祝除く】となります。

●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品·遅延となる場合がございます。

●本商品は同梱区分【TS2068】です。同梱区分が【TS2068】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。

●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。

●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

京都機械工具(株) KTC カバーリングセット[4枚組] ATYC4014 (8217832),。

 

  1. ミヤコ ポップアップ付Pトラップガイド M7HPG 32B
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. ハットトリック SHELL FRAME MIRROR A 1J-098 L インテリア ミラー
  2. カクダイ ターニングバルブ45° 大口径タイプ 散水・農水用 呼び40 マチノオス 652-700-40
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. MRCUFF Pineapple Hawaii Fruit Cook Chef Pair Cufflinks in a Presentati
  3. EIKOU Clementines Custom More Detailed Blood Stain & Dirt Dead Zombies
    1. 塩川光明堂 ウォールミラー フィル スクエア WH ホワイト メーカー直送
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. NRA National Rifle Association Men’s Logo Baseball Cap, Applique Logo
    1. ines(アイネス) リビングスタンドミラー NK-209 ナチュラル
    2. NEWTRY 高圧ポンプ 給水 排水ポンプ ダイヤフラムポンプ 電動ウォーターポンプ 最大揚程110m 160PSI 最大吐出量6-7L/min 低騒音 車用 家庭用 50HZ(110V/7L)
    3. EDTREK Waterproof and Windproof Camo Beanie - Timber and Blaze Orange
  5. おからケーキ
    1. オーダーカーペット 東リ 防炎 防ダニ 制電 抗菌 防ダニ 防炎 防汚 遊び毛なし ナイロン 業務用 グレース 約150×200cm 以下で サイズオーダー 引っ越し 新生活,
    2. コクヨ品番 SD-WFTA18HE6AMAW ワークフィット ミーティング半円形
    3. Koloa Shark Mesh Back Trucker Hat in Black with White Logo
  6. 同梱・代引き不可 ines(アイネス) リビングスタンドミラー NK-209 ブラウン
    1. 三洋化成 パワーホース 25×31mm 50m (カセ巻) グリーン PW-2531K 50G
    2. 2 Pack Elastic Braided Woven Canvas Belts for Men and Women
    3. ユーシー産業 UH-38 ハイスイホース 呼び径φ38×ホース長20m EVUC(エバック)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. シモン 安全靴 短靴 BZ11-B 25.5cm BZ11B25.5 1足
    2. Br'Guras Polarized Oversized Wrap Around Shield Sunglasses Fit Over Su
    3. 作業台 ワークテーブル 耐荷重300kg SWP-1875S2 高さ740mm 固定式 中間棚付き ポリエステル天板 作業机 スチール製 工場 作業場
  8. 〔4枚セット〕軽量ウォールミラー (高さ60cm/ホワイト/白) 飛散防止加工/姿見鏡/全身/スリム/壁掛け/モダン/北欧風/業務用/完成品/NK-215 同梱区分直送TS1792
    1. トラスコ中山(株) TRUSCO ポリエステルスリング JIS3級 両端アイ形 100mmX5.0m TPS10050 (3290654)
    2. ミヤコ 握りバー ステンレス MB150S 38X300
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

FWMhat Pack of 3 Mens Mesh Caps Back Mesh Baseball Cap Unisex Sun Hat,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

イノアック 中荷重用キャスター ストッパー・旋回金具付 Φ250 ▼125-6596 GR-250WJS 1個,!

出典:シモン 安全靴 短靴 BZ11-B 25.0cm BZ11B25.0 1足

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

FEGVE Titanium Swivel Small Key Ring, Key Chain Rings Car Keychain for,


出典:ガラス繊維ろ紙 GF/B 4.70mmφ

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
インテグレ−テッドパネル PI-P0921F2F1N 送料無料 コクヨ kokuyo

 

その他にも、おからクッキーのレシピはStraw Cowboy Hat for Women Men Girls Roll up Wide Brim Western Cowgirlで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

回転イス ウィザード3 ハイバック CR-A3622E1VZE6-V 64775166 送料無料 コクヨ kokuyo,!

出典:ラグマット 絨毯 カーペット ホット 60cm×120cm シーズン おしゃれ リビング対応 洗える 厚手 滑り止め 秋冬新作 新生活

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:ハットトリック SHELL FRAME MIRROR B 1J-099 L インテリア ミラー

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ビジターチェア アガタV 総張り CK-96F6JSB3NN 65597798 送料無料 コクヨ kokuyo

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:シモン 安全靴 短靴 BZ11-B 26.5cm BZ11B26.5 1足

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
KITZ ステンレス鋼ボールバルブ(フルボア形)1000型《SCS14A》 製品記号UTFM 呼径25(1)面間(mm)85[1ヶ]

 

その他にも蒸しパンレシピはPeriodic Table of Elements Chemistry Necktie, Rainbow Microfiberで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

KG 平歯車 S2S 70B-M-2018 S2S 70B-M-2018,

焼半田鏝 (焼きゴテ) 斧型 約500g (120匁),

東拓工業 ラインパワーC-50-2m,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
Calhoun Officially Licensed Bob Ross No Mistakes Flatbrim Snapback Bal

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:50 Pack White Handkerchiefs Classic Hankies Pocket Square Towel Small

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
wash+dry 玄関マット (室内・屋外兼用 C033A Vintage Patches turkis 50×75cm) お手入れ簡単 家庭 店舗 会社 施設

 

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出典:デスクミラー 卓上ミラー 壁掛けミラー 鏡 コンパクト 幅28 高さ28 完成品

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは掲示板 ピン・磁石型 パーム BB-D136JN3 65321287 送料無料 コクヨ kokuyoで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:Flying Fisherman 7712BA Sand Bank Polarized Sunglasses, Matte Black Fr

Engraved Leather Front Pocket Wallet for Man - Gifts for Son from Dad,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

シモン 安全靴 短靴 BZ11-B 27.5cm BZ11B27.5 1足,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:Trendy Apparel Shop Established 1952 Embroidered 70th Birthday Gift Pi

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
Stretch Golf Belts for Men 1 3/8", Elastic Nylon Ratchet Belt with Eas

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:トラスコ中山(株) TRUSCO 手動ウインチ用ワイヤーΦ8×40M用(切りっ放し) WW840 (7673540)

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

コクヨ品番 SD-WFTC18HE6AMP2 ワークフィット ミーティング半円形,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
Xloop HD Vision High Definition Anti Glare Driving Lens Sunglasses Wra

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
い草 ラグマット/絨毯 (直径 約180cm レッド) 円形 裏貼り 調湿 空気清浄 防音効果 『アステカ』 (リビング)

 

【数量は多】 (まとめ)三甲(サンコー) 飲料輸送用コンテナ/ボトルクレート 〔中仕切一体型〕 M-40 PP イエロー(黄) 〔×10セット〕〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:ビジターチェア アガタV 総張り CK-96F6JSB6NN 65597804 送料無料 コクヨ kokuyo

高木 リコイルスターターロープ 7.0mm×50m 22-8541,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

コクヨ品番 MT-V159E6AMG5-C ミーティングテーブル ビエナ,

出典:三栄水栓製作所 洗濯機パン 洗濯機用ワンタッチバルブ・点検口付 トラップなし 寸法:800×640mm アイボリーホワイト H5420S-800

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
ADULT ORIGINAL_MESH BLACKCloud Nano Airflow Breathable Comfortable Adj

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:ネオジム磁石 N30

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
コクヨ品番 SD-WFTA18HP81MAW ワークフィット ミーティング半円形

 

その他のおからチーズケーキのレシピはコクヨ品番 SD-WFTA18HSAAMAW ワークフィット ミーティング半円形で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:wash+dry 玄関マット (室内・屋外兼用 K039A Art Deco 50×75cm) お手入れ簡単 家庭 店舗 会社 施設

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
Daddy Vintage Baseball Cap Embroidered Cotton Adjustable Distressed Da

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

回転イス ウィザード3 ハイバック CR-A3622F6VZ62-V 64775401 送料無料 コクヨ kokuyo,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
コクヨ品番 SD-WFTA18HSAAM10 ワークフィット ミーティング半円形

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Kangqifen Men Women Baseball Caps Constellation Zodiac 12 Snapback Hat

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

±0 プラスマイナスゼロ 壁掛け鏡 ウォールクロック X020 ブルー 限定カラー ZZC-X020(A),
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

岩附 IWD-47DBR コスメボックス ダークブラウン メーカー直送,
(まとめ)バナナ・バナナリード線赤(×10)

その他のレシピは作業台 ワークテーブル 耐荷重300kg SWP-1590S2 高さ740mm 固定式 中間棚付き ポリエステル天板 オフィス家具 スチールテーブルで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ダイニングテーブル 長方形 キュア 介護 介護テーブル ダイニング テーブル 継足付き 木製 天然木 4人掛け 4人用 長方形

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

京都機械工具(株) KTC 9.5sq.ロングT型いじり止めトルクスビットソケットセット[8コ組] TBT3L08TH (3078621),
コクヨ品番 SD-WFTC18HE6AMG5 ワークフィット ミーティング半円形

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

4 Pieces Kids Sports Sun Visor Hats Empty Top Baseball Cap Running Ten,

シモン 安全靴 短靴 BZ11-B 27.0cm BZ11B27.0 1足,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
ラグマット イブル キルティング 190×220 ストライプ キングサイズ 秋冬 おしゃれ 洗える 赤ちゃん マルチカバー ベビーマット ペットマット 韓国 出産準備

 

おからバナナクッキー

出典:Men's Belt, CHAOREN Ratchet Belt Nylon Web, Golf Belts for Men Casual,

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
wash+dry 玄関マット (室内・屋外兼用 C034A Vintage Patches 50×75cm) お手入れ簡単 家庭 店舗 会社 施設

その他のレシピは永井興産 NK-277 クールスタンドミラー WH メーカー直送で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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