【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403 - steinost.pl

【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403

富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403

富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403

サイズ
高さ : 7.30 cm
横幅 : 12.00 cm
奥行 : 15.00 cm
重量 : 320.0 g
  • メーカー型番 : CT201403




















スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

テーブルランナー テーブルセンター:トラディショナルスパグリーン 200cm / 230cm / 260cm Decor CLASSIQUE,。

 

  1. QYH Monocular Telescope with Low-Light Night Vision - 40×60 High Power HD M
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. サンワサプライ キーボード・マウス用パソコン切替器(3:1) SW-KM3UU
  2. SARO LIFESTYLE シマーリング織 ナビーテーブルプレースマット (4枚セット) 14" x 20" ブルー 217.TQ1420B
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 富双合成 テーブルクロス クリスタルTC(透明・圧着) 約1.0mm厚×120cm幅×10m巻 CR114 テーブルクロス
  3. 三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2710T 材種:VP15TF
    1. MILWAUKEE ELECTRIC TOOL 49-22-4025 General Purpose Ice Hardened Hole Saw Ki並行輸入品
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Acer PMW920 Predator ゲーミングマウス Predator Cestus 330 PMW920 7ボタン 5段階DPI
    1. AZIO レトロクラシック・ワイヤレスマウス
    2. 4K10-300X40Mm Super Telephoto Zoom Monocular Telescope with Night Vision, H
    3. CROTON クロトン 腕時計 3針 10気圧防水 RT-169M-04
  5. おからケーキ
    1. ユニオンツール/UNION TOOL 超硬エンドミル ロングネックスクエア φ4×有効長45 CCER204045(3407349) JAN:4560295025752,
    2. BUFFALO WiFi 無線LAN AirStation connect 親機+専用中継機2台セットモデル WTR-M2133HP/E2S
    3. バッファロー 有線 BlueLED 静音3ボタンマウス ブルー BSMBU100BL 1セット(5個)
  6. ジェニファーテイラー テーブルランナー(40×225)- Broderick iid-bd-2792
    1. テーブルランナー テーブルセンター:淑女の扇とフルールドリスボゥ:グレージュダマスク 200cm / 230cm / 260cm Decor CLASSIQUE
    2. Linksys Wi-Fi 6 ルーター 無線LAN メッシュ対応 トライバンド AX4200 (2402 + 1201 + 574 Mbp
    3. D-Link Compatible DEM-311GT - 1000BASE-SX SFP Transceiver【並行輸入品】
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. Logitech【Logicool】 G MX518 ゲーミングマウス ヒーローセンサー 16 000 Dpiアームプロセッサー 8つのプログラム可能
    2. Eirix エルゴノミック 縦型マウス コンピューターマウス USBワイヤレス 充電式マウス 4段階調整可能なDPIレベル 取り外し可能なパームレスト
    3. 無線送料無料
  8. ロマンチック カップル メンズ レディース ウォッチ ステンレス ベルト ペア 腕時計 ハート型デザイン 銀色 2本セット D-102
    1. Barska 10x40 ブラックホーク 防水単眼鏡
    2. キッチン 家電 キッチン用品 キッチングッズ ランチョンマット テーブルマット 45×180cm (アキレス 透明シリーズ 抗ウイルス・抗菌
    3. おからバナナクッキー

【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403 - steinost.pl

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

Logitech G203 Prodigy Wired Gaming Mouse, 8,000 DPI, RGB, Lightweight, 6 Pr,

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2530T 材種:VP15TF,!

出典:サンコー Dino-Liteシリーズ用コネクト(タブレット&スマホ無線接続アダプター) DINOWF10

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

大理石ランチョンマット 大理石プレースマット,


出典:ESCHENBACH(エッシェンバッハ) ラボ・フレーム+レンズ1枚セット(両眼レンズ 2.5倍) 1644-52

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
(まとめ)グリーンハウス ギガビットLANアダプタ GHULA30BW(×5)

 

その他にも、おからクッキーのレシピは日進工具/NS TOOL ロングネックスクエアEM MHR230 φ0.1×0.75 MHR2300.1X0.75(4250273) JAN:4571220545917で紹介しています。

 

【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403 - steinost.pl

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ブラックエース 50m,!

出典:ビクセン Vixen  ルーペ アイフィールシリーズ アイフィール3枚レンズセット 42916-5

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:[新品]Stempel und Matrize im Set 141[並行輸入]

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
BIC TOOL 月光ドリル 5.2mm GKD5.2(4815416) JAN:4582247451228 入数:10本

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:HyperX Alloy Origins 60 小型RGBメカニカルゲーミングキーボード 60%レイアウト HyperXスイッチ ゲーマー向け メーカー

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
弥満和製作所 センタードリル穴角90° CEQL1005(1209043)

 

その他にも蒸しパンレシピはかわいい動物ゲーム用マウスパッド Lサイズ XL ロング拡張パッド 大きなマウスパッド キーボードマウスマット デスクパッド ホームオフィス 装飾アクで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

ミドリ安全 ゴアテックスRファブリクス使用 RT935防水反射 23.5cm RT935BH-23.5 安全靴(長編上靴・JIS規格品),

【限定特価】LA Linen Polyester Poplin Rectangular Tablecloth, 90" x 132", Hunter Green送料無料,

D-Link DES-1008PA network switch,
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
WL 4K Mm Super Telephoto Zoom Monocular Telescope with Tripod for Smartphon

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:●(送料無料)(代引不可)富双合成 テーブルクロス 約0.15mm厚×120cm幅×30m巻 WP01 ホワイト「他の商品と同梱不可/北海道、沖縄、離島別途送料」

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
福袋 Logicool G ゲーミング マウス & マウスパッドセット G403h + G204r

 

【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403 - steinost.pl

出典:ESCHENBACH ヘッドルーペ ラボコンフォート 倍率3倍 レンズ1枚セット 1648-30

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2730T 材種:VP15TFで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:TP-LINK (TL-SG105E) 5-Port Gigabit Easy Smart Switch, Steel Case

特別価格Carmyra Rail Mill Guide System - 9-Ft, 3 Crossbar Kits好評販売中,

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

角度と大きさを調整できる縦型マウス ユニマウス ワイヤレス 左手用 Unimouse wireless UNIMOUSE-WL-L,
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:三菱マテリアル/MITSUBISHI バイオレットラフィングエンドミル VAMRD0800(1143727)

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
D-Linkビジネス1000Base SX MMF SFP【並行輸入品】

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2690T 材種:VP15TF

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2560T 材種:VP15TF,

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
代引 同梱不可富双合成 テーブルクロス 約0.15mm厚×120cm幅×30m巻 WP01 ホワイト

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ABKONCORE A660 ゲーミングマウス 有線 [10000 DPI] ノートパソコン用コンピュータマウス 8つのプログラム可能なボタン RGB

 

【爆売り!】 富士ゼロックス 純正 トナーカートリッジ シアン ( C ) 2本セット CT201403 - steinost.pl

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:Acer PMW920 Predator ゲーミングマウス Predator Cestus 330 PMW920 7ボタン 5段階DPI 1

CROTON クロトン 腕時計 3針 RT-171M-01,

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

(まとめ) サンワサプライ 粘着テープ 幅18mmCATP18 1巻 (×10),

出典:三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2740T 材種:VP15TF

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
イスカル/ISCAR B 旋削/チップ COAT DNMG150408TF IC907(6220401) 入数:10個

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:EKI-2541S-AE アドバンテック メディアコンバーター

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
三菱マテリアル/MITSUBISHI 三角ドリル13型 23.0mm 3KD13D2300(1145835) JAN:4994196045210

 

その他のおからチーズケーキのレシピはTOA ワイヤレスアンテナ 壁取付用 YW-550で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:BUFFALO WiFi 無線LAN AirStation connect 親機+専用中継機2台セットモデル WTR-M2133HS/E2S

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
角度と大きさを調整できる縦型マウス ユニマウス 有線 左手用 Unimouse wired 「UNIMOUSE-L」

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

柳瀬/YANASE ユニロン軸付フラップ320# NF5025S 320(3219097) JAN:4949130103389 入数:10個,

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
[新品]PNBO 4-Inch Lathe Chuck,4-Jaw Self-Centering Keyed Lathe Chuck,1Inch x 8TPI

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:“送料無料/直送” “国産” ニューポリ袋 ブルー 0.03 No.12 (230×340) 6000枚

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

アイ・オー・データ Wi-Fi 6 2.5G対応ルーター 11ax 2402Mbps+1147Mbps 360コネクト 日本メーカー WN-DAX3600QR,
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

男性用腕時計ケース - 腕時計ロールトラベルケース - 収納オーガナイザーとディスプレイ - Mirage Watch Roll Cases,
三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2500T 材種:VP15TF

その他のレシピはウォッチワインダーWatch winder(ウォッチワインダー) (WATDT) ワインディングマシーン KA077(BK) 丸型シングで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:DEWALT Framing Nails, Paper Tape, 30-Degree, Ring Shank, Galvanized, Bright 並行輸入品

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWBH2450T 材種:VP15TF,
ユニオンツール/UNION TOOL 超硬エンドミル スクエア φ8×刃長20 CAS20802000(2860104) JAN:4560295040755

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

goot(グット) 鉛入りはんだ Φ1.0mm スズ60%/鉛40% 1kgリール巻 ヤニ入り SE-K6010 日本製,

アキレス 高機能テーブルマット1.5mm厚 (90×150) 透明,

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2570T 材種:VP15TF

 

おからバナナクッキー

出典:三菱マテリアル/MITSUBISHI テーパードリル 18.7mm TDD1870M2(1092413)

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
三菱マテリアル/MITSUBISHI DCボール DLC2MAD0600(6852173)

その他のレシピはセット買いSteelSeries ゲーミングマウス 無線 ワイヤレス 2.4Ghz/Bluetooth USB-C高速充電対応 超軽量で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

三菱マテリアル/MITSUBISHI インサート Hタイプ TAWNH2480T 材種:VP10H